Как восстановиться после гайморита

Содержание
  1. Реабилитация после гайморита
  2. One thought on “ Реабилитация после гайморита ”
  3. Как восстановить иммунитет после гайморита
  4. Посмотрите видео: «Как на самом деле повысить иммунитет»
  5. Неблагоприятное действие антибиотиков
  6. Рецидивы гайморита
  7. Аюрведа о гайморите
  8. Если Вы живете не России и сталкиваетесь с проблемой восстановления после гайморита. Европейская схема
  9. Почему гайморит становится хроническим
  10. Что сделать в первый момент, чтобы гайморит не разошелся
  11. При обострении гайморита
  12. Как совсем избавиться от хронического гайморита
  13. Консультация
  14. Из-за чего появляется гайморит?
  15. Как предотвратить появление гайморита?
  16. Как сделать так, чтобы насморк не перешёл в гайморит?
  17. Основные советы по профилактике
  18. Правильное питание
  19. Гимнастика и физиотерапевтические процедуры
  20. Методы закаливания
  21. Иммунотерапия
  22. Микроклимат
  23. Вакцинация
  24. Заключение

Реабилитация после гайморита

Под реабилитацией принято понимать рекомендации, направленные на профилактику рецидивов гайморита и комплекс мер по самооздоровлению организма. Проводимое комплексное лечение обострений хронического гайморита не избавляет от возможности дальнейших его обострений. Поэтому является актуальным лечение профилактическое, противорецидивное.

Общеизвестно, что от всех бактерий и вирусов организм защищает иммунитет. При определенных сбоях в организме иммунитет снижается и не может им противостоять. Они начинают властвовать, приобретая все большую силу – появляются болезни, в частности гайморит. Особенно важна реабилитация после гайморита хронического, протекающего с частыми рецидивами.

Снятие острого воспалительного процесса в гайморовой пазухе – это удел традиционной медицины. А выздоровление после гайморита требует восстановления иммунитета. Восстановления требует как общий иммунитет всего организма, так и местный иммунитет слизистой оболочки полости носа и гайморовых пазух.

Профилактические мероприятия направлены на коррекцию остающихся нарушений, лечение сопутствующих заболеваний и повышение резистентности организма к факторам, провоцирующим обострение.

Самооздоровление поможет забыть не только о гайморите. Любые отклонения в здоровье указывают на определенные нарушения в образе жизни. Значит, для восстановления здоровья нужно изменить образ жизни. Причиной, ведущей к заболеванию гайморитом и другими болезнями, является дефицит энергии. Энергию невозможно восполнить ни калорийным питанием, ни самыми эффективными лекарствами.

Умеренная физическая нагрузка в течение дня — нагрузка до легкой испарины — способствует стимулированию внутриклеточных процессов, обеспечит клетки энергией. Движение – это жизнь, и никакое лекарство его не заменит. Поэтому двигайтесь, посещайте тренажерный зал. Интенсивная ходьба – наиболее доступное и простое средство движения. Особой эффективностью отличается бег на носках или на месте с высоко поднятыми коленями.

Придерживайтесь рациона питания с преобладанием свежей растительной пищи в сыром виде. Готовьте овощи непосредственно перед употреблением в пищу. Уделите внимание покою и духовному здоровью, что для самооздоровления куда важнее питания.

Помните о водных процедурах, способных удалять из организма вредные отложения. Холодные водные процедуры нормализуют кровообращение. Теплые процедуры – способствуют прогреванию организма. Контрастные обливания следует заканчивать обливанием холодной водой. Они обладают двойным эффектом и способствуют лучшему вымыванию шлаков.

Все приведенные рекомендации полезны при самостоятельном наблюдении за течением болезни и общим состоянием организма, причинами появления проблем со здоровьем, особенностями их течения. Уберите со своей жизни все, что нарушает здоровый образ жизни и будете здоровы.

One thought on “ Реабилитация после гайморита ”

Неужели тут питание играет важную роль? А вот на счет того, что нужен покой – это интересно. У меня его нет, зато есть хронический гайморит. (((

Источник

Как восстановить иммунитет после гайморита

Лечение гайморита антибиотиками в современной классической медицине является обязательным. Однако, большинство клинических наблюдений отмечает негативные последствия антибиотикотерапии при этом заболевании, или преобладание их над ожидаемым эффектом (1).

Поэтому если уже курс антибиотиков проведен, то теперь уже главный вопрос: как не допустить повторения, а оно на фоне еще более ослабленного лекарством иммунитета вполне возможно.

Трудности заключаются в том, что гайморовы пазухи являются замкнутым пространством, что создает благоприятные условия для размножения бактерий. Многие возбудители являются условно-патогенными, предрасполагая к длительному хроническому течению процесса.

Прочитайте в этой статье, что нужно сделать сразу же после гайморита и курса антибиотиков

Посмотрите видео: «Как на самом деле повысить иммунитет»

Неблагоприятное действие антибиотиков

При гайморитах обычно назначают антибиотики широко спектра действия, так как для выявления возбудителя и его чувствительности к конкретным препаратам просто нет времени. Все эти вещества обладают системным негативным влиянием, которое встречается достаточно часто – 3-30% в зависимости от поколения и группы антибиотика (2):

— Нарушают кишечный биоценоз. В результате страдает иммунитет, который играет ключевую роль в полном избавлении от гайморита.

— Воспалительные изменения слизистой оболочки кишечника (псевдомембранозный колит).

— Аллергические реакции от незначительной сыпи до тяжелых анафилактических состояний.

— Нарушение нервной системы (головокружения, расстройства сна, судороги).

Этот перечень побочный действий антибиотиков можно продолжать. К сожалению, даже грамотно подобранный антибиотик не гарантирует полного избавление от гайморита, так как в пазухах нарушается состав секрета, повышается его вязкость, что способствует хронизации процесса (3).

Восстановиться после приема антибиотиков

Рецидивы гайморита

Рецидивы синуситов, в том числе и воспаления гайморовых пазух, встречаются в 80% случаев (4). Это доказывает, что первостепенную роль в развитии заболевания играет не инфекция, а сопутствующие состояния. К ним относят:

— Искривление носовой перегородки. Является самым частым сопутствующим заболеванием гайморита (5). Затруднение оттока воспалительного экссудата и нарушение аэрации слизистой оболочки создают благоприятные условия для длительного воспаления.

— Дисбактериоз кишечника. Лакто- и бифидобактерии известны своими антагонистическими свойствами по отношению ко многим микробам. Если их недостаточно, страдает иммунитет в целом и затрудняется уничтожение возбудителей гайморита.

— Доказана роль грибков в развитии хронического синусита (6). Возникающее в ответ аллергическое воспаление провоцируется в дальнейшем любыми аллергическими агентами (пыль, шерсть животных, пища и другие).

Рецидивирующее течение гайморита зависит от наличия механических препятствий (искривление носовой перегородки) и патологии иммунитета. Если не учитывать эти моменты, применение антибиотиков будет не только не эффективным для лечения гайморита, но во многом провоцировать замыкание порочного круга заболевания.

Удобство «Системы Соколинского» в том, что натуральными средствами мы влияем на причины сниженного иммунитета и после гайморита «леченного антибиотиками», можем иммунитет восстановить в короткие сроки. Просто витамины и иммуномодуляторы редко работают. Нужно смотреть глубже. Прочтите!

Аюрведа о гайморите

Аюрведа – одно из направлений Восточной медицины. Гайморит эта философия считает не просто воспалительным заболеванием гайморовой пазухи, а сложным процессом, за который «отвечают» многие органы и системы.

Согласно аюрведе в организме человека сбалансированы три системы:

— Вата (ветер жизни, дыхание).

Последняя отвечает за физическое здоровье, сексуальные возможности и смазывает все поверхности (7). Эти факторы постоянно нуждаются в подпитке правильным питанием, физическими упражнениями. При разбалансировке в организме начинает преобладать слизь, и развиваются многие воспалительные заболевания, в том числе и гайморит. Ведущим фактором нормализации этого состояния являются натуральные способы повышения иммунитета и детоксикации.

Читайте также:  Лечение гайморита у беременных ингаляции с

Освобождение от слизи: резкое сокращение в питании молока, мучного, сладкого + перезагрузка микрофлоры.

Прочтите как провести ребиоз – восстановление микрофлоры до состояния дружественной.

Именно улучшение состояния кишечника и по канонам Аюрведы и по наблюдениям в Центре Соколинского в течение 15 лет дает наилучший эффект после гайморита, а уже на фоне и одновременно очищения от токсинов можно активизировать иммунитет. Именно такая последовательность:

Очищение кишечника + крови + нормализация микрофлоры (у взрослых + очищение печени)

Если Вы живете не России и сталкиваетесь с проблемой восстановления после гайморита. Европейская схема

В Центре Соколинского в Праге также есть программа для иммунной системы и свои натуральные средства для перезагрузки микрофлоры. Особенно она отличается включением в курс Куркуминум Q10 комплекс (выводит слизь и добавляет энергии). Это будет важно для живущих в Италии, Франции, Швейцарии, Швеции, Норвегии, Дании, Эстонии, Латвии, Литве, на севере России – т.е. там где в силу климата или особенностей отопления зимой накопление слизи идет в организме активно с осени до весны.

Заказать натуральные средства из европейской программы можно в любую страну, а не только конечно в перечисленные.

Второй важный ингредиент этого комплекса – Иммунариум (высокотехнологичное сочетание полисахаридов целебных грибов, протеолитический фермент и активный цинк).

По статистике у многих людей, кто страдает от хронического гайморита снижено содержание в крови цинка, что приводит к снижению местного иммунитета и нарушению работы макрофагов – вовремя избавляющих ткани от погибших клеток и продуктов воспаления, не допуская «загустевания» слизи и нарушения ее оттока.

Микроэлемент цинк входит в состав более 300 ферментов и регулирует большинство процессов в организме. Его метаболизм напрямую зависит от работы печени. Секрет правильного приема цинка – в соблюдении дозировки и форме выпуска. Это критично. Иначе вместо пользы будет вред.

Третий натуральный нелекарственный препарат из Центра Соколинского в Праге направлен на перезагрузку микрофлоры – это смесь канадских пробиотиков не чувствительных к желудочному соку и антибиотикам – Баланса Премиум Пробиотик.

Вместе это Комплекс для восстановления иммунитета

Литература:

1. Antibiotic and antimicrobial use in dental practice/ edited by Michael G. Newman, A.J. van Winkelholff. – 2 ed. 2001. 328.

2. Ершова И.Б., Мочалова А.А., Осипова Т.Ф., Резчиков В.А. «Актуальные вопросы совместного применения антибактериальных препаратов и пробиотиков», Ж. «Актуальная инфектология», 2015.

3. Тарасова Л.В., Трухан Д.И. «Синуситы в практике врача первого контакта». Ж. «Медицинский Вестник» №29 (642)/2013.

4. Ярова С.П., Яценко Е.А., Яценко И.И. Микрофлора гайморовых пазух у больных с одонтогенным гайморитом в зависимости от характера течения заболевания. // Вопросы эксперим. и клин. Медицины. -2013. -Т. 17. — С. 364-367.

5. Н.Н.Митрофанова, В.Л. Мельников, Г.В. Ильина, С.Ю. Бабаев, Е.А. Гришина «Клинико-эпидемиологические особенности гнойно-септических инфекций в оториноларингологическом отделении многопрофильного стационара г. Пензы». Ж. «Известия высших учебных заведений. Приволжский регион. Медицинские науки», 2014.

6. Л.В. Пажинский, А.Л. Пажинский, В.П. Иванов «Современные взгляды на проблему хронического полипозного риносинусита». Ж. «Научные ведомости» №4 (175), 2014.

7. Н.В. Абаев «Аюрведа, тибетский буддизм махаяны и традиционная китайская философия как теоретико-методологическая основа искусства психической саморегуляции в центрально-азиатской йоге». Ж. «Ученые записки Забайкальского государственного университета. Серия: Социологические науки», 2009.

8. Шейбак, Л. Н. Биологическая роль цинка и перспективы медицинского применения цинк-содержащих препаратов: монография / Л. Н. Шейбак, В. М. Шебак. — Гродно, 2003. — С. 82.

В последний год у меня было достаточно много удачных случаев, когда при начинающемся гайморите удавалось обойтись без приема антибиотиков и тем более — проколов гайморовой пазухи. Конечно я не призываю любого человека обходиться вообще без лор-врача. Но сколько можно уже опасаться каждого насморка и пить антибиотики, а в продвинутом варианте — гомеопатию. Используйте эти простые советы и восстановите здоровье, избавьтесь от хронического гайморита.

Владимир Соколинский, автор книги «Герпес. Паразиты. Скрытые инфекции» и еще 10 книг по натуральной медицине

Почему гайморит становится хроническим

Почему возникает воспаление в гайморовых пазухах хорошо известно. И у многих хронический гайморит связан с анатомической особенностью — искривлением и сужением носовых ходов. В итоге при обычной простуде, как только отделяемое из носа начинает густеть (вторая стадия, извините соплей), выходить им наружу становится сложно. В слизистой на фоне воспаления возникает отек, отверстия в верхнечелюстной кости закупориваются, а там внутри в придаточных пазухах носа макрофаги пытаются победить микробов, убивают их, гибнут сами — образуется гной. По всему ясно, что простое повышение иммунитета не поможет. Битва идет в пещере с заваленным входом и пока этот вход не будет открыт, гайморит станет требовать антибиотиков и проколов.

Что сделать в первый момент, чтобы гайморит не разошелся

Первейший шаг, который нужно предпринять если знаете, что на фоне ОРЗ часто страдаете от обострений хронического гайморита это положить дома и на работе по половине упаковки Глюкаферона, чтобы всегда был под рукой. Это гениальное и 100% натуральное средство, помогающее так активизировать иммунитет, что в первые же часы контакта с инфекцией он не дает микробам активно размножаться. Если в обычной ситуации количество иммунных клеток у вас увеличивается только к моменту, когда пазухи уже заблокировались, то с Глюкафероном уже в первый день иммунитет будет вооружен.

Видео о том, почему важно использовать это средство буквально в первые часы я специально снял чтобы донести эту мысль лучше.

Как принимать Глюкаферон при гайморите: как только появились первые признаки простуды в 1-2 день по 1 капсуле 3 раза в день, затем еще 5 дней по 1 капсуле 2 раза в день.

Купить глюкаферон

Второй секрет методики — Долфин. Это устройство для промывания носа особой солью с экстрактом солодки. Продается почти в любой аптеке. Хорошие ЛОР врачи его прекрасно знают. Промывание носа помогает отмыть слизистую и уменьшить местный отек. Только внимательно прочитайте инструкцию и никогда не наклоняйте голову набок во время промывания, только строго вперед. Используйте Долфин сразу при любом насморке.

Третья часть — лекарственный препарат, который я не должен бы здесь рекомендовать — сосудосуживающие капли в спрее. Подойдет любой, который вы привыкли использовать. Капли используются через 10 минут после промывания носа. И это сочетание используем 3 раза в день с самого начала дискомфорта в области гайморовых пазух.

Читайте также:  Зож рецепты детям от насморка

Четвертая часть — устранить инфекцию непосредственно в том месте, где она пытается размножаться — в носу и горле. Я, советую иметь дома коллоидное серебро — наносеребро 30ppm и использовать его в виде ингаляций в нос и на заднюю стенку глотки через 2-3 минуты после сосудосуживающих капель.

Коллоидное серебро обладает непосредственным действием на вирусы и микробы.

Оно тормозит их размножение и действует как натуральный антибиотик. Не вызывает привыкания. Прочитайте о нем подробнее. Это совершенно замечательное средство, которое я несколько лет назад помог вывести из лаборатории в более широкое использование.

Препаратов коллоидного серебра великое множество, но в такой концентрации безопасной стабильной формы аналогов Наносеребра 30ppm нет.

Где купить наносеребро 30ppm с гарантией подлинности

При обострении гайморита

С первого момента простуды, когда почувствовали насморк, начать принимать Глюкаферон по 1 капсуле 3 раза в день в течение 2-х дней, затем еще 5 дней по 1 капсуле 2 раза в день.

Одновременно 3-4 раза в день промывайте нос устройством Долфин (5 дней)

После промывания через 5 минут сделайте разовую ингаляцию Наносеребро 30ppm на заднюю стенку глотки и в каждую ноздрю (5 дней)

Если вы пропустили момент начала и при промывании носа отделяемое не выходит или «желтые сопли», значит для большего эффекта перед промыванием за 2-3 минуты нужно использовать спрей с сосудосуживающим лекарством.

Итак, главный секрет как избежать приема антибиотиков и проколов при обострении гайморите — очень рано и комплексно воздействовать на причину развития болезни. Если, несмотря на Ваши усилия в течение 2-х дней эффекта нет, т.е. боль в области гайморовых или лобных пазух, высокая температура и симптомы острой интоксикации не ушли, значит случай более сложный и требует лечения антибиотиками. Но для большинства людей поход к ЛОР врачу после такой подготовки будет гораздо более спокойным и комфортным — просто чтобы убедиться, что опасность обострения гайморита миновала.

Как совсем избавиться от хронического гайморита

Надеюсь, что главная цель для Вас прекратить обострения гайморита и привычку часто и подолгу болеть. Тогда не получится обойтись только «витаминчиками». Согласно теории восточной медицины — гайморит, бронхит и все подобные проблемы это симптом зашлакованности кишечника. Чем дольше работаю, тем более убеждаюсь в этом.

Хотите перестать болеть проведите в первый месяц очищение организма (на уровне кишечника, печени, крови, восстановите микрофлору) с использованием Комплекса глубокого очищения с НутриДетокса + перезагрузка микрофлоры.

Потом переходите в наступление — оцените что является фактором, наиболее ослабляющим Ваш иммунитет. Для одного человека это переутомление, для другого явно прослеживается длительное нарушение микрофлоры кишечника из-за постоянных антибиотиков. В «Системе Соколинского» есть «Комплекс для повышения энергии при хронической усталости» и «Комплекс при грибах в кишечнике». Используйте во второй и третий месяц курса наиболее подходящий по Вашей ситуации. Изменить свое здоровье реально за 2-3 месяца.

Консультация

Если Вы или ребенок страдаете от хронического гайморита, воспользуйтесь консультацией в Центре Соколинского «Рецепты здоровья». На консультации мы конечно же должны докопаться до причин, почему Ваш организм так чувствителен к инфекциям. У одного эта причина в нарушении работы кишечника, у другого в стрессе от которого не защищались, у третьего в наличии паразитов и скрытых инфекций.

Перейти к консультации

Гайморит или воспалительный процесс в придаточных пазухах носа – это довольно тяжелая болезнь. Переболев этим заболеванием один раз, человек может ещё неоднократно столкнуться с повторным развитием гайморита. Причем патология может развиться в любом возрасте. Во избежание возможных рецидивов и осложнений следует соблюдать определенные меры профилактики. Причем это относится и к людям, которые хотя бы раз перенесли гайморит, и к тем, у кого есть склонность к данному заболеванию.

Из-за чего появляется гайморит?

Чаще всего первопричина возникновения воспаления гайморовых пазух кроется в простудном инфицировании вирусного происхождения (ОРВИ и ОРЗ). Кроме того, гайморит может развиться на фоне:

  • врожденных аномалий в строении придаточных пазух либо ходов носа;
  • синусита;
  • воспалительных процессов в носовой полости;
  • аллергической реакции;
  • гормонального дисбаланса;
  • бактериальной инфекции;
  • грибкового заражения;
  • стоматологических патологий, особенно кариозного поражения зубов;
  • механических травм;
  • проблем с верхними дыхательными путями.

Это заболевание способно развиться в качестве осложнения бактериального инфицирования ЛОР-органов, или проявиться в качестве самостоятельной болезни, к примеру, на фоне обострения хронического гайморита. Воспалительный процесс характеризуется ярко выраженными признаками.

Болезнь развивается в любом возрасте под действием аналогичных факторов. В любом случае отмечается устойчивое ослабление иммунной системы, что благоприятствует ухудшению клинической картины при гайморите. Так как носовые проходы заложены, в придаточных пазухах наблюдается недостаток воздуха, увеличение объёма слизистого секрета, повышение местной температуры.

При создавшихся обстоятельствах активно развивается инфекционно-воспалительный процесс. Поскольку иммунитет ослаблен, из-за вредоносных бактерий происходит присоединение бактериальной инфекции.

Существует несколько групп граждан, которые в большей степени подвержены развитию гайморита. К ним причисляют:

  • детей, не достигших 14-летнего возраста;
  • беременных женщин;
  • пациентов с иммунодефицитными состояниями;
  • людей с хроническим гайморитом или однократно переболевших верхнечелюстным синуситом;
  • лиц с аномальным строением перегородки носа;
  • людей, чья работа связана с систематическим переохлаждением.

Профилактические мероприятия дают возможность увеличить защитную силу в организме, укрепить иммунную систему и предупредить преобразование гайморита в болезнь хронического течения.

Как предотвратить появление гайморита?

Течение отёчно-катарального процесса в течение длительного времени может быть бессимптомным. Это связано с анатомическим строением дыхательного органа. Поверхности в верхнечелюстных пазухах выстланы мерцательным эпителием, содержащим в небольшом количестве бокаловидную клетчатку, сосудистые сплетения и нервные рецепторы.

Диагностировать гайморит на раннем этапе достаточно трудно, так как признаки похожи на симптомы респираторных заболеваний.

Для снижения вероятности развития воспалительного процесса в верхнечелюстных пазухах на фоне насморка надо создать неблагоприятную атмосферу для возбудителей. С этой целью нужно придерживаться определенных мер профилактики.

Как сделать так, чтобы насморк не перешёл в гайморит?

Во избежание преобразования насморка в гайморит, надо приступать к борьбе с заболеванием сразу при появлении.

В течение первых 3 дней заболевания с этой целью можно прибегнуть к помощи домашней физиотерапии. Прикладывать в районе придаточных пазух тканевый мешочек, засыпав в него прогретый на сковороде рис или пшено, горячий картофель в кожуре, варёное куриное яйцо. Продолжительность процедуры составляет 5-10 минут.

Читайте также:  Капли от насморка ингарон

Помимо этого, можно прибегнуть к помощи ингаляций, используя для этого воду после отварного картофеля, травяные отвары с мятой, ромашкой и душицей. С этой целью сверните в виде воронки плотное полотенце, широким концом приложите к емкости с горячей жидкостью, и узким к носу. Дышать во время манипуляции следует плавно, это поможет избежать ожога слизистой. Длительность процедуры – 10-12 минут.

Если спустя 3 дня состояние не улучшится, от тепловых процедур придется отказаться, так как это может стать причиной перехода болезни в гнойный гайморит. На данном этапе в профилактических целях нужно использовать назальные капли с противовоспалительным и сосудосуживающим действием, даже в том случае, когда кажется, что от насморка «практически удалось избавиться».

Стоит заметить, что закапывать нос сосудосуживающими каплями можно не чаще 2-3 раз в сутки и не дольше недели, затем следует прекратить использование подобных лекарств на некоторое время.

В процессе всего заболевания можно параллельно пройти лечение гомеопатическими средствами. Эти лекарства мягко и почти безопасно, но в то же время довольно эффективно воздействуют на организм. Причем препараты этой группы нередко помогают предупредить развитие негативных последствий.

Важно! По рекомендации врача при насморке можно прибегнуть к помощи физиотерапевтических процедур. Магнитотерапия, ультразвук и прочие процедуры помогут справиться с очагом воспаления, расположенным в среднем ухе, и закрепить достигнутый эффект.

Основные советы по профилактике

Профилактические мероприятия дадут желаемый результат лишь в том случае, если болезнь не успела затронуть близлежащих тканей и синусов, и не начала активно прогрессировать. В подобной ситуации нужно по возможности быстрее приступить к терапии.

Действия по предотвращению заболевания подразумевают:

  • правильное питание;
  • гимнастику и физиотерапевтические процедуры;
  • закаливание;
  • иммунотерапию;
  • микроклимат;
  • вакцинацию.

Ознакомимся в подробностях с каждым способом.

Правильное питание

Рацион питания должен быть комплексный и полноценный. Непременно нужно включить в меню продукцию, содержащую в большом количестве клетчатку (овощи) и витамины (фрукты и цитрусы).

Также придется исключить из рациона жирную пищу, фаст-фуд, копчености и газированные напитки. К тому же людям из группы риска нужно по возможности отказаться от потребления алкоголя.

Гимнастика и физиотерапевтические процедуры

Неплохо помогает предотвратить воспаление придаточных пазух носа выполнение дыхательной гимнастики. Ежедневное выполнение специальных упражнений помогает увеличить объём лёгких, вывести патогенный слизистый секрет и вредоносную микрофлору, очистить организм и укрепить иммунную систему.

Помимо гимнастических упражнений предупредить развитие гайморита поможет выполнение физиотерапевтических процедур, массажа и ингаляций:

  • физиопроцедуры способствуют усилению притока крови, уменьшению формирования слизистого содержимого и восстанавливают местный иммунитет;
  • посредством массажа придаточных пазух носа удается усилить отток экссудата;
  • ингаляции помогают увлажнить слизистую и устранить возбудители инфекции.

Методы закаливания

В целях профилактики гайморита можно прибегнуть к помощи закаливания. Лучше всего закаливать организм начинать ещё в детстве. При правильном проведении процедуры в организме удается выработать устойчивость к влиянию неблагоприятных внешних факторов и болезням.

Закаливание включает следующие методы:

  1. Воздушные ванны. В зимнее время помещение следует проветривать до нескольких раз в сутки. В теплое время года, если погодные условия позволяют, окно или форточка должны быть открыты. Также проветривать комнату надо перед сном. В процессе принятия воздушных ванн в зимний период надо контролировать, чтобы не было сквозняка (проветривание осуществляется до процедуры, а не в процессе). Закаливание следует начать с 19ои снижать температуру каждые 3-4 суток на 1 градус, пока не удастся достигнуть отметки 15-16о. Продолжительность первой воздушной ванны – максимум 5-10 минут, со временем длительность процедуры нужно увеличить до 30-40 минут. Если у ребёнка ослабленный иммунитет, принятие воздушных ванн следует проводить с осторожностью, постепенно обнажая участки тела: руки, спустя 7 дней оголить торс и т.д.
  2. Солнечные ванны. Принятие солнечных ванн должно осуществляться с особой осторожностью. Задержка на солнце больше, чем положено, чревата солнечным ударом и ожогами. Обязательно нужно одевать головной убор. Оптимальным вариантом является принятие солнечных ванн в период между 10 и 12 часами утра. Продолжительность первой процедуры – около 2 минут. Спустя 2 суток время можно начать постепенно увеличивать, пока длительность солнечных ванн не достигнет получаса. По завершении сеанса следует принять душ.
  3. Водные процедуры. Для начала можно попросту прибегнуть к простейшим процедурам: ежедневное умывание, обтирание и обливание ножек. Ребёнок с радостью побегает босыми ногами по воде. Поначалу нужно использовать воду температурой 36о, в дальнейшем каждые 3-4 суток следует понижать температуру на 1 градус до достижения отметки 20о. По завершении процедуры нужно старательно растирающими движениями обтереться полотенцем, до лёгкого покраснения кожи. В летний период для закаливания организма полезно купаться в открытом водоеме. Это позволит совместить водные процедуры, воздушные и солнечные ванны. Но купание должно осуществляться в безветренную погоду и спустя час после приема пищи. Поначалу продолжительность купания не должна превышать 2 минуты, а со временем длительность процедуры следует увеличить до 10 минут.

Иммунотерапия

Иммунотерапия подразумевает лечение иммуностимулирующими аптечными средствами. В холодное время года увеличивается потребность в употреблении поливитаминных комплексов (Компливита, Алфавита, Мультитабса), иммуномодуляторов локального и общего воздействия (Интерферона, Гриппферона, ИРС-19), противовирусных препаратов. Уместным будет соблюдение постельного режима и режима питья. Если повысилась температура, следует принять жаропонижающее лекарство.

Важно! Если температура повысилась более 38о и проявились специфические признаки, нужно приступить к лечению. Профилактические мероприятия в подобной ситуации – это только поддерживающая терапия.

Кроме того, нужно проводить промывание носовых проходов с помощью солевого раствора или хлорида натрия по возвращении с улицы, придерживаться правил гигиены и использовать средства персональной защиты – медицинские маски.

Микроклимат

Если воздух в помещении слишком пересушен или увлажнен, это благоприятствует размножению болезнетворных бактерий. Повышенная сухость приводит к раздражению слизистой в носоглотке, появлению кашля. В дальнейшем под влиянием раздражающих факторов может развиться аллергический или вирусный насморк. При переохлажденном воздухе из-за применения кондиционера происходит обсеменение слизистой вредоносными микроорганизмами.

Вакцинация

В настоящее время предупредить такие болезни, как грипп, ротавирусная инфекция и прочие заболевания можно путем введения вакцины. Иммунизация способствует активизации функционирования иммунной системы, но препарат вводят совершенно здоровым людям.

Заключение

Как и любую другую болезнь, гайморит легче предупредить, чем потом вылечить. Если заболевание запущено, единственный способ для решения проблемы – это прокол гайморовых пазух. Если своевременно не приступить к лечению, могут развиться серьёзные осложнения. Профилактические мероприятия по предотвращению воспаления придаточных пазух достаточно просты и не требуют использования каких-то сложных методик.

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector