Что делать если у ребенка храп

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

Читайте также:  При ангине нет температуры лечение

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Почему храпит ребенок, и что делать?

Храп – проблема, которая встречается не только среди взрослых, но и среди детей. Многие мамочки задаются вопросом о том, что делать, если во сне малыш храпит, мешая спать окружающим или просыпаясь из-за характерных звуков.

Стоит иметь в виду, что храпящий во сне ребенок – это ни в коем случае не норма. Если удалось услышать, что малыш храпит, но мамочка не знает, что с этим делать, то следует начать с установления причин.

Возможная причина

Существует множество причин, из-за которых ребенок храпит во сне, но обнаружить их все способен только врач, как и выбрать лечение. Мама малыша может лишь догадываться о причинах, например, в том случае, если ребенок простужен и у него не дышит нос ночью, он сопит во сне.

Храп может развиваться не только потому, что у ребенка не дышит нос ночью, из-за чего он вынужден дышать ртом.

Есть и другие причины, например, разрастание глоточных миндалин или, как и еще называют, аденоидов. Если причины в миндалинах, то малыш особенно сильно храпит или сопит во сне после перенесенной простуды. В этот период глотка еще воспалена, а нос не дышит, из-за чего просвет для прохождения воздуха становится очень узким: создаются все условия для возникновения специфических звуков и малыш храпит ночью.

Еще одна частая причина – ожирение. Не всегда можно визуально заметить, что ребенок переедает, но если он начал без причин храпеть, можно заподозрить именно эту проблему, так как жир начинает откладываться в стенках глотки, сужая ее просвет. Причины в виде переедания или ожирения занимают второе место по распространенности, вот почему важно правильно кормить ребенка.

Стоит обратить внимание на нижнюю челюсть малыша. Если она имеет небольшие размеры и скошена кзади, то ребенок, скорее всего, будет храпеть во сне. В этом случае причиной является врожденная аномалия, но ее при желании можно скорректировать хирургическим путем. Это лечение проводится по необходимости, но если есть серьезная угроза здоровью, оно обязательно, независимо от того, сколько малышу лет.

Если ребенок до года и старше не дышит носом, у него рано или поздно сформируется характерное лицо, называемое птичьим: челюсть становится маленькой и скашивается кзади, зубы скучиваются, черты скул сглаживаются, становясь практически незаметными.

Это приобретенная аномалия, которую необходимо лечить, обеспечивая малышу до года возможность дышать носом, так как такие изменения опасны для жизни и здоровья.

Возможные последствия

Храп редко вызывает у родителей какие-либо опасения, и зря. Если малыш храпит или сопит во сне, стоит обратиться к сомнологу. Основная причина появления неприятных звуков у детей до года и старше по ночам кроется в развитии апноэ. Если малыш от 2 до 10 лет часто просыпается ночью, хотя и хорошо дышит носом, или храпит, стоит заподозрить худшее.

Читайте также:  Ребенок после ангины витамины

Под апноэ подразумевают кратковременную остановку дыхания, во время которой в организм не поступает достаточное количество кислорода. Отсутствие кислорода в достаточных количествах плохо сказывается на растущем организме, особенно в период, когда у ребенка идет становление основных органов и систем, то есть в 2-10 лет. Почему это состояние опасно для ребенка, которому еще совсем мало лет?

Особенно плохо недостаток кислорода сказывается на головном мозге.

Малыши, страдающие от приступов апноэ, чаще также страдают от синдрома дефицита внимания, плохо ладят со сверстниками, не успевают в учебе. Предотвращение проблем с психикой – это причина, почему стоит проводить лечение апноэ.

Опасность представляет не только апноэ, но и обычный храп, говорящий о том, что в детский организм поступает недостаточное количество кислорода. При этом, скорее всего, последствия будут те же, что и при апноэ, хоть они и будут развиваться несколько медленнее. Причины все те же: недостаточное обеспечение кислородом головного мозга.

Как себя вести

Если ребенок храпит, с этим необходимо бороться всеми возможными методами. В первую очередь стоит проверить, дышит ли у малыша нос и, если ответ отрицательный, исправить эту ситуацию. Если нос дышит, ребенок объективно здоров, а храп все равно есть, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Врач сможет более детально исследовать нос ребенка, а также его ротоглотку и, если там есть какие-либо патологии, поможет с ними справиться, назначив подходящее лечение. Если патологий обнаружено не будет, специалист проведет более детальное исследование, чтобы помочь малышу, и решит что делать.

Родители, в свою очередь, могут оказать следующую помощь:

  • стоит научить малыша засыпать на боку, подкладывая ему в ночное время под спину небольшой валик, который сможет корректировать позу и не позволит лечь на спину;
  • обязательно необходимо оценить состояние подушки и заменить ее на ортопедическую, перьевые или чрезмерно большие подушки оказываются под строжайшим запретом;
  • необходимо следить за воздухом в комнате, поддерживая его прохладным и в достаточной мере влажным, сухой воздух и жара способствуют развитию храпа;
  • если у ребенка плохо дышит нос, стоит проконсультироваться с врачом и начать использование капель, способных сужать сосуды (осторожно, эти капли нельзя применять в течение длительного времени, но если их назначил врач, опасаться не стоит!);
  • в комнате необходимо своевременно проводить уборку, в том числе протирая пыль и перестилая постельное белье, чтобы предотвратить появление и активное размножение пылевых и перьевых клещей.

Если общие рекомендации не помогли справиться с проблемой, необходимо будет повторное обращение к врачу, чтобы назначить лечение.

Родителям важно помнить о том, что все лекарственные средства назначаются только специалистом, нельзя самостоятельно пытаться выбрать лечение для ребенка, страдающего от храпа, чтобы не усугубить ситуацию!

Хотя, если есть какие-то капли, вряд ли они сильно навредят, так как состав большинства средств абсолютно безвреден. Врач, в зависимости от жалоб, может назначить медикаменты, ориентированные непосредственно на борьбу с храпом, антимикробные средства, сосудосуживающие капли, если необходимо прочистить нос. Задача родителей после этого – тщательно следить за состоянием ребенка, выполнять рекомендации специалиста и, повторно обращаться за консультацией к врачу.

Источник

Почему ребенок храпит во сне и как избавиться от этого?

Ночной храп – явление неприятное, однако вполне привычное, даже обыденное. Но это касается взрослого человека. Если же вдруг храп появляется у малыша, родителей начинает обуревать беспокойство. Что делать, если ребенок практически постоянно храпит во сне? При этом у него нет соплей, он дышит носом. Для ответа на поставленный вопрос нужно изучить возможные причины данной проблемы, возможные последствия, а также методы её решения.

Из этой статьи вы узнаете

Причины храпа детей

Медицинские специалисты выделяют следующие вероятные факторы детского храпа:

1) Патологические (указывают на наличие какого-либо заболевания, требуют лечения):

  • развитие инфекций (напр., ОРВИ, ангина, эпиглоттит);
  • появление различных новообразований в носоглоточной части (напр., аденоиды, полипы);
  • некоторые особенности строения носоглотки или патологические изменения в ней (например, искривлённая перегородка носа);
  • аллергические реакции;
  • лишний вес – по причине жировых отложений на частях тела, включая шею.
Читайте также:  Хронический ларингит лечение народные методы лечения

2) Физиологические (проблемы легко устраняются):

  • плохо проветриваемое помещение, недостаточно влажный воздух, из-за чего в носу возникают корочки, которые не позволяют нормально дышать;
  • неудобное положение ребенка во время сна (не подходит подушка или малыш заснул в некомфортной позе);
  • физическая усталость.

Порой родители сталкиваются с ситуацией, когда храпит их новорожденный малыш. Носовая полость таких деток не развита полноценно, вследствие чего может возникать некоторое сопение, которое мама с папой принимают за храп.

Ситуация эта встречается часто и не требует врачебного вмешательства.

Также причиной появления у грудничка храпа является повышенное слюноотделение в период прорезывания зубов.

Ребенок храпит во сне: что делать?

Если ребенок постоянно храпит во сне, а соплей нет, то предстоит найти источник проблемы. Во-первых, оценить микроклимат его спальной комнаты: как часто проветривается, достаточный ли уровень влажности, насколько комфортная температура воздуха помещения.

Стоит обратить внимание, на какой подушке он спит: подходит ли она по возрасту малышу, удобна ли в использовании. Предпочтительно будет заменить ее на ортопедическую: она способна подстроиться под форму головы и удерживать ее в удобном положении.

Кроме того, требуется чаще протирать пыль, поскольку храп может быть проявлением аллергии на пылевого клеща.

Постараться контролировать положение спящего ребенка, при необходимости поворачивать его на бок. Если данные меры проведены, все нормы соблюдены, а храп не прекращается, тогда следует немедленно обратиться к ЛОР-врачу для дальнейшего обследования. Специалист направляет на сдачу ОАМ, ОАК (анализы мочи и крови), мазка из носоглотки, рентгена лицевой части черепной коробки.

Последствия детского храпа

Наличие постоянного храпа у ребенка должно привлечь внимание родителей. Ведь это может служить фактором возникновения различных патологий. Вся беда в том, что из-за него в организм попадает недостаточное количество кислорода, как следствие, может привести к гипоксии (кислородное голодание), негативно отразится на организме.

Ребенок будет испытывать:

  • сонное состояние на протяжении всего дня;
  • накопившуюся усталость;
  • возникновение апноэ – задержка дыхания во сне с резким заглатыванием воздуха;
  • возможное отставание в развитии;
  • вероятное ухудшение слуха.

Важно! Последствием постоянного храпа ребенка может стать формирование и развитие хронической сердечной недостаточности и остановки сердца.

Лечение храпа у ребенка

Для полноценного лечения детского храпения нужно установить первопричину. Возможно, достаточно будет таких мер, как постоянное обеспыливание квартиры, частое проветривание, поддержание благоприятной температуры воздуха и уровня влажности. Для последнего показателя можно приобрести самый обычный увлажнитель. Однако, если этих мер оказывается недостаточно, ребенок продолжает храпеть ночью и при этом дышать ртом, значит требуются более действенные способы.

1. Так, при выявлении инфекций, нужно почаще промывать носовые ходы специальными каплями или физраствором. Он продаётся в аптеке или же можно сделать самим (1 ч.л. морской соли к 1 л кипяченой воды). Такое лечение насморка направлено на увлажнение слизистой оболочки носа, что приводит к выведению микробов из носоглотки, увеличивает проходимость воздухоносных путей, улучшает дыхание и положительно влияет на состояние.

Важно! Если во сне храпит новорожденный, то лишь врач должен назначать необходимые лекарства.

Возникшую отечность носоглотки устраняют сосудосуживающими препаратами. Однако увлекаться такими каплями не стоит.

Альтернативой им могут служить специальные ароматические пластыри.

2. Если поводом стала аллергия, то детям дают антигистаминные средства. Необходимо выявить источник такой реакции организма во избежание повторения ситуации.

3. Детям, у которых храп возникает из-за лишнего веса, доктор разрабатывает подходящий диетический рацион и назначает дополнительные витаминные комплексы.

4. Сейчас появились различные детские устройства избавления от храпа. Использовать их можно исключительно по предписанию лечащего врача, при отсутствии каких-либо противопоказаний. К таким устройствам относятся разные наклейки на нос, магнитные клипсы, зажимы, кольца от храпа.

5. В случаях, когда лекарственная терапия не способна устранить проблему, необходимо хирургическое вмешательство. Например, при образовании полипов в носу, увеличение аденоидов, патологии носоглотки.

Возможных факторов детского храпения множество. Если же родителям самим не удается справиться с этой проблемой, не нужно затягивать с посещением доктора. Чем быстрее найдется источник проблем, тем легче все исправить и избежать возможных осложнений. Все же болезнь лучше предупредить, чем потом долго лечиться.

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector