Можно ли прыгать при отите

Бегать и прыгать при отите

Продолжая тему ушей, нельзя не обсудить такое заболевание, как острый отит. По закону подлости, болезнь обычно начинается вечером, когда к лор-врачу уже не попасть. Но и унять стреляющую боль в ухе тоже как-то надо. У кого хоть раз был острый отит, знает, что, если болит ухо, переключить своё внимание на что-то другое или уснуть – просто нереально. Поэтому сегодня расскажу, какие экстренные меры предпринять до похода к лор-врачу.

Веду прием в своей клинике

По традиции немного теории, прежде чем перейти к практической части. Острым отитом называется воспалительный процесс в ухе. Воспалиться может любой отдел органа слуха, но чаще всего, а это 80% случаев, мы имеем дело с острым средним отитом, то есть воспалением среднего уха. Воспаление могут вызвать и бактерии, и вирусы, и грибы.

Болезнь начинается очень стремительно и протекает с яркими симптомами. Вроде бы только бегал и играл здоровый ребёнок, а теперь плачет от острой боли в ухе.

Как понять, что у вас отит?

При воспалении наружного уха ощущается не проходящий зуд в слуховом проходе, который в итоге перерастает в острую боль. Больному кажется, что у него болит челюсть или висок. Ночью, по закону жанра, болевые ощущения становятся интенсивнее. Если в слуховом проходе при этом образуется фурункул, больной начинает хуже слышать.

При среднем отите в ухе начинает «стрелять». Появляется заложенность, и снижается слух. Может подняться температура тела; у самых маленьких – появиться реакция со стороны ЖКТ в виде рвоты или диареи. Средний отит может протекать с образованием гноя в полости среднего уха. Как только гной прорвёт барабанную перепонку и выйдет наружу, начнётся процесс выздоровления.

Отит внутреннего уха проявляется головокружениями, снижением слуха, приступами рвоты, звоном в ушах. Обычно внутренний отит начинается как осложнение среднего отита.

Первая помощь при отите

Повторюсь, это неотложные меры, которые помогут временно снять острые симптомы, но не вылечить заболевание. Поэтому на утро обязательно нужно записаться к оториноларингологу.

Итак, если внезапно заболело ухо, а к лор-врачу сейчас не попасть, действуем по следующему алгоритму:

· закапываем в нос сосудосуживающие капли: эта мера позволит снять отёк слуховой трубы;

· если поднялась температура, принимаем жаропонижающее средство, которое также обладает обезболивающим эффектом;

· защищаем ухо от сквозняков, но это не значит, что нужно ухо прогревать;

· закапываем в слуховой проход ушные капли, например, «Отинум» или «Отипакс»; после этого аккуратно вставляем в ухо ватный тампон;

· можно смочить в борном спирте ватный фитиль и вставить его в слуховой проход на тридцать минут;

· если из уха течёт гной, аккуратными движениями стирайте его ватной палочкой, но не залезайте ей в глубь уха.

Строение уха человека

О чём не нужно забывать!

· При отите запрещено прогревать ухо или накладывать согревающие компрессы, особенно, если из уха течёт гной и повышается температура тела.

· Если произошёл разрыв барабанной перепонки, о чём опять же говорит выделение гнойных масс из уха, ушные капли использовать нельзя!

· Перед использованием ушных капель нужно дать им настояться при комнатной температуре, чтобы не закапывать в ухо ледяное лекарство.

· Не используйте ушные капли во время беременности или при лечении грудных детей: в этом случае обязательна консультация с лор-врачом.

. Эти меры помогут временно облегчить состояние и снять боль, но полноценное лечение острого отита нужно продолжить уже в кабинете лор-врача.

Друзья, расскажите, как вы справляетесь с первыми признаками отита? Слежу за всеми комментариями.

От чего бывает отит?

Отит – это инфекционное заболевание. Причиной отита может быть любая инфекция, которая попала в ухо – вирусы, бактерии, грибки.

Можно ли прогревать ухо при отите?

Самостоятельно прогревать ухо при отите категорически не рекомендуется. Вы не сможете оценить тяжесть заболевания и определить, есть ли в ухе гной. Тепло при гнойном воспалении приводит к обострению и осложнениям. В некоторых случаях прогревание уха может назначить врач на этапе долечивания.

Читайте также:  Очень быстро лечит отит

Можно ли промывать ухо при отите?

Промывать ухо при отите можно только с разрешения врача. В домашних условиях делают это клизмой. Но гораздо лучше, если это сделает специалист. Применять ватные палочки и другие средства для чистки ушей при отите, крайне нежелательно. Можно повредить барабанную перепонку и распространить инфекцию из очага на здоровую слизистую.

Как вылечить наружный отит?

В первую очередь, необходимо определить, что стало причиной заболевания. Если бактерии – то применяют ушные капли с антибиотиками, если грибок – назначают местный противогрибковый препарат. В том случае, если доступ к слизистой ограничен серной пробкой, то ее удаляют, размягчив предварительно перекисью. В более тяжелых случаях назначают антибиотик или противогрибковый препарат в таблетках. При выраженном воспалении рекомендуют ушные капли с кортикостероидами или комбинированные препараты кортикостероид + антибиотик. Как видите, вариантов лечения наружного отита может быть несколько, и назначить его может только лор врач.

Можно ли борный спирт при отите?

Борный спирт при отите – чуть ли не первая рекомендация народной медицины. В клинических протоколах лечения отита борного спирта нет. Все потому, что спиртсодержащие растворы раздражают и пересушивают слизистую, а при перфорации барабанной перепонки вообще противопоказаны. Вы никогда не сможете понять, какие процессы происходят в вашем ухе без осмотра врача. Поэтому лучше не рисковать.

Можно ли при отите заниматься спортом?

Если ваше состояние позволяет, и боль в ухе терпимая, то особых ограничений нет.

Нужно ли пить антибиотики при отите?

Антибиотики при отите не являются обязательным препаратом. Тем более антибиотики в таблетках. При катаральном отите их, как правило, не рекомендуют. А при грибковом или вирусном отите они вообще не нужны.

Можно ли слушать музыку при отите?

Почему бы и нет? Хотя при сильной “стреляющей” боли вам вряд ли захочется каких-либо шумовых эффектов.

Можно ли при отите ходить в баню?

Греть ухо при отите – рискованная процедура, поэтому лучше воздержаться.

Можно ли летать в самолете с отитом?

Все зависит от стадии отита и от его локализации. Если у вас гнойный средний отит, то лететь в самолете нежелательно. В полости среднего уха из-за скопившегося гноя и так давление повышено. А перелет на самолете может вызвать перфорацию барабанной перепонки, или осложнения. Самым частым осложнением отита является потеря слуха.

Какие антибиотики назначают при отите?

При отите чаще всего назначают ципрофлоксацин или амоксициллин. Это антибиотики широкого спектра действия, которые эффективны в отношении практически всех бактерий, которые вызывают отит. В редких случаях (непереносимость антибиотика, отсутствие чувствительности бактерий) врач может заменить антибиотик на более подходящий в данном случае.

Чем лечить грибковый отит?

Для лечения грибкового отита применяют противогрибковые препараты, они же антимикотики.

Перед лечением врач очищает ухо с помощью растворов антимикотиков. Затем проводят аппликацию растворами клотримазола или нафтифина. Для этого смачивают ватную турунду и помещают в ухо на 5-10 минут. Такие процедуры проводят дважды в день в течение 1-2 недель. В некоторых случаях антимикотики назначают в таблетках. Рекомендуют флуканазол, итраконазол или тербинафин.

Можно ли делать компресс при отите?

Только не согревающий! О вреде прогревания уха при отите мы уже говорили выше. Компресс не очень помогает в лечении болезни, вернее, совсем не ускоряет сроки лечения. Но в прохладное время года или в прохладных помещениях повязанный на ухо обычный шарф немного снимает боль.

Можно ли мыть голову при отите?

Голову при отите нужно мыть очень аккуратно. Не очень чистая водопроводная вода – враг лечения, с ней можно занести в больное ухо инфекцию. Поэтому рекомендуют на момент мытья головы закрыть ухо любым способом. Главное, чтоб в него не попадала вода. Как вы уже догадались, ватка для этой цели не очень подойдет.

Как снять боль при отите?

Снять боль при отите можно любыми анальгетиками. Анальгин, диклофенак, мелоксикам, наклофен, нимесулид – список довольно широкий, и можно выбрать любой препарат, который вам подходит. Только нужно помнить, что эти лекарства не борются с проблемой, а всего лишь снимают симптом.

Подробнее об отите читайте здесь

Всегда отношусь внимательно к ребенкиному здоровью. Болела орз,должны выписать в пятницу,в сад не ходит,сидит с бабушкой.
Возьму больничный,буду сама сидеть.
Но вот на танцах концерт скоро,пропускать не желательно.
Водить или нельзя,спрошу ,конечно, у врача в пятницу.
Но вот не сталкивалась никогда с отитом. Или реально сидеть до упора.

Красный жемчуг автор темы:

Но вот не сталкивалась никогда с отитом.

Отит гнойный или катаральный?

Жизнь прекрасна и удивительна. Только удивительного в ней гораздо больше, чем прекрасного

Блин,не знаю((нас врач экстренно принял,даже про больничный не успела спросить. Все прописал и убежали.

обычно домашний режим при отитах

Ну буду,конечно,смотреть по состоянию. Но вдруг есть категорический запрет.

врач освобождение писал и запрещал физ нагрузки

Читайте также:  Лечение отита у ребенка флемоксин

Если бы у вас хоть раз в жизни бы был отит, то вы не спрашивали бы, можно или нельзя.

Красный жемчуг автор темы:

Не знаешь что делать — качай жопу. Проблемы уйдут, а накачанная жопа останется

Да ладно,не было у меня отита,вот что теперь.
А врач не просветил меня какого типа отит. Мне нужно срочно его заполучить,дабы не застрять интеллектуальный эфир вопросом?

Если бы у вас хоть раз в жизни бы был отит, то вы не спрашивали бы, можно или нельзя.

++++ там реально не до танцев :fool:

Не позволяйте своему языку выписать чек, за который ваша задница не сможет рассчитаться.

Красный жемчуг автор темы:

Мне нужно срочно его заполучить,дабы не застрять интеллектуальный эфир вопросом?

отит сопровождается безумной болью, зубная и головная рядом не стояли :eerm:

Не позволяйте своему языку выписать чек, за который ваша задница не сможет рассчитаться.

ам реально не до танцев

да че уж вы напали-то. моя вот ведет себя как обычно. от боли только один раз загибалась. но сняли Нурофеном. и все — обычный ребенок.

Сегодня среда,занятие в воскресенье.
Из саркастического поста вашего я поняла,что не рекомендуете,верно?

Ребёнок что говорит? Если отит гнойный,то вам бы прокалывали ухо,вернее перепонку. Если катаральный,то я бы смотрела по самочувствию ребёнка. Но катаральный быстро в гнойный перейти.

Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал матерей

Я даже после уже почти окончившегося отита боюсь просто на улицу выходить, а вы на танцы…

До воскресенья боль пройдёт. Я бы повела.

Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал матерей

да че уж вы напали-то.

Никто не напал, спросили- ответили, так эмоционально ,потому что на себе испытали У меня хронический с 2 лет, это жесть

Не позволяйте своему языку выписать чек, за который ваша задница не сможет рассчитаться.

Я обычно на кружки и секции вожу ребенка не менее чем через неделю после того дня,как темп спала.или острую.боль сняли.
Чтоб ребенок болезнь на ногах не переносил.

Вот да,капю,заливают,прыскаю.
Не,орёт,в корчах не лежит.

Ходите, водите, фигня какая — отит. Ну подумаешь, слуха ребенок лишится, так аппарат купите, делов-то. Меня на танцы не водили, просто с катаральным в школу отправили. Итог — потеря слуха. Температуры, к слову не было, безумной боли тоже.

Ходите, водите, фигня какая — отит. Ну подумаешь, слуха ребенок лишится,

ну ведь танцыыыыыы, выступление скоро, чо все такие непонятивые :ik: подумаешь слух :tease:

Не знаешь что делать — качай жопу. Проблемы уйдут, а накачанная жопа останется

Да и правда, меньше слышишь — крепче спишь.

Нет, нельзя! Гулять, в смысле воздухом дышать — можно. Бегать, прыгать, короче, физическая нагрузка — нельзя.

Отит отиту рознь

Знакомой в детстве недолечили отит, итог — глухота

Каждый сторонник здорового образа жизни хоть раз сталкивался с проблемой, когда закладывает уши во время спортивной тренировки.

Причиной тому может быть большая нагрузка или неправильно выполненное упражнение, после которого дискомфорт проходит самостоятельно.

Но иногда это первый сигнал о проблемах со здоровьем. Разберемся, как физические нагрузки влияют на организм, почему появляется заложенность, как устранить неприятные ощущения в ушах.

Влияние физнагрузок на организм

Умеренная физическая активность полезна каждому человеку, от мала до велика. Такие рекомендации включены во многие программы реабилитации, при восстановлении после болезней, а также для поддержания тонуса и здоровья всего организма. Но только правильные нагрузки, соответствующие возрасту и общему состоянию, способны оказать положительное влияние.

При занятии спортом в человеческом организме происходят закономерные физиологические процессы:

  • ускоряется кровообращение;
  • увеличивается частота сердечных сокращений;
  • изменяются показатели артериального давления;
  • повышается потребление тканями кислорода;
  • учащается пульс.

Тело приходит в тонус, ощущается прилив сил и энергии. Такой результат от упражнений положительно сказывается на самочувствии, но так происходит не всегда.

Систематические занятия спортом – хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, патологий опорно-двигательного аппарата, ЛОР-инфекций.

Воздействие на орган слуха

Физнагрузки увеличивают скорость кровотока и учащают дыхание. Кровь интенсивно приливает к голове, дыхание ускоряется для компенсации потребности клеток и мышечных тканей в кислороде.

В процесс вовлекается вестибулярный аппарат, выполняющий функции регулятора равновесия и давления. Изменение последнего как раз и ведет зачастую к закладыванию ушей при физических нагрузках.

Речь идет не об артериальном давлении, которое тоже является одной из причин неприятного симптома, но об этом поговорим дальше. Для правильного восприятия и передачи звуковых волн в структурах среднего уха создается определенное давление.

Оно должно быть одинаковым с обеих сторон барабанной перепонки. Усиление циркуляции крови, особенно при наклонах или поднятии тяжестей, нарушает этот баланс – возникает чувство заложенности.

Интенсивные спортивные тренировки оказывают прямое воздействие не только на сердце, как принято считать, но и на орган слуха.

Причины заложенности в ушах

Почему закладывает уши во время тренировки? Причин для этого существует много, и далеко не все связаны с патологическими процессами в организме.

Читайте также:  Что делать при отите чтобы вышел гной

Заложенность ушей на короткое время может быть вызвана такими факторами:

  • интенсивными кардионагрузками, в частности бегом, прыжками, велотренажером;
  • статическими упражнениями с наклонами головы;
  • сложными акробатическими движениями;
  • тяжелыми силовыми тренировками, особенно при увлечении тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом;
  • неправильным выполнением упражнений;
  • несоответствием интенсивности тренировок уровню физической подготовки.

Кроме того, подобный симптом характерен для определенных видов спорта. При стрельбе из-за сильного звука возможно появление дискомфорта в ушах. Плаванье без защитных беруш может закончиться временной заложенностью в результате попадания воды в слуховой проход.

Все перечисленные причины обычно вызывают однократное и обратимое ощущение воздушной пробки в ушах. Если оно повторяется часто и сопровождается другими неприятными проявлениями, следует заподозрить физиологическое нарушение.

«Начинающих спортсменов и любителей всегда предупреждаю о постепенном вхождении в тренировки. Неподготовленный организм, при больших нагрузках, может отреагировать неприятными симптомами, в частности повышением АД и заложенностью ушей. Упражнения нужно подбирать по силам, наращивать интенсивность постепенно. Только так можно добиться хорошего результата без негативных последствий».

Иван Дронов, профессиональный тренер

Патологические причины

Регулярная заложенность в ушах, не исчезающая после тренировки, свидетельствует о патологических процессах в организме и ушах. Среди наиболее вероятных выделяют:

  • отит, то есть воспаление в ушном канале;
  • серную пробку, чрезмерное выделение серы;
  • гипертоническую болезнь;
  • сердечно-сосудистые нарушения;

  • остеохондроз, в особенности шейного отдела;
  • вегетососудистую дистонию;
  • опухолевые процессы в головном мозге;
  • черепно-мозговые травмы.

Наличие гайморита, синусита, аденоидита, простудных заболеваний повышает риск возникновения неприятного симптома. Даже некоторое время после выздоровления остаточные явления в виде отечности носоглотки могут давать о себе знать. Поэтому врачи рекомендуют воздерживаться от занятий на период болезни и восстановления.

Если заложенность в ушах не проходит через 1-2 часа после тренировки, сопровождается головной болью, головокружением, плохим самочувствием, следует обратиться к врачу и пройти диагностику.

Способы решения проблемы

Устранить дискомфорт в слуховом проходе во время и после посещения тренажерного зала можно разными способами. Подход зависит от первопричины нарушения:

Причина Решение
Перегруз на тренировке Стоит остановиться и походить в медленном темпе 10-15 минут, но не сидеть. Для восстановления дыхания сделать упражнение – глубоко вдохнуть и поднять руки вверх, выдохнуть и опустить. Затем снизить нагрузку или поменять программу.
Серная пробка Промыть ухо в домашних условиях перекисью водорода: закапать 3-5 капель на 15 минут, прочистить струей воды из шприца. Можно также использовать аптечные средства – А‑Церумен, Ревомакс. Оптимальный вариант – обратиться к ЛОРу и провести процедуру с помощью шприца Жане.
Вегетососудистая дистония Важно определить тип патологии – гипотонический или гипертонический. В зависимости от уровня давления подобрать соответствующий вид спорта: при низком показаны пробежки, велосипедная езда, динамические нагрузки; высоком – простые статические упражнения, фитнесс.
Патологии позвоночного столба, остеохондроз, сколиоз Нарушение кровотока при шейном остеохондрозе – первая причина заложенности. Тяжелые силовые тренировки не рекомендованы. Подбирается комплекс лечебных упражнений согласно степени дистрофии позвонков.
Отечность носоглотки и слизистой слухового прохода после простуды и отита Назначаются сосудосуживающие капли, облегчающие дыхание и снижающие давление в барабанной полости. Применяются короткими курсами до исчезновения дискомфорта в ушах.
Травмы и новообразования головного мозга Патологии достаточно серьезные, имеют много противопоказаний. Физические нагрузки подбираются очень осторожно на основании анамнеза болезни и самочувствия.

Если закладывает уши после тренировки на фоне заболевания, требуется консультация отоларинголога и других специалистов. Физнагрузки обязательно согласовываются со схемой лечения, занятия проводятся по индивидуальной программе под контролем квалифицированного тренера.

Важные рекомендации

Если заложило ухо при отсутствии патологических нарушений в организме, возможно следует пересмотреть режим тренировок. Во избежание неприятных ощущений специалисты рекомендуют учитывать некоторые правила:

  • кушать не позже, чем за 2 часа до тренировки;
  • соблюдать питьевой режим до, во время и после занятий для возмещения потери жидкости с потом;
  • подбирать индивидуальные упражнения и нагрузки, особенно при наличии хронических заболеваний;
  • не пропускать разминку для разогрева мышц;
  • оптимальное время тренировки – до 2 часов;
  • предварительно пройти обследование в клинике, чтобы не навредить.

«Кратковременная заложенность ушей на фоне интенсивной тренировки – нормальное явление, особенно в силовых видах спорта. Если она сохраняется более 3 часов после окончания занятий, к ней добавляется шум, стреляющая боль, ухудшение слуха, то, возможно, речь идет о патологии, в частности остром отите. Необходимо срочно записаться на консультацию к отоларингологу».

Ирина Никитина, отоларинголог

Выводы: решение проблемы заложенности ушей во время тренировок

Заложенность в ушах во время занятий спортом – нередкое явление. Быстропроходящий однократный симптом не вызывает опасений. Другое дело, если неприятное ощущение беспокоит постоянно – стоит задуматься о здоровье и проконсультироваться с врачом. Подобный сигнал может свидетельствовать о развитии гипертензии, остеохондроза или отита.

Физическая активность полезна для организма, но она должна быть правильной и умеренной, чтобы не вызвать проблем со здоровьем.

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector