Как отвыкнуть от капель от насморка

3 способа как побороть зависимость от капель и спреев для носа

1. Прекратить использовать капли

Лучший способ избавиться от этой медицинской зависимости, но и самый тяжелый. Если вы хардкорщик по жизни, тогда смело берите этот способ себе на вооружение.

В один прекрасный день просто возьмите и прекратите использовать лекарство, которое причиняет вам неудобства. В данном случае — назальный спрей или капли. И больше к ним не прикасайтесь.

Самый большой минус этого способа в том, что ваш нос будет по-прежнему чувствовать себя забитым, и вы не сможете дышать через него, по крайней мере, пару дней. В тяжелых случаях, когда люди используют сосудосуживающие капли в течение нескольких лет, ощущение заложенности в носу будет длиться примерно пару недель.

Вы можете чувствовать себя несчастными, будете нервничать, а еще узнаете о мучительном желании просто схватить пузырек и наконец-то закапать в нос лекарство. Но следует бороться!!

2. Солевой раствор

Если от первого способа вы явно не в восторге или уже были попытки бросить использовать капли раз и навсегда, но так и не получилось, тогда можно попробовать солевой раствор для промывании носа.

Раствор можно купить в любой аптеке. Солевой раствор состоит из воды и 0,9% хлорида натрия.

Основная цель раствора — увлажнить носовые ходы и очистить нос от нежелательных частиц (включая частицы пыльцы). Этот продукт рекомендуется для людей, которые из-за простуды, синусовых инфекций и аллергии, чувствуют сухость в носовых ходах.

Также это средство отлично работает в процессе ослабления зависимости от назального спрея. Очистка носовых проходов с помощью солевого раствора помогает человеку почувствовать, что он может снова дышать без сосудосуживающих средств. Правда, это блаженное чувство не длится так долго как хотелось бы. Может быть пару часов, максимум.

Но большое положительное свойство этого раствора в том, что он не вызывает привыкания. Так что вы можете использовать его столько, сколько вам нужно в течение дня.

3. Отказываемся от капель постепенно

Последний метод реабилитации от назального спрея — это избавиться от зависимости постепенно, закапывая лекарство только в одну ноздрю.

Например, вы решили исключить правую ноздрю, а в левую продолжаете капать лекарство. Через пару дней правая ноздря должна начать дышать самостоятельно.

Не торопитесь, продолжайте использовать этот метод на протяжении двух недель, после чего прекращайте использовать капли для левой ноздри. Это метод считается самым надежным и работает намного мягче, чем первый способ.

Читайте также:  Как максимально быстро избавиться от насморка

Источник

Как правильно отвыкать от капель для носа

ЗАПИСЬ К ЛОР ВРАЧУ ОНЛАЙН

Если долго применять сосудосуживающие средства для носа, произойдет эффект привыкания. В результате насморк будет еще долго мучить после простуды. Рассмотрим, как отвыкнуть от капель для носа, если привыкание уже произошло.

Чем опасно привыкание к сосудосуживающим каплям?

Привыкание к каплям в нос, как и зависимость от лекарств, опасно тем, что вызывает нарушения в коре головного мозга. Если пользоваться ими ежедневно в течение долгого времени, обходиться без них уже не получится, поскольку будет преследовать невыносимый насморк. С учетом разновидности лекарства, может появиться не только физическая, но и психологическая зависимость, вплоть до панических атак.

Зависимость от каплей в нос вызывает следующие симптомы:

  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • головные боли;
  • вялость и раздражительность;
  • упадок сил и снижение трудоспособности;
  • затрудненное дыхание.

Длительное применение сосудосуживающих препаратов приводит к пересыханию и атрофии слизистой оболочки. Ухудшается обоняние, нарушается кровообращение, что негативно сказывается на работе головного мозга. Все эти симптомы значительно ухудшают качество жизни и требуют незамедлительного лечения.

Как показывает медицинская практика, привыкание к Нафтизину – одно из самых опасных. Данный препарат сильно сужает сосуды, но когда его действие прекращается, интенсивность насморка утраивается. В результате пациенты используют по несколько упаковок препарата, а в конце уже не могут без него обходиться.

Важно помнить: несмотря на популярность Нафтизина, он не лечит патологию, а только на время устраняет насморк, заставляя его возвращаться с новой силой.

Нельзя использовать сосудосуживающие капли дольше 7 дней. Отвыкнуть от каплей в нос значительно тяжелее, чем привыкнуть. Длительное применение приводит к медикаментозному риниту, когда отечность слизистой оболочки носит хронический характер.

Лечение зависимости с помощью медикаментов

Чтобы побороть зависимость от каплей в нос, нужно полностью отказаться от их применения. Если самостоятельно это сделать не получается, важно обратиться за помощью к отоларингологу. Врач осмотрит слизистую и оценит степень привыкания, после чего будут назначены соответствующие медикаменты. Обычно для лечения зависимости от капель назначают противоотечные и противовоспалительные средства.

Антигистаминные препараты

Отвыкание от лекарственного средства часто осуществляется с помощью противоаллергенных препаратов. Они снижают отечность слизистой, но на андреналиновые рецепторы влияния не оказывают. Антигистамины препятствуют закупорке носовых ходов и освобождают от симптомов медикаментозного ринита. Самыми популярными противоаллергенными средствами являются Аллергодил, Санорин-Аналергин.

Препарат Фото Цена
Аллергодил от 518 руб.
Санорин-Аналергин уточняйте

Топические кортикостероиды

При развитии привыкания к каплям, практически всегда назначаются местные гормональные средства. Они снимают воспаление, отечность в носовых ходах. Но важно помнить, что гормональные препараты запрещены при грибковых патологиях. Поэтому их можно применять после консультации с врачом.

Если же пациент не может сразу отказаться от применения сосудосуживающих препаратов, постепенно уменьшают их дозировку, назначая параллельно топические кортикостероиды. Одновременное применение двух групп препаратов позволяет постепенно отказаться от деконгестантов. К самым популярным кортикостероидам относятся:

  • Насобек;
  • Фликсоназе;
  • Ринокленил.
Препарат Фото Цена
Насобек от 193 руб.
Фликсоназе от 716 руб.
Ринокленил уточняйте

Растворы для промывания носа

Избавиться от зависимости от капель в нос можно с помощью раствора соли. Чаще всего применяют гипертонические средства, которые содержат хлористый натрий (0,9%). Чтобы получить желаемый эффект, нужно промывать нос не меньше 5 раз в день. При наступлении облегчения нужно сразу же отказаться от сосудосуживающих средств. В случае сохранения симптомов, их можно заменить гомеопатическими препаратами.

К популярным солевым растворам относятся Аквалор Форте, Долфин, Мореназал.

Препарат Фото Цена
Аквалор Форте от 290 руб.
Долфин от 278 руб.
Мореназал уточняйте

Народная медицина

При зависимости от сосудосуживающих средств могут помочь народные рецепты. Самым эффективным средством, которое использовали еще наши предки, является сок алое. Его нужно закапывать поочередно в каждую ноздрю не менее 4 раз в день. Это же относится к соку моркови и репчатого лука. Для эффективности в сок можно добавить каплю меда. Репчатый лук, помимо лечебного эффекта, позволяет облегчить дыхание, поэтому его рекомендуется капать в нос при сильном насморке.

К более приятным процедурам относятся ингаляции с эфирным маслом пихты (5 капель). В качестве альтернативы можно использовать масло эвкалипта. Рекомендуется также принимать на ночь ванны с морской солью, после чего укутываться в теплое одеяло.

Хорошую эффективность доказало солевое прогревание носа. Разогретую соль заворачивают в ткань и прикладывают к переносице на 30 минут.

Таким образом, привыкание к сосудосуживающим каплям является серьезным состоянием, которое нуждается в медицинской помощи. В противном случае можно заработать серьезное осложнение, которое придется долго и нудно лечить.

Источник

Как «слезть» с сосудосуживающих препаратов?

Основной причиной, по которой человек прибегает к использованию сосудосуживающих назальных капель, является необходимость в облегчении процесса дыхания, когда наблюдается выраженная заложенность носа. Началу капельной зависимости всегда предшествуют такие состояния, как риниты инфекционной или аллергической природы, гайморит, фронтит или воспаление аденоидов.

Пытаясь решить проблемы заложенности носа с помощью капель, человек приобретает дополнительную проблему в виде медикаментозного насморка. Тяжелых осложнений, связанных с капельной зависимостью, можно избежать только с помощью одного из методов естественной нормализации акта носового дыхания. Эффективность каждого способа подтверждена на практике и имеет научную аргументацию.

Чем отличаются сосудосуживающие назальные средства от других капель?

Для профилактики и лечения воспалительных заболеваний носоглотки, используются различные препараты в форме капель. Они могут содержать натуральную морскую воду, экстракты лекарственных трав, эфирные масла и другие компоненты, обладающие противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Сосудосуживающие назальные капли являются звеном симптоматической терапии, направленной на восстановление носового дыхания и профилактику кислородного голодания организма (что особенно актуально в ночное время суток ). Основой назальных капель с сосудосуживающим эффектом являются такие компоненты:

  • ксилометазолин
  • оксиметазолин
  • тетризолин
  • фенилэфрин

Ни один из перечисленных компонентов не оказывает терапевтический эффект, за исключением временного снятия отёка слизистой оболочки носоглотки.

Как развивается зависимость от капель

Механизм действия сосудосуживающих назальных капель достаточно прост. При попадании на слизистую оболочку полости носа, компоненты растворов стимулируют альфа-адренорецепторы. В результате чего уменьшается проницаемость стенок кровеносных сосудов, исчезает отечность слизистой оболочки и восстанавливается носовое дыхание.

Если максимальный период использования сосудосуживающих капель не был самостоятельно продлён, то человек подвергается минимальному риску развития медикаментозного ринита. Как показывает практика, указанные в аннотации временные лимиты мало кто соблюдает.

Длительное использования назальных сосудосуживающих капель приводит к блокированию альфа-адренорецепторов и развитию обратного эффекта, когда слизистая оболочка начинает отекать интенсивней, а период действия капель сокращается вдвое.

Чем опасно длительное использование капель?

Ринит не является единственной проблемой, с которой может столкнуться человек при длительном использовании капель. К другим осложнениям продолжительной сосудосуживающей терапии можно отнести:

  • хроническая сухость слизистой оболочки носоглотки или гиперсекреция слизи
  • сухой кашель
  • чихание.
  • учащённое сердцебиение (тахикардия)
  • аритмия
  • тошнота
  • бессонница
  • головокружение и головная боль, связанная с постоянным спазмом кровеносных сосудов
  • повышение артериального давления
  • снижение остроты зрения
  • депрессивные расстройства

Варианты избавления от зависимости

Наиболее радикальным способом избавления от медикаментозной зависимости при использовании обслуживающих капель, является прижигание слизистой оболочки носовых ходов (гальванокаустика) или операция по поводу коррекции искривленной носовой перегородки.

Существуют также консервативные способы отвыкания от сосудосуживающих капель и восстановления эпителия слизистой оболочки носоглотки. К таким способам можно отнести:

1. Метод сокращения дозировки. Если частота использования капель составляет около 4-х раз в сутки, то эту цифру сокращают до 2-х раз в сутки по 1 закапыванию в каждую ноздрю.

Через 2 дня, кратность использования капель сокращают до 1 раза в сутки, по 1 закапыванию в каждую ноздрю. Еще спустя 2-3 дня необходимо закапывать 1 раз в день только в одну ноздрю, при этом эпителий второго носового хода будет восстанавливаться.

После того, как вторая ноздря начнет самостоятельно дышать, во вторую ноздрю необходимо перестать капать капли для начала её восстановления.

2. Топические кортикостероиды. К таким средствам относят назальные спреи Авамис, Назонекс, Назарел. Препараты оказывают местное противовоспалительное действие, уменьшают отечность и помогают ускорить процесс восстановления эпителия слизистой оболочки.

Эффект топических кортикостероидов ощутим только спустя 12 часов после первичного распыления на слизистую оболочку. Для полного восстановления может потребоваться от нескольких дней до нескольких недель.

3. Антигистаминные средства. При полном отказе от использования сосудосуживающих капель, для уменьшения отечности слизистой носа, используются антигистаминные препараты 2 или 3 поколения, которые принимаются в соответствии с инструкцией.

4. Промывание носовых ходов изотоническим раствором натрия хлорида. Отказавшись от использования капель или постепенно снижая их дозировку, ускорить восстановление слизистой оболочки и избавиться от зависимости помогают ежедневные промывания носа 0,9% раствором натрия хлорида. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно из расчёта 9 г поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Промывать нос следует не реже 3-х раз в день.

5. Электрофорез с хлористым кальцием. На фоне полного или частичного отказа от капель, облегчить состояние помогает физиотерапия. Общий курс лечения составляет 15-20 процедур.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Как давно вы “подсели” на капли в нос? Пробовали что-то с этим делать?

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector