Как правильно есть лимон при ангине

Эффективен ли лимон при ангине? Польза и вред для организма

Лимон – давно известный своими лечебными свойствами фрукт даже детям. Ведь многие болеют ангиной, а лимон сразу при этом ассоциативно всплывает в памяти. Оправдана ли эта слава, попробуем разобраться.

Из статьи вы узнаете можно ли есть лимон при гнойной и других типах ангины или нет, как он действует на организм и есть ли ограничения по приему для взрослых и детей. Также вы прочтете, как правильно есть лимон в таком случае.

Помогает ли и насколько эффективно это средство?

Заболевшему ангиной человеку хочется побыстрее избавиться от её пренеприятнейших симптомов. К ним относится в первую очередь боль и другой дискомфорт горла, который мешает работе, отдыху и всем остальным сферам жизни. Лимон для этого применяется довольно широко, причём многими способами. Стоит здесь отметить, что этот цитрус является эффективным средством.

Полезные свойства

Польза этого фрукта при ангине просто неопровержима. Лимон способен облегчить сильную боль в горле, намного уменьшить отёчность слизистой оболочки, а также нормализовать температуру тела.

Но при этих замечательных свойствах лимон может и не принести никакой пользы, либо помочь минимально, если его употреблять неправильно. Например, в стремлении облегчить болезненное состояние, многие пьют много чая с лимоном, считая его целебным, хотя тот в горячей воде потерял все полезные качества и превратился в простую вкусовую добавку.

Химический состав

• РР – 0,1;
• Бета-каротин – 0,01;
• А – 0,002;
• В1 – 0,04;
• В2 – 0,02;
• В5 – 0,2;
• В6 – 0,06;
• В9 – 0,009;
• С – 40;
• Е – 0,2;
• РР – 0,2.

• кальцием – 40 мг;
• магнием – 12 мг;
• натрием – 11 мг;
• калием – 163 мг;
• фосфором – 22 мг;
• хлором – 5 мг;
• серой – 10 мг;
• железом – 0,6 мг;
• цинком – 0,125 мг;
• медью – 240 мкг;
• марганцем – 0,04 мг;
• фтором – 10 мкг;
• молибденом – 1 мкг;
• бором – 175 мкг.

Пищевая ценность заключается в:

• калорийности – 34 кКал;
• белках – 0,9 г;
• жирах – 0,1 г;
• углеводах – 3 г;
• пищевых волокнах – 2 г;
• воде – 87,9 г;
• органических кислотах – 5,7 г;
• золе – 0,5 г;
• моно- и дисахаридах – 3 г.

Можно ли нанести вред и есть ли побочные эффекты?

Несмотря на пользу лимона, этот плод имеет и некоторые противопоказания.

Противопоказания

1. Лимон является сильным аллергеном, соответственно, следует быть осторожным при употреблении его в пищу.
2. Больным с язвой желудка и другими проблемами ЖКТ также рекомендуется соблюдать меру и не злоупотреблять фруктом, дабы не случилось чего похуже.
3. Беременным и кормящим женщинам перед диетическим употреблением лимона, по причине его аллергичности, нужна консультация врача.
4. При артериальной гипертензии также быть осторожным с употреблением лимона.
5. Побочными эффектами могут быть изжога, тошнота, рвота, частое мочеиспускание, обезвоживание, расстройство желудка.
6. Безопасный в принципе фрукт может иметь эти явления для людей с чувствительным желудком из-за низкого ph.

Ограничения и меры

О предосторожности для взрослых было сказано выше, а теперь о детках.

О достоинствах лимона много написано и сказано, отметим основные:

• большое содержание витамина C;
• яркий антибактериальный, противовирусный, бактерицидный эффект;
• укрепляет иммунитет;
• жаропонижающее свойство – чай с лимоном в большом количестве помогает выводить токсины.

Рекомендуется употреблять лимон деткам с плохим аппетитом. Для этого добавлять не только в чай, но и в салаты и мясные блюда. Однако ограничения есть и оно таковы: с полугода можно пробовать добавлять по 1 – 2 капли лимонного сока (не больше и не раньше) в напитки, очень постепенно, разумно, разрешается увеличивать дозу.

Как есть?

• Лимон и мёд. Сочетание лимона и мёда – это настоящая витаминная бомба, потому что в сочетании эти два продукта значительно усиливают полезные свойства друг друга. Совместная композиция лимона и мёда – мощное лекарство с разносторонним эффектом – противоотёчным, болеутоляющим, антибактериальным, противовоспалительным, противовирусным и т. д.
• Смесь мёда и лимона – лечение ангины и укрепление иммунитета. 1 лимон (прим. 200 г) вымыть, затем вместе с кожурой натереть на тёрке или разбить блендером. Добавить к нему мёд в количестве 100 г, перемешать. Принимать 5 ст. л. в день каждые 2 часа.
• Чай с лимоном. 1 ч.л. чая заливается кипятком и настаивается. Лимон отрезать и положить в чай, когда он не будет слишком горячим, чтобы не исчезли витамины от температуры.
• Микстура. При гнойной ангине следует применять микстуру: закипятить воду, когда она остынет, добавить лимонный сок в пропорции 2 к 1 и пару чайных ложек мёда. Эту микстуру принимать внутрь по 1 чайной ложке через каждые 20 минут.
• Для полоскания горла. Температура воды для полоскания должна быть близкой к температуре тела – 36 – 37°C, холодную и горячую воду нельзя применять. Норма объёма жидкости для одного полоскания – 200 – 250 мл. Лимонный сок добавить в тёплую кипячёную воду в пропорции 2 части лим. сока и 3 части воды.
• Цедра лимона. В лимонной цедре особенно много витаминов, поэтому она весьма рекомендована при ангине и не только. Режется лимон дольками вместе с кожурой и жуётся медленно. Если вам или вашим деткам это не очень вкусно, эти дольки ешьте, предварительно вмакнув в мёд.

Лимон помогает излечить ангину и укрепить иммунитет. И взрослым, и детям этот продукт весьма полезен. Как и во всём, следует разумно относиться к своему здоровью и консультироваться с врачом, чтобы не навредить себе и своим близким.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Лечение лимоном при ангине у взрослых

Ангина – тяжелое инфекционное заболевание, требующее серьезного подхода в терапии. Самостоятельное непрофессиональное лечение может привести к серьезным осложнениям, угрожающим жизни больного. Но все-таки острый тонзиллит всегда лечили и народными средствами, помимо традиционных препаратов. Народные методы не являются самостоятельной терапией, но значительно ускоряют процесс выздоровления. Незаменимым нетрадиционным средством при ангине у взрослых является лимон.

Содержание статьи

Чем полезен лимон?

Золотистый плод богат витаминами группы В, витамином А, аскорбиновой кислотой, магнием, калием, флавоноидами, фитонцидами. Среди цитрусовых лимон лидирует по содержанию витамина С (88%), так необходимого для скорейшего выздоровления.

В цитрусе всего 29 калорий и 2,5% сахара, так что его можно есть людям с сахарным диабетом, в отличие, например от сладких апельсинов.

• благодаря кислотам и фитонцидам, содержащимся в цитрусе, при его употреблении в пищу создается крайне неблагоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов;
• лимон при ангине нормализует температуру;
• повышает местный и общий иммунитет;
• укрепляет сосуды; благотворно влияет на сердце, на которое приходится большая нагрузка при ангине;
• укрепляет и тонизирует организм;
• улучшает аппетит, который значительно снижен при остром тонзиллите;
• уменьшает воспаление, отечность, покраснения, болезненные ощущения.

Лимон, правильно употребляемый при ангине у взрослых полезен, поскольку фитонциды, содержащиеся в плоде в большом количестве, активно борются с болезнетворными микробами

Кому нельзя есть лимон:

• детям до пяти лет;
• с осторожностью цитрус нужно кушать беременным;
• людям, страдающим язвенной болезнью желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
• с рефлюкс эзофагитом и повышенной кислотностью желудочного сока;
• при колитах в стадии обострения; при лечении антидепрессантами.

Как употреблять?

Лимон при ангине в свежем виде можно есть только в начальной фазе заболевания или когда стихнут острые симптомы, то есть через 3-4 дня от начала болезни. Первые признаки развивающегося острого тонзиллита: недомогание, слабость, упадок сил, легкое ощущение сдавления в горле, небольшое першение. Вот именно в этот момент можно есть свежий цитрус.

Следует учесть, что симптоматика острого тонзиллита нарастает стремительно, буквально в считанные часы. Так что времени на то, чтобы укрепить свой иммунитет цитрусовыми, будет очень мало. Почему лимон нельзя употреблять от ангины в острой фазе заболевания? Слизистая глотки в острой стадии болезни слишком уязвима к раздражителям. Миндалины и слизистая отечны, гиперемированы, чрезмерно болезненны. Кислота, содержащаяся в цитрусе, будет раздражать глотку на этой стадии болезни, провоцировать кашель, сушить слизистую. Лимон можно есть маленькими кусочками вместе с цедрой, пить сок пополам с водой, полоскать горло лимонным раствором, делать ингаляции и аромапроцедуры.

Рецепты

1. В самом начале болезни, пока нет выраженных симптомов, можно съесть пол фрукта вместе с кожурой. Если неприятно есть лимон в чистом виде, то можно посыпать его сахаром или медом. После этого ничего не кушать и не пить в течение часа. Через 3 часа съесть другую половину плода. Лимон в таком виде – первое средство от ангины.
2. Разрезать фрукт на маленькие кусочки, разжевать, подержать во рту пока полностью не выйдет сок, проглотить. Весь плод употребить в течение дня, с периодичностью в 3 часа. Через полчаса после каждой процедуры полоскать рот водой.
3. Лимонный сок смешать с медом 1:2, периодически смазывать миндалины этим составом при помощи ватной палочки. Следить, чтобы не было раздражение. Если появится раздражение, то количество сока нужно уменьшить. Это же средство класть в рот по полчайной ложки до растворения. В этом случае лекарство будет действовать как антисептик.
4. 2 столовые ложки лимонного сока растворить в 100мл теплой воды, полоскать горло до шести раз в день.
5. Смешать сок и воду 1:3, минуту прокипятить, принимать по чайной ложке 4 раза в день. Данное средство производит общеукрепляющий эффект, поэтому его полезно принимать и после выздоровления.
6. Заварить ромашковый чай, добавить в стакан дольку лимона и чайную ложку меда. Пить в теплом виде трижды в день.
7. Выдавить из кожуры фрукта сок в столовую ложку воды, использовать в аромалампе. Это средство положительно воздействует не только на носоглотку, но и очищает воздух в помещении от бактерий и вирусов.
8. Проварить цитрус вместе с противовоспалительными травами (ромашка, календула, шалфей, зверобой), делать ингаляции над паром, если температура тела нормальная и на гландах нет гноя.

Цитрус нельзя заменить лимонной кислотой. Промышленная кислота не обладает свойствами свежего фрукта

Лимон используется при ангине не только как лекарство, но и в качестве профилактического средства. Цитрус натереть на терке, одну половину смешать с сахаром, другую – с медом. Принимать в сезон инфекций по столовой ложке средства с сахаром каждое утро, с медом – каждый вечер.

Источник

Лечит ли лимон ангину и как правильно его использовать

Ангина — тяжелая болезнь инфекционного характера. Ее лечение требует комплексного подхода. Прием медикаментов должен сочетаться с использованием народных средств.

Лимон при ангине желательно применять с момента проявления первых признаков болезни. Оказывает на организм обезболивающий и антисептический эффект, смягчает раздраженное горло.

Фрукт помогает быстрее устранить возникший дискомфорт, если правильно использовать.

Можно ли есть лимон, болея ангиной

Благодаря повышенной концентрации кислот после употребления фрукта во рту и носоглотке для бактерий создается неблагоприятная среда. В результате снижается отечность горла, проходит воспаление. Боль постепенно уменьшается, температура тела нормализуется. Цитрусовыми лечат все типы ангины: гнойную, хроническую, острую.

Нельзя есть цитрусовые только тем, у кого аллергия на них. Это касается людей с повышенной чувствительностью горла. У некоторых фрукт сильно раздражает слизистую ротовой полости и пищевода.

Помогает ли лимон вылечить горло

Это эффективное средство борьбы с ангиной, поэтому его можно употреблять больному. У фрукта есть масса преимуществ:

• Большая концентрация витамина С, что активно уничтожает болезнетворные микроорганизмы, грибки;
• Способствует укреплению иммунитета, улучшению состояния здоровья;
• В состав входят эфирные масла и флавоноиды, выполняющие роль антисептика;
• Фрукт содержит полезные микроэлементы — калий и магний.

Народные методы лечения полностью не избавляют от заболевания. Но употребление фрукта ускоряет процесс выздоровления, способствует улучшению самочувствия у взрослых и детей. Важно не просто есть цитрусовые, а еще и учитывать особенности их применения в целебных целях.

Способы лечения

Чтобы вылечить ангину дома, принимать меры нужно при первых признаках развития заболевания. Лимон можно использовать в свежем виде или приготовить 30% раствор.

Популярные способы использования фрукта в борьбе с ангиной — горячее питье, полоскание, обрабатывание гланд соком. У каждого из них свои особенности.

Заваривание чая с лимоном

От ангины хорошо помогает чай из аптечной ромашки с лимоном. Делается он из расчета 1 ст. л. на 200 мл кипятка. Напиток настаивают 20-30 минут. После процеживания в него добавляют мед и лимон по вкусу. Лимонные дольки предварительно лучше хорошо размять вилкой. Вместо ромашки подойдет обычный зеленый чай, травяной сбор.

Чай пьется маленькими глотками трижды в день. Последнее чаепитие должно быть перед отходом ко сну. После чая на ночь рекомендуется растереть больного горчичным маслом либо бараньим жиром.

Полоскание горла соком лимона

Полоскать нужно раствором лимонной кислоты или свежим соком, особенно, если беспокоят боли в горле. Чтобы приготовить раствор, в 0,5 ст. теплой воды растворяют 2 ст. л. сока или ½ ч. л. кислоты. Повторно его использовать нельзя, каждый раз необходимо готовить новый.

Полоскания делают от 3 до 5 раз в сутки. Продолжительность процедуры — 1 минута. Если случайно проглотить раствор, это не причинит вреда организму.

Смазывание гланд

Сок перемешивают с медом в соотношении 1:2. Полученной массой смазывают воспаленные миндалины. Когда слизистая оболочка слишком раздражена, сока берется вдвое меньше.

Нанесение лимонно-медовой массы на гланды помогает очистить их от гноя. За счет добавления меда смягчается слизистая. Процедура проводится с использованием ватных палочек. После нее больному нельзя есть и пить в течение часа.

Лечение детей лимоном

Использовать фрукт в лечении ангины рекомендуют с 8-12 месяцев. В некоторых случаях можно и раньше. Ориентироваться лучше на состояние ребенка и особенности организма. Подсказать должен педиатр.

В возрасте 6 месяцев детям добавляют по несколько капель сока в компот или в теплую воду. Постепенно дозировку увеличивают, если на цитрусовые нет аллергии. В первые дни лечения нужно наблюдать за состоянием малыша. Если появляются тревожные симптомы, курс лечения цитрусовыми сразу прекращают. Это касается расстройства стула, высыпаний и покраснений на коже.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, необязательно давать ребенку лимон каждый день. Лучше делать это через день. До достижения возраста 2 лет малышу продолжают давать фрукт только в виде сока. Дальше можно делать кашицу с медом или давать дольки, посыпанные сахаром. Тогда кожицу предварительно ополаскивают кипятком.

Рецепты

Желательно есть его вместе с кожурой, в которой сконцентрировано максимальное количество полезных микроэлементов. Самые эффективные рецепты от ангины:

• Разделить лимон на дольки. Взять одну и разжевать в течение 5 минут. Через 30 минут рот хорошо прополоскать теплой водой. Спустя 3 часа повторить. Взрослому рекомендуется съедать 1 фрукт в день, а ребенку — ½ вместе с цедрой, присыпав сахаром.
• Выжимается сок из 1 дольки лимона, смешивается с 1 ч. л. меда. Полученная масса рассасывается во рту вместо противовирусных таблеток. Процедуру нужно делать 5-6 раз в день. Помогает избавиться от гнойного налета, уменьшает воспаление.
• 1,5 ст. воды доводят до кипения, выливают туда 0,5 ст. лимонного сока. Размешивают и держат на медленном огне 1 минуту. Остывшее средство пьют по 1 ч. л. за 1 час до еды, пока не наступит полное выздоровление.
• Детям готовят смесь из лимона, меда и сливочного масла в соотношении 1:3:2. Фрукт перемалывают в мясорубке или натирают на крупной терке. В массу добавляют мед и подтаявшее масло, тщательно перемешивают до однородного состояния. Лечебную смесь употребляют дважды в день.
• Взрослым делают смесь из лимона, козьего жира и меда в пропорции 1:2:1. Жир растапливают на водяной бане, слегка остужают. Дальше добавляют измельченный до состояния кашицы лимон вместе с цедрой и мед. Употреблять 3-4 раза в сутки по 1 ч. л.

В лечении лимоном нужно всегда соблюдать меру, чтобы употребление цитрусовых при ангине пошло на пользу.

Источник