Очень сильный насморк у ребенка как лечить

Насморк у детей и его лечение

Ни одна мама не сможет спокойно спать, пока болеет ребенок. Насморк у детей – явление довольно частое, и от правильного и быстрого лечения будет зависеть его продолжительность. Избавить ребенка от заложенного носа можно с помощью капель, мазей, ингаляций, прогревания и народных рецептов.

На сайте vsemrt.ru вы можете подобрать клинику для проведения КТ голеностопного сустава в СПБ. Подберем для вас лучшие цены среди медицинских центров.

Насморк и его причины

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. Чаще всего ринит – не самостоятельное заболевание, а симптом ОРВИ, простуды, прочих вирусных болезней или аллергии.

Появление большого количества слизи – это защитный механизм, который помогает сражаться с инфекцией. В слизи содержатся вещества, которые эффективно борются с вирусом. Но при условии, что выделения не густые. А подсохшая слизь и вовсе становится прекрасным местом для размножения микробов.

Основные причины насморка у ребенка:

  • Вирусные болезни(простуда);
  • Переохлаждение, особенно в осенне-зимний период;
  • Инфекционные заболевания;
  • Перепады температуры;
  • Травма носовой полости;
  • Воздействие на организм аллергенов;
  • Нахождение в носовых проходах постороннего предмета.

Так как иммунная система детей не так крепка, как у взрослых, и не всегда защищает от вирусов, дети подвергаются насморку чаще. Любой перепад температуры или общение со сверстниками в детском саду могут привести к появлению ринита.

Признаки появления насморка

В первые часы заболевания:

  • малыш жалуется на жжение в носу, дискомфорт в горле;
  • начинает чихать;
  • постепенно закладываются носовые ходы.

Далее ребенок становится капризным, повышается температура и появляется слизь. Малыш плохо спит, отказывается кушать, и ведет себя беспокойно.

Полезные советы

Есть простые советы, которые помогут быстрее вылечить ринит:

  • Давать ребенку обильное питье;
  • Постоянно проветривать комнату;
  • Делать ежедневную влажную уборку;
  • Увлажнять воздух;
  • Исключить контакт с пылью, дымом, резкими запахами;
  • Не перегревать малыша.

Важно научить ребенка правильно высмаркиваться, закрывая поочередно каждую ноздрю. Если ребенок слишком мал, чтобы самостоятельно или при Вашей помощи высморкаться, то используйте аспираторы для носа для очищения проходов от слизи механическим путем.

  • В форме груши с мягким наконечником, например, фирмы «Нуби», «Чикко». Их цена невысока, около 100 рублей, и они снабжены специальной насадкой для предотвращения травм слизистой.
  • Механический в виде трубки, фирм «Отривин-бэби», «Физиомер». Они стоят дороже, в районе 200-450 рублей, но лучше убирают слизь.
  • Электронные аспираторы. Они эффективны при отсасывании слизи, но их цена может доходить до 5 тысяч рублей. Фирмы-изготовители – «Коклин», «Чистый нос».
  • Вакуумные аспираторы, очень громоздкие и шумные.

Стадии ринита

Выделяют 3 основные стадии:

  • 1 стадия – короткая, но самая стремительная. Появляется жжение в носу, чихание и сужение сосудов.
  • 2 стадия – длится до 3 дней. Сосуды расширяются, слизистая ребенка приобретает красный оттенок и отекает, обильно выделяется слизь.
  • На 3 стадии состояние улучшается, дыхание через нос налаживается, но слизь становится более густой.

Классически насморк у малыша длится до 7 дней, но при хорошем иммунитете он проходит и за 3-4 дня.

Старайтесь не допускать появления осложнений, и вовремя начинайте лечение ринита.

Методы традиционного лечения

Чем же лечат насморк у ребенка?

  • Сначала советуют очистить носовые пазухи от слизи. Ребенку нужно правильно высморкаться, или при помощи специального аспиратора избавить нос от слизи.
  • Затем в течение дня проводите промывание носовых ходов. Делают его с помощью воды с солью, настоев ромашки или шалфея, с увлажняющими каплями на основе морской воды – Аква Марисом или Отривином.
  • Если насморк появился от вирусной инфекции, то его лечат препаратами интерферона, например, Гриппфероном( противовирусный препарат).
  • Если отек не проходит, то детский ринит рекомендуют лечить препаратами на растительной основе, например Пиносолом с маслом эвкалипта и сосны. Либо используются капли с сосудосуживающим эффектом – Низивин, Нафтизин, Отривин. Такие капли применяются только при острой необходимости.
  • При аллергическом насморке применяют антигистаминные препараты, например, Виброцил (можно капать детям до года).

Для облегчения дыхания во сне смочите ватный тампон или тряпочку эфирными маслами мяты или эвкалипта и положите ее рядом с кроватью ребенка.

Очень полезным средством при рините у малыша будут ингаляции. В специальный прибор – небулайзер заливается кипяченая вода с 2-3 капельками эфирного масла(эвкалипта, шалфея, пихты), используя соответствующие насадки.

Детям постарше можно делать ингаляции над паром над кастрюлей или с помощью ингалятора.

Лечение народными средствами

Несмотря на множество противовирусных и сосудосуживающих препаратов для детей, не стоит исключать применение народных рецептов. Они безопасны для слизистой ребенка, проверены временем и помогают быстро убрать насморк.

Вот самые эффективные из них:

Натрите на терке свеклу и отожмите сок. По 2 капли средства закапывают в каждый носовой проход. Повторяют до 4 раз в день.

Смешивают пол ложечки сока чеснока и воды. Добавляют немного меда и закапывают малышу.

Равное количество сока лука и воды смешивают с медом и капают по 3-4 раза в день.

Промывайте нос отварами ромашки, шалфея или календулы.

Возьмите масло облепихи и сок календулы. Нанесите на ватные тампончики и на 20 минут поместите в носовые пазухи.

  • Прогревание носовых пазух

Разогретую на чистой сковородке соль или сваренное яйцо остудить, положить в хлопковый или льняной мешочек и прикладывать к носу.
Важно: соль или яйцо должны быть теплыми, а не горячими, чтобы не обжечь носик малыша.

Читайте также:  Детские болезни кашель насморк

Проводите ингаляции над отварами из трав, над эфирными маслами, отварным картофелем.

Подойдет для ребенка в 2 года и старше.
Мед смешивается с водой, соком свеклы или соком Алоэ, настаивается и закапывается до 3 раз в день.

Благодаря содержащимся в них фитонцидам, они хорошо лечат насморк вирусного характера. Сделайте 5-6 надрезов на головке чеснока или возьмите половинку лука и дайте подышать их парами.

Заключение

Насморк приносит ребенку много дискомфорта, малыш плохо спит, кушает и капризничает. Начинайте лечить насморк с появления первых симптомов: промывайте и очищайте от слизи носик, давайте много питья, проветривайте комнату и увлажняйте воздух. При необходимости используйте капли, спреи или мази на растительной основе или воспользуйтесь советами народной медицины.

Источник

Как и чем лечить сильный насморк у ребенка должна знать каждая мама

Говоря о детском рините, мнения разнятся, кто-то считает болезнь несерьезной, некоторые преувеличивают ее значение. Недооценивать насморк не стоит, потому что нос – это место дислокации нервных окончаний, естественный фильтр организма. Так как нарушения, возникающие в работе органа, отражаются на состоянии человека, поэтому лечить насморк надо обязательно.

Почему появляется сильный насморк

В качестве своеобразного топлива для обогрева и увлажнения воздуха назальной полости нужна слизь. В заболевшем организме способно возникать вдвое больше секрета, чем обычно. Чрезмерное выделение слизистого содержимого называется ринит.

Причины возникновения насморка разнятся. Они подразделяются на три типа:

  • инфекционные (вирусные);
  • неинфекционные (аллергические);
  • смешанные.

Первый тип вызывают инфекционные агенты, проникающие в организм из-за падения иммунитета. Сбой защиты происходит по причине резких перепадов температур, переохлаждения (в основном стоп), заражения вирусами в детских коллективах. Заболевание провоцируют отиты, аденоидиты, ОРВИ, синуситы. Ринит в таких случаях сильный, в сопровождении обильных выделений, температура редко остается в норме.

Второй вид – спровоцирован травмами носовых ходов, аллергией на препарат, шерсть животных, иные гистамины.

Третий представляет микс двух первых типов.

Кроме того, у грудничков иногда возникает физиологический насморк. Этот вид связан с разностью условий во внутриутробном мире, и привычной нам окружающей среде. Приспосабливаясь, назальные ходы младенца настраиваются на работу, вследствие чего, то пересыхают, то слишком увлажняются. Этот тип не сопровождается ухудшением состояния организма, поэтому если у ребенка сильный насморк, и поднялась высокая температура, то обращение к доктору обязательно.

Видовые симптомы ринита

Во время насморка, ребенок переживает три стадии заболевания.

  1. Начальный период заражения. Длится до 2 дней и сопровождается неприятными ощущениями в носу.
  2. Активная стадия. Появляется сильный насморк, отек слизистой, повышается температура, развивается воспаление. При этом отмечается затруднение дыхания.
  3. Финальный период. В это время слизь густеет, а острые симптомы отступают. При назначении адекватной терапии вскоре наступает выздоровление.

Если не присоединились осложнения, то данные этапы проходят около недели.

Признаки инфекционного ринита проявляются следующим образом:

  • сильный насморк и температура у ребенка;
  • затруднение дыхания;
  • першение в горле;
  • астения;
  • головные боли.

Особенно опасен сильный насморк у грудничка: нарушается дыхание, сон, наступают трудности с кормлением и даже возникают приступы удушья. Это происходит потому что у младенцев физиологически недоразвиты слуховые ходы, характеризующиеся узостью.

Аллергический вид насморка сопровождается:

  • сильным зудом в области носа;
  • гиперемией и покраснением;
  • слезотечением;
  • чиханием;
  • заложенностью.

Подобный тип возникает либо во время сезонного цветения растений, либо из-за воздействия иных факторов: пыль, шерсть, продукты питания, медикаменты.

Если насморк вызван травмой носовых ходов, то ему сопутствуют кровянистые выделения, жжение, повышение температуры.

Вазомоторный ринит, относящийся к группе неинфекционных заболеваний недостаточно изучен. Симптомы отличаются от других видов и характеризуются попеременной заложенностью, головными болями и ухудшением качества жизни при затяжном течении. Этот насморк иногда длится годами, и на него не действуют стандартные лечебные схемы. Считается, что это реакция сосудов на неизвестные аллергены. Лечение проводится после выяснения причины вазомоторного ринита.

Терапия сильного насморка у детей

Важно провести правильную диагностику, обратившись к лечащему педиатру. После установления причины врач назначит соответствующую терапию.

Лечить сильный насморк у ребенка принято начинать с подготовки помещения: увлажнение и проветривание комнаты, проведение влажной уборки.

Очищения носа солевыми растворами, аптечными или собственноручно приготовленными – первостепенная задача родителей, которые вознамерились вылечить сильный насморк у ребенка. Такие капли увлажнят слизистую и очистят ходы для дальнейшего лечения.

Врачи практикуют лечить сильный насморк сосудосуживающими препаратами. Они оперативно устраняют воспаление, снимают отек, облегчают дыхание. Кроме того, уменьшают количество отделяемого из носовой полости. Но длительное применение не рекомендуется, так как капли вызывают привыкание и дают обратный эффект.

Противовирусными средствами с антисептическим действием достигают положительного результата. Лечение сильного насморка противовирусными каплями и спреями вполне оправдано: эти медикаменты на основе иммуноглобулинов связывают вирусы, удаляют их из организма, укрепляя его защитный потенциал.

Антисептические средства обладают лечебным действием, направленным против бактериальной инфекции. Для этой цели используют капли содержащие антибиотики.

Но надо учитывать, что такие группы препаратов нельзя назначать самостоятельно, так как они провоцируют аллергию и ухудшение состояния, если применяются неправильно.

Применяют ингаляции с эвкалиптом, пихтовым маслом или сосновых почках. Эти процедуры увлажнят полость носа, облегчат дыхание. Если нет гипертермии, то помогут физиопроцедуры: УВЧ, электрофорез, массаж крыльев носа.

Аллергический насморк начинают лечить с устранения аллергена. Позже, доктор подбирает антигистаминные средства.

Простые правила, для облегчения состояния ребенка:

  • научить дитя правильно сморкаться;
  • использование высокой подушки: таким образом улучшается отток слизи;
  • полоскания горла, промывание носа лекарственными травами и солью;
  • регулярные проветривания;

Источник

Доктор Комаровский о лечении насморка у ребенка

Насморк — частый гость в семьях, где растут дети. Все знают, что самостоятельной болезнью заложенность носа не является, это только симптом. Причем, он может говорить о самых разнообразных заболеваниях. Однако в большинстве семей мамы и папы продолжают лечить ребенку именно насморк. Эта терапия порой носит длительный характер. Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, о чем «сигналит» взрослым детский насморк, и что делать родителям, чтобы ребенку дышалось легко и просто.

Читайте также:  Холодное время года аллергический ринит

О проблеме

Даже самой заботливой маме, которая опекает и оберегает ребенка от всего на свете, не удастся сделать так, чтобы чадо ни разу в жизни не подхватило насморк. Все потому, что чаще ринит (медицинское название насморка) возникает при острых вирусных респираторных инфекциях. На физиологическом уровне происходит следующее: один из многочисленных вирусов, которые всегда окружают ребенка, попадает на слизистую оболочку носа. В ответ иммунитет дает команду выделять как можно больше слизи, которая должна изолировать вирус от остальных органов и систем, не давать ему возможности продвигаться дальше по носоглотке, гортани в бронхи и легкие.

Кроме вирусной формы, которая занимает около 90% всех случаев детского насморка, по словам Евгения Комаровского, ринит может быть бактериальным. При нем в полость носа попадают болезнетворные бактерии. Организм реагирует аналогично — усиленной выработкой слизи. Сам по себе бактериальный ринит случается чрезвычайно редко, и его протекание всегда очень тяжелое. Бактерии (чаще всего стафилококки), вызывают сильное воспаление, загноение, а токсические продукты из жизнедеятельности — общую интоксикацию.

Иногда бактериальным насморк может стать после того, как ребенок перенес вирусную инфекцию. Это происходит из-за того, что в носовых ходах скопившаяся слизь становится прекрасной средой для размножения бактерий.

Обычно эти бактерии безобидны, они живут в носу и во рту на постоянной основе и никак ребенка не беспокоят. Однако в условиях обилия слизи, ее застоя, пересыхания, микробы становятся патогенными и начинают быстрыми темпами размножаться. Обычно такое происходит при осложнившемся рините.

Третья, довольно частая причина насморка у детей — аллергия. Аллергический ринит возникает как реакция местного иммунитета на белок-антиген. Если такое вещество попадает в организм, слизистая носа реагирует отеком, в результате чего ребенку становится трудно дышать носом.

В некоторых случаях заложенность носа и нарушение носового дыхания связано с ЛОР-заболеваниями, такими, как аденоиды. Если насморк острый (возник не ранее 5 дней назад), то поводов для особых волнений быть не должно. В случае затяжных соплей при наличии и других симптомов, лучше проконсультироваться в отоларингологом.

Лечение вирусного насморка

Вирусный ринит – самый распространенный среди детей, в лечении как таковом не нуждается. Слизь, которую вырабатывают оболочки носа, содержит особые вещества, очень важные для борьбы с, проникшим в организм, вирусом. Однако, полезные свойства слизи закончатся сразу после того, как сопли станут густыми. Пока они текут — все нормально, родителям можно успокоиться.

Но если вдруг носовая слизь загустела, стала зеленой, желтой, желто-зеленой, гнойной, гнойной с примесями крови, она перестает быть «борцом» с вирусом и становится отличной средой для размножения бактерий. Так начинается насморк бактериальный, который потребует лечения антибиотиками.

Таким образом, при вирусном насморке главная задача родителей — не допустить пересыхания слизи в носу. Сопли должны оставаться жидкими. А потому Евгений Комаровский рекомендует не искать аптечных волшебных капель в нос, ведь от вирусов лекарств не существует, а просто промывать ребенку полость носа солевыми растворами, и делать это как можно чаще (хоть каждые полчаса). Для приготовления раствора нужно взять чайную ложку соли на литровую емкость кипяченой охлажденной воды. Полученный раствор можно капать, промывать нос при помощи одноразового шприца без иглы, забрызгивать при помощи специального флакона.

Для закапывания можно использовать и другие средства, которые способствуют разжижению носовой слизи – «Пиносол», «Эктерицид». Эффективно разжижает сопли промывание самым обыкновенным физраствором, который можно купить недорого в любой аптеке.

Пересыханию носовой слизи, которая так нужна в период борьбы организма с вирусами, способствует духота и сухой воздух в комнате, отсутствие достаточного количества жидкости в организме. Поэтому помещение, где находится ребенок с насморком, следует проветривать, делать влажную уборку. Воздух в обязательном порядке следует увлажнить до 50-70%. В этом родителям помогут специальные приборы – увлажнители. Если такого чуда техники в семье нет, можно поставить по углам комнаты тазики с водой, чтобы она могла свободно испаряться, на батареи развесить влажные полотенца и следить за тем, чтобы они не пересыхали. Ребенку, который часто страдает ринитами, обязательно нужно подарить аквариум с рыбками.

На радиаторы отопления в комнату папе нужно поставить специальные краны-задвижки, которыми можно регулировать температуру воздуха во время отопительного сезона. Температура воздуха в детской комнате должна быть 18-20 градусов (круглогодично).

Во время лечения вирусной инфекции ребенку обязательно нужно пить. Но не сиропы и микстуры из аптеки, а чай, компот из сухофруктов или свежих ягод, морсы, обычную питьевую воду. Питьевой режим должен быть обильным, все питье мама должна подавать ребенку теплым, но не горячим, желательно – комнатной температуры. Такое питье быстрее всасывается в организме, и вероятность пересыхания слизистых оболочек существенно снижается.

Если у ребенка нет высокой температуры, он, несмотря на насморк, обязательно должен гулять на свежем воздухе, больше дышать. На этом лечение вирусного ринита и заканчивается.

Лечение бактериального насморка

Если сопли поменяли цвет, консистенцию, стали густыми, зелеными, гнойными, обязательно следует вызвать врача. Бактериальная инфекция — дело серьезное, и одним проветриванием тут не обойтись. В большинстве случаев ребенку потребуются капли в нос с антибиотиками. Но перед назначением доктор обязательно обследует распространенность воспалительного процесса и только потом будет решать вопрос, в какой форме давать ребенку антибиотики — в таблетках (при обширной инфекции с дополнительными симптомами) или в каплях.

Рекомендации Комаровского по поводу влажности воздуха, температуры воздуха, влажной уборки, проветривания и обильного теплого питья при насморке, вызванном микробами, остаются также в силе.

Лечение аллергического насморка

Лучшее лечение ринита, вызванного белками-антигенами, – избавление от источника этих белков. Для этого, говорит Комаровский, аллерголог и педиатр должны постараться и найти, с помощью анализов и специальных проб, тот самый аллерген, который так воздействует на ребенка. Пока медики ищут причину, родителям нужно создать максимально безопасные для малыша условия дома.

Читайте также:  Как проявляется хронический ринит

Обязательно следует убрать из детской комнаты все ковры и мягкие игрушки, которые являются накопителями пыли и аллергенов. В помещении следует чаще делать влажную уборку, но без применения химических средств, особенно следует избегать бытовой химии, в составе которой имеется такое вещество, как хлор.

Стирать вещи ребенка следует исключительно детским порошком, на упаковке которого имеется надпись «Гипоаллергенно», все вещи и постельное белье после стирки в обязательном порядке следует дополнительно полоскать в чистой воде. Родителям следует создать в помещении адекватные условия — температура воздуха (18-20 градусов), влажность воздуха (50-70%).

Если все эти меры окажутся безрезультатными, и насморк не пройдет, то может потребоваться применение лекарственных средств. Обычно в этой ситуации назначают сосудосуживающие капли в нос. Они не лечат ринит аллергической природы, зато они дают временное облегчение состояния. Почти сразу после закапывания сосуды слизистой носа сужаются, отек спадает, носовое дыхание восстанавливается.

Эти капли есть в любой домашней аптечке, и обычно их названия у всех на слуху. Применительно детского лечения, это «Назол», «Називин», «Тизин» и т. д. Однако эти капли нельзя капать дольше 3-5 дней (максимум 7 дней, если на этом настаивает доктор), иначе они вызовут у ребенка стойкую лекарственную зависимость, при которой без капель он будет всегда испытывать трудности с носовым дыханием, а от постоянного применения слизистая носа может атрофироваться. К тому же Комаровский призывает использовать исключительно детские формы капель, которые отличаются от взрослых сниженной дозировкой. К тому же, следует помнить, что многие из этих препаратов категорически противопоказаны детям до двухлетнего возраста. Список побочных действий у сосудосуживающих препаратов тоже довольно велик.

Для лечения аллергического ринита часто назначают глюконат кальция в возрастной дозировке, антигистаминные препараты, если доктор считает это необходимым. Деткам, у которых аллергический насморк носит хронический затяжной характер, обострения происходят каждый сезон, могут быть прописаны противоаллергические средства для местного применения («Кромоглин», «Аллергодил» и др.). Довольно эффективно показал себя препарат «Ринофлуимуцил», являющийся комбинированным средством, в состав которого входят и гормоны, и противоаллергические компоненты, и антибактериальные средства.

Если ребенок «шмыгает» носом

Обычно родители сразу склоняются к тому, что у малыша начинается насморк и планируют, как и чем его лечить. Однако, говорит Евгений Комаровский, шмыгание носом не всегда является признаком болезни.

Если ребенок расстроился, поплакал, а потом долго шмыгает носом, это нормальный физиологический процесс, при котором «излишки» слез стекают по слезно-носовому канальцу в нос. Ничего лечить и капать не нужно, достаточно предложить ребенку носовой платок.

Насморк у грудных детей

Часто родители обращаются с вопросом, как лечить насморк у новорожденных и грудных малышей. Евгений Комаровский утверждает, что таким крохам далеко не всегда требуется лечение как таковое. Если маме кажется, что малыш храпит или сопит во сне, это не всегда именно ринит. У младенцев носовые ходы очень узкие, что несколько затрудняет носовое дыхание. Такое состояние не требует никакой иной помощи, кроме создания правильного микроклимата в помещении, о котором говорилось выше. С ребенком можно чаще гулять.

Если носик не дышит, дышит плохо или появились слизистые выделения, следует помнить, что именно узость носовых ходов у грудных малышей затрудняет отток слизи, а потому риск развития бактериальной инфекции у них существенно выше, чем у детей более старшего возраста. Сморкаться кроха еще не умеет. Родителям потребуется купить аспиратор и помогать карапузу освобождать носовые ходы от скопившихся соплей. Солевыми растворами капать можно, поить и увлажнять — тоже.

Если у младенца из носа вышли белые сопли, это слизь с примесью молока или смеси. Такое происходит, если ребенок неудачно отрыгнул (частично — в нос). Лечить в этой ситуации тоже ничего не надо. Удалите белую слизь, промойте носик солевым раствором.

Заложенность носа иногда возникает и при прорезывании зубов. От родителей в этой ситуации тоже требуется выполнять необходимый минимум по созданию нормальных условий. Капать и лечить такой насморк нет смысла, как только зубки прорежутся, отечность в области носовых ходов спадет сама.

Советы доктора Комаровского

Чем дольше при гриппе или ОРВИ ребенок с заложенным носом дышит ртом, тем выше риск, что пересохнут не только слизистые выделения в носу, но и в бронхах и легких. Чтобы избежать бронхита и пневмонии, которые и являются самыми частыми осложнениями респираторных вирусных инфекций, обязательно следует увлажнять и разжижать. Все способы — описаны выше.

Если после применения тех или иных капель в нос ребенок чихает, у него слезятся глаза, не стоит списывать эти симптомы на проявление аллергической реакции на медицинский препарат. Это нормальные проявления иммунной борьбы с вирусом, отменять лечение не стоит.

Не всегда насморк выглядит классически. Если у ребенка сопли стекают не наружу, а внутрь, по задней стенке гортани, то заболевание будет называться ринофарингитом. Лечить его должен врач.

Любое лечение народными средствами может повлечь серьезные осложнения, говорит Евгений Комаровский. Все рецепты, которые предлагают народные целители, направлены на устранение количества слизи. При бактериальном насморке нельзя греть нос, полоскать его теплыми растворами, делать компрессы и ингаляции. При аллергическом рините, особенно неясной этиологии, большинство лекарственных растений, которые использует нетрадиционная медицина, представляют опасность для ребенка-аллергика сами по себе.

Как лечить насморк у детей, смотрите в передаче доктора Комаровского.



медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector