Что делать если насморк не кончается

Хронический насморк: от чего возникает и как его вылечить

Основные причины, вызывающие появление соплей или заложенность носа. Что делать, чтобы избавиться от этих проблем раз и навсегда.

Большинство людей, сталкиваясь с затяжным насморком, ошибочно думают, что так организм реагирует на инфекцию, и так проявляются его защитные функции. Чтобы снять заложенность и избавиться от неприятных симптомов, в ход идут сосудосуживающие капли для носа, которые со временем вовсе перестают помогать.

Нужно понимать, что классический насморк проходит через семь — десять дней. Если сопли находятся в носу постоянно, и насморк стал затяжным, мы имеем дело с хроническим насморком. Как он проявляется? Какие причины его провоцируют? Как вылечить это состояние?

Причины постоянного насморка

У такого всем нам понятного состояния, как насморк, есть своё медицинское название — ринит. Ринитом называется воспалительный процесс слизистой оболочки носа. Частый насморк, протекающий длительное время, называется хроническим ринитом.

Чаще всего причиной хронизации воспалительного процесса является недолеченная острая форма насморка. К сожалению, большинство людей живёт по принципу: «Если насморк лечить, он пройдёт за неделю, если не лечить — за семь дней». Этот подход изначально не верен. Если бы это правило работало, пациентов с диагнозом «хронический ринит» было бы в два раза меньше, а у лор-врачей существенно бы убавилось работы.

Спровоцировать развитие хронического насморка могут:

  • Хронические заболевания лор-органов : хронические тонзиллит, гайморит, синусит, фарингит. Бактериальная инфекция, поддерживающая воспаление, может легко перейти из глотки в носовую полость и наоборот.
  • Аллергические реакции . Насморк, вызываемый контактом с аллергенами, называется аллергическим. В качестве раздражителей слизистой оболочки носа могут выступать пыльца растений, домашняя пыль, шерсть и выделения домашних животных, бытовая химия, парфюм и т.п. Аллергический ринит может протекать в двух формах: сезонной и круглогодичной. Сезонная проявляется в определённое время года, обычно в период цветения растений. Круглогодичный не привязан к конкретному сезону, и может проявиться в любое время.
  • Длительное использование сосудосуживающих капель . Пациентов условно можно разделить на два больших лагеря: одни полностью игнорируют лечение и ждут до последнего, когда болезнь пройдёт сама по себе, вторые – сами себе назначают лекарства и активно их применяют. Пациенты второй группы очень часто страдают от такого диагноза, как медикаментозный ринит. Длительное бесконтрольное использование сосудосуживающих капель и несоблюдение дозировки приводит к тому, что сосуды в носу перестают самостоятельно сужаться. При появлении заложенности только очередная доза лекарства способна временно облегчить это состояние. Затем заложенность возвращается вновь, и рука опять тянется к заветному флакончику с каплями. Замкнутый круг, разорвать который без профессиональной помощи оториноларинголога практически нереально.
  • Гормональные изменения в организме. К этой категории также относится насморк у беременных, который возникает по непонятной причине и исчезает сразу после родов.
  • Неблагоприятные условия работы . От постоянного насморка часто страдают рабочие «вредных» производств, которые постоянно контактируют с веществами, раздражающими слизистую оболочку носа.
  • Неблагоприятная экология в месте проживания, например, в промзонах или рядом с крупными автомобильными трассами.
  • Особенности строения носовой полости : искривлённая носовая перегородка, увеличенные носовые раковины.
  • Наличие полипов и других новообразований в носу.
  • Аденоиды. Это частая причина постоянных соплей у детей.

Как мы видим, предпосылок для развития хронического ринита достаточно много, поэтому неудивительно, что число пациентов с этим диагнозом растёт год от года.

Читайте также:  Гормональный аэрозоль от насморка

Разновидности хронического насморка

Оториноларингологи выделяют несколько форм хронического ринита в зависимости от течения заболевания и его симптомов. Наиболее лёгким проявлением болезни является катаральная форма. Она развивается на фоне недолеченного классического насморка или инфекционных заболеваний лор-органов. Выделения из носа при этом обильные и прозрачные. Больной жалуется на заложенность, зуд и жжение в носу. Эта форма относительно легко поддаётся лечению.

Вследствие долгоиграющего воспалительного процесса в носу, его слизистая оболочка видоизменяется, утолщается и в некоторых участках заменяется соединительной тканью. Так проявляется гипертрофический ринит. Больного, помимо слизисто-гнойных выделений из носа, беспокоят частые головные боли, постоянная заложенность в носу, неприятный запах изо рта. Чаще всего при этой форме насморка приходится прибегать к хирургическому лечению.

Самая тяжёлая форма ринита — атрофическая, когда слизистая оболочка иссыхает и истончается. Она полностью теряет свои функции. В носу образуются корки, удаление которых может спровоцировать кровотечение. Обоняние нарушается, а постоянная заложенность в носу сильно снижает качество жизни.

Лечить нельзя терпеть!

Где вы поставите запятую в этом предложении? К сожалению, многие пациенты ждут до последнего и годами живут со своей проблемой. А ведь отсутствие грамотного лечения может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Нарушенное носовое дыхание приводит к тому, что головной мозг испытывает кислородное голодание.

Это проявляется в снижении работоспособности, внимания, появлению раздражительности, частым головным болям. Постоянный насморк повышает в несколько раз риск развития таких заболеваний, как хронический тонзиллит, гайморит, синусит, бронхиальная астма, апноэ сна и др.

Чтобы избежать тяжёлых последствий для здоровья, необходимо вовремя обратиться к лор-врачу для диагностики заболевания и назначения эффективной схемы лечения.

Терапия хронического насморка может включать:

  • устранение фактора, вызвавшего воспаление (например, лечение хронических заболеваний глотки, исправление носовой перегородки или устранение воздействия аллергена);
  • использование сосудосуживающих препаратов;
  • применение сложных капель для носа;
  • использование гормональных спреев;
  • антибактериальные препараты (о присоединении бактериальной инфекции часто говорит зелёный цвет соплей);
  • солевые растворы для промывания носовых ходов на основе морской воды;
  • приём антигистаминных препаратов.

Хорошим терапевтическим эффектом обладают физиотерапевтические процедуры, которые должны проводиться параллельно с медикаментозным лечением (инфракрасная лазерная терапия, ультрафиолетовое облучение, виброакустическая терапия, фотодинамическая терапия, магнитотерапия и др.)

Зависимость от капель в нос (медикаментозный ринит) успешно лечится в лор-клинике методом внутриносовых блокад.

При гипертрофии нижних носовых раковин проводится их радиоволновая коагуляция, которая возвращает слизистой оболочке её первоначальный размер и функции.

Любое заболевание, особенно хроническое, легче предупредить, чем лечить. Поэтому лучше всего не запускать болезнь и сразу обращаться к лор-врачу при первых признаках насморка, нежели потом пытаться вылечить осложнения.

Друзья! Не занимайтесь самолечением, вовремя обращайтесь к врачу и будьте здоровы!

И поставьте, пожалуйста, лайк этой статье и подпишитесь на мой канал. Для меня это важно — это мотивирует писать полезные статьи и делиться своим опытом.

Источник

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Что делать, если казавшийся банальным насморк «задержался надолго» и как не допустить подобных осложнений? Рассмотрим основные правила лечения насморка.

1. Определить его причину. Возможно, это аллергия, возможно, пыльный сухой воздух в помещении, а может быть, что-нибудь еще. Лечение следует подбирать, исходя их причины насморка.

2. Не увлекаться сверх меры сосудосуживающими каплями – это чревато медикаментозным ринитом. Нос привыкнет к лекарству, и сосуды перестанут сужаться сами. В среднем эти капли можно употреблять не больше 3-5 дней.

3. Ни в коем случае не заливайте в нос луковый сок. Луком можно дышать (в том числе и маленьким детям), но закапать его сок себе в нос – значит испортить чувствительную слизистую оболочку. Это же относится и к лимону, и к хозяйственному мылу, и к другим народным средствам.

4. Постарайтесь нормализовать влажность воздуха в помещениях, где спите и/или работаете. Пересушенный воздух – одно из распространенных причин насморка. Можно воспользоваться специальным увлажнителем. В норме влажность воздуха должна составлять 40-60%.

5. Возьмите больничный и проведите время болезни под теплым одеялом с кружкой горячего питья. Не стоит в этом состоянии заставлять организм тратить силы, которые могут пойти на борьбу с болезнью.

Читайте также:  Насморк чихание слабость без температуры

6. Проверьте, нет ли у вас полипов, воспаления придаточных пазух носа или каких-либо других осложнений.

7. Научитесь правильно сморкаться. Поочередно зажимайте каждую ноздрю пальцем и резко выдыхайте через другую. Слишком сильное и резкое выдувание слизи из носа чревато гайморитом. Если не сморкаться или сморкаться слабо, слизь будет лишь копиться и копиться.

Источник

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин Runny nose , помимо простуды. Например:

  • аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
  • излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
  • гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
  • даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит Can You Overuse Nasal Spray? .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Что с этим делать

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют Home Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Читайте также:  Масла помогающие при синусите

Что с этим делать

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает Manage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Что с этим делать

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно What home remedies can help with a runny nose? снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Что с этим делать

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы Nasal polyps .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Что с этим делать

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Что с этим делать

Сморкаться регулярно и правильно What’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

  • Сделайте глубокий вдох через рот.
  • Прижмите пальцем одну ноздрю.
  • Резко выдохните через свободную ноздрю.
  • Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector