Полоскание горла при ларингите народными средствами

Чем полоскать горло при ларингите: эффективные средства в домашних условиях

Лечение при сильном ларингите назначается тяжелое. Оно включает антисептики, противовирусные и противовоспалительные средства, антибиотики, обезболивающие. Это все дает сильный удар по организму. Полоскать горло – простой, безопасный, но действенный способ ускорить выздоровление без дополнительного вреда организму. Подобное лечение позволяет проникнуть к очагам воспаления, оказать моментальное воздействие, снизить боль.

Полоскание горла

С появлением разных форм лекарств для лечения горла, таких как таблетки, спреи, полоскания отошли на второй план из-за неудобства и невозможности использования в любом месте. Сейчас они набирают популярность благодаря высокой эффективности. Даже промышленные компании, производящие препараты для лечения горла, начинают выпускать их в формате растворов для полосканий.

Есть заболевания, которые похожи на ларингит своими симптомами. Но полоскание в этих случаях будет отличаться. Чтобы не начать неправильную терапию, стоит разобраться с ларингитом, фарингитом и ларинготрахеитом отдельно.

Ларингит

Здесь важно подобрать подходящий препарат. Подбор не того средства может усилить развитие болезни, привести к осложнениям. Частота полосканий также зависит от конкретного лечения, но в среднем проводится один раз за 4-6 часов, то есть за сутки набирается 2-4 раза. Также стоит обращать внимание на аллергию на те или иные препараты.

Определить то, какой нужен препарат, сможет только врач. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением.

Фарингит

Главное отличие от ларингита – отсутствие необходимости четко подбирать препарат. Основным критерием является его общая эффективность в снижении боли, борьбе с воспалением. Больше стоит обратить внимание на частоту проведения процедуры. Полоскать горло при фарингите необходимо не менее 4 раз за сутки, а лучшим вариантом станет 6-7. Лечить фарингит сложнее в этом плане, но зато в качестве основного препарата можно использовать что-то подходящее из аптечки, а не искать по аптекам конкретный вариант.

Ларинготрахеит

Это осложненная форма трахеита. Она сопровождается продолжением воспаления от гортани вплоть до начала дыхательных путей. Также возможна полна потеря голоса. Принцип полоскания суммируется с двумя предыдущими вариантами. Важно подобрать правильный препарат и при этом увеличить частоту его применения. Комплексом с полосканиями горло обрабатывается растворами для уничтожения микробов, снижения болевых ощущений на основе овощей: свеклы, моркови, редьки, капусты. Также поможет при лечении мед.

Чем лечить, если ребенку больно глотать можно узнать перейдя по ссылке.

Чем полоскать в домашних условиях

Многие люди ленятся лишний раз провести процедуру, пропуская ее пару раз за день. А потом появляются негативные отзывы о том, что способ на самом деле не помогает или действует медленно. Однако соблюдение всех правил, указанных к рецепту, даст тот самый обещанный эффект. Но не стоит отрицать, что не все способы имеют доказанный эффект. Чтобы выбрать подходящий вариант стало проще, ниже представлен список эффективных способов полоскания, по мнению большинства пользователей:

Она используется при лечении любых заболеваний полости рта, глотки и гортани. Несмотря на агрессивную химическую составляющую, сода никак не может навредить организму при полосканиях и стала уже народным средством от ларингита. При этом ее достаточно для того, чтобы эффективно бороться с бактериями, инфекциями. Кроме этого, она способна снять воспаление, отек, что облегчает дыхание и прием пищи. Если в процессе болезни появились язвочки, то сода окажет эффективное влияние и на них.

Чтобы приготовить раствор на ее основе, необходимо просто размешать 20 граммов порошка в стакане теплой воды. Полоскание проводится до 5 раз при стандартной форме заболевания.

Самым действенным считается полоскание на ночь, поэтому его пропускать не рекомендуется ни в коем случае.

Ромашка

Данный метод мягче, чем предыдущий, он может использоваться беременными и детьми. Его эффективность при этом не уступает другим вариантам. Ромашка борется с воспалениями, заживляет раны, снимает боль, отек.

Она может использоваться самостоятельно. Для этого нужно залить около 15-25 граммов листьев ромашки 100мл. кипятка и дать настояться 15 минут. После нужно дать раствору остыть и можно начинать лечение. Такого количества хватает на 2 раза. За сутки рекомендуется 4-5 полосканий. Кроме одиночного использования, возможно создание комплексного отвара трав из ромашки, календулы, эвкалипта, зверобоя. Из понадобится по 10 граммов. Смесь заливается стаканом кипятка и настаивается около 1 часа. Полоскание проводится каждые 2-4 часа.

Как быстро вылечить тонзиллит можно прочитать здесь.

Эвкалипт

Эвкалиптовое масло используется в медицине повсеместно. Им лечат инфекции, воспаления, раны, грибок или же просто периодически применяют для профилактики. В лечении от ларингита оно также проявило себя хорошо. Масло снимает воспаление, снижает отек, обладает антисептическим действием. Оно может использоваться самостоятельно, но обычно его добавляют к другим препаратам.

Эвкалипт хорошо сочетается с отварами трав, хлоргексидином, йодом, содой. Чтобы приготовить раствор для полоскания, нужно в стакан теплой кипяченой воды добавить 4-5 капель масла и перемешать. Получившегося количества должно хватать на 2-3 раза, а за сутки процедура повторяется 3-5 раз.

Крапива

Способ применения и действие схожи с ромашкой. Используются для растворов листья, корни практически всегда отбраковываются из-за своей жесткости и малой способности отдавать полезные вещества. Применение возможно самостоятельной травы или же с другими травами по типу ромашки, зверобоя, шалфея.

Рецепт приготовления прост – пару столовых ложек сухих листьев крапивы необходимо залить кипятком и дать постоять 30 минут. После этого раствор нужно процедить и остудить до теплого состояния.

Крапива содержит каротин. Он замедляет ток крови в сосудах. Если есть проблемы с кровообращением, то стоит отказаться от подобного лечения.

Как лечить фарингит при беременности можно прочитать тут.

Читайте также:  Таблетки для рассасывания при ангине 2 года ребенку

Фурацилин

Препарат применяется во многих сферах медицины за счет свое мощного противомикробного эффекта вкупе с доступностью. Найти его можно в форме таблеток в любой аптеке, а стоит упаковка из 20 штук более 150 рублей.

Для приготовления раствора необходимо развести на стакан кипяченой горячей воды 3 таблетки препарата. Он может раствориться со временем, но это будет очень долго. Рекомендуется измельчить заранее. Полоскание проводится теплой смесью, если она остыла до комнатной температуры, то лучше подогреть. Одного стакана хватает на 2 применения. За сутки понадобится 6-8 полосканий. Курс лечения составляет до 10 дней. Продление курса возможно только по рецепту врача.

Хлорофиллипт

Это простой экстракт эвкалиптовых листьев, можно найти в формате масляного или спиртового раствора. Он обладает схожими свойствами с маслом эвкалипта, но более эффективен.

Чтобы полоскать горло Хлорофиллиптом, необходимо приготовить смесь: около 20 капель спиртового или большую ложку масляного раствора развести в стакане кипяченой воды. Температура роли не играет, но при полоскании понадобится слегка подогреть. За сутки проводится до 5 полосканий. Один стакан распределяется на 3 раза.

Вариант со спиртовой основой используется только для лечения ларингита у взрослых из-за риска, даже малой концентрацией сжечь слизистые.

Гексорал

Это один из тех производителей, кто начал выпускать свои средства для лечения горла в виде раствора для полосканий. Спреи этой фирмы зарекомендовали себя, как одни из лучших борцов с болью и воспалением.

Состав включает гексетидин. Он является основным действующим веществом. Также входят эфирные масла, анестетик и лимонная кислота. Это оказывает комплексное воздействие, борясь с инфекцией, болью, воспламеним. Еще один плюс – отсутствие необходимости разбавлять средство. Сразу из упаковки можно начать терапию. Это полезно, когда нет возможности находиться дома во время болезни. Полоскание проводится всего 2 раза за сутки. На одно применение расходуется около 10 мл. Такая экономичность в сумме с ценой на уровне 250-300 рублей делает препарат одним из самых популярных.

Хлоргексидин

Действие и сценарии применения хлоргексидина схожи с таковыми у фурацилина. Препарат применяется повсеместно для борьбы с микробами, инфекциями, заживления ран, оказания антисептического действия. Для применения препарат не нужно разбавлять. Количество для полоскания берется на уровне 1 столовой ложки. За 1 процедуру достаточно 3 ополаскиваний. За день полоскать горло Хлоргексидином необходимо всего 2 раза: после завтрака и перед сном.

Правила проведения процедуры

Максимальная эффективность от полосканий может быть получена при правильном применении. Для каждого вида лечения правила немного отличаются, но соблюдая общие рекомендации, можно получить максимальный эффект без риска осложнений от лечения любыми средствами:

  1. Вода должна быть теплая. Лучший вариант – до 40 градусов. Это слегка превышает температуру тела, то есть она не будет холодной. Но при этом раствор не будет обжигать рот и горло.
  2. Процедуру стоит проводить около 1 минуты. За это время очаг заболевания обрабатывается полностью.
  3. Оптимальное число полосканий – 4-5 раз за день.
  4. Курс длится не меньше одной недели. Даже если кажется, что болезнь отступила и горло больше не беспокоит.

Чем обрабатывать горло при ангине моно узнать в этой статье.

Видео

На видео – правильное полоскание горла:

Выводы

  1. Полоскания при ларингите могут ускорить лечение, а также облегчить перенесение болезни.
  2. Стоит отличать ларингит, фарингит и ларинготрахеит.
  3. В домашних условиях процедура проводится народными методами. Но промышленные препараты также можно найти в аптеках и полоскать ими.
  4. Соблюдая правила, можно повысить эффективность терапии до максимума как взрослым так и детям.

Также рекомендуем ознакомиться с полосканием горла при ангине в этом материале.

Источник

Эффективные народные средства от ларингита для взрослых

Многие люди являются сторонниками лечения болезней посредством использования различных народных методов. Если мы говорим о ларингите – воспалении гортани с возможным проявлением сухого кашля – существует большое количество эффективных народных рецептов, которые без проблем можно использовать в домашних условиях.

Ингаляции

Перед тем как перейти непосредственно к вариантам приготовления различных растворов для ингаляции, важно знать правила их выполнения и прочие нюансы.

Как правильно проводить ингаляции?

Существует группа правил, которых необходимо придерживаться во время проведения ингаляции:

  1. Процедуру проводят строго по истечении 30-40 минут после выполнения физических нагрузок.
  2. Если Вы принимали пищу, ингаляцию следует проводить по истечении двух часов. Также не рекомендуется употреблять еду и питье в течение 30 мин. после процедуры.
  3. Необходимая длительность процедуры составляет от 5 до 15 минут, не более.
  4. Для достижения желаемого эффекта ингаляции делаются 2-3 раза в день.

Придерживаясь этих правил, Вы обеспечите достижение самых лучших результатов в лечении.

Народные рецепты ингаляций

Основная задача ингаляций – это антисептическое и иммуностимулирующее действие, которое устраняет активное воспаление и обеззараживает глотку. Приготовленными растворами следует дышать над кастрюлей или другими емкостями.

Вот самые популярные рецепты из народной медицины:

  1. Солевой раствор. В основном применяется для разжижения слизи, которая скапливается на поверхности гортани. Для приготовления возьмите 3 столовых ложки соли и разбавьте в литре кипятка, после чего подышите паром этой воды. Вместо соли можно использовать соду. Она также быстро снимает першение и боль в горле. Дозировка и приготовление аналогичны.
  2. Морская соль. Для приготовления раствора необходимо взять:
    • литр воды;
    • столовую ложку соды;
    • столовую ложку морской соли.

Компоненты нужно смешать и довести до кипения. Когда все будет готово, подышите паром, при этом вдыхайте его поочередно через нос, а затем через рот. Вы очень быстро заметите, насколько эффективна процедура, ведь уже через короткое время пропадает кашель и насморк, а боль в горле становится не настолько выраженной. Пар обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием.

  • Минеральная вода. В основном используют Нарзан или Ессентуки. Ингаляцию делают минеральной водой без газа. Рекомендуемая частота проведения процедуры – 5-6 раз в сутки.
  • Ингаляция с помощью картофеля. Популярный домашний метод лечения от ларингита. Ход действий:
    • возьмите около 8-10 картошин одного размера и полностью вымойте;
    • отварите корнеплоды до готовности и слейте жидкость, а овощи разломите на крупные куски;
    • в кастрюлю к картошке насыпьте 2 ст. л. соды и возьмите два полотенца, одним из которых накройте кастрюлю с картошкой, другим – свои голову и плечи;
    • наклонитесь над кастрюлей до такого расстояния, чтобы было комфортно, и пар не обжигал лицо;
    • вдыхайте его на протяжении 5-7 минут.
  • Ингаляции на травах. Ещё один из самых популярных вариантов. Вот несколько рецептов:
    • Подготовить 2 стакана с кипятком и кинуть туда 2 столовых ложки цветков ромашки. Проварите их 3-4 минуты на водяной бане, дайте настоятся 20-30 минут, еще раз подогрейте и подышите паром на протяжении 10-15 минут. Если у Вас не найдётся ромашки, можно заменить её листьями мяты или шалфея. Ингаляцию необходимо проводить 3-4 раза в день.
    • На 300 мл кипятка бросьте 1 ложку эвкалипта и нагревайте смесь на водяной бане около 10 минут. Подышите паром.
    • Возьмите 2 чайных ложки эвкалипта, 1 каплю ментолового спирта, 1 чайную ложку ментолового масла (если его нет в наличии, подойдет 1-2 таблетки Валидола), кашицу из свежевыжатого чеснока. Опустите все ингредиенты в кастрюлю, добавьте 1 литр воды, закипятите и дышите паром не менее 10 минут.
    • Попробуйте использовать фитосбор, в который входят трава мать-и-мачеха, листья смородины и тимьян. Возьмите две ложки этой фитосмеси и залейте 500 мл воды. Прокипятите 5-8 минут и применяйте по назначению.
    • Часто используют анис. Для этого заварите семена и оставьте их на час. После того как они настоятся, подогрейте средство до температуры 80 градусов и проведите процедуру ингаляции.
  • Ингаляция с использованием эфирного масла. Подходит масло сосны, мяты или эвкалипта. Они обладают антисептическим действием, мягко окутывая и согревая гортань. Для проведения процедуры возьмите 500 мл воды и капните туда 5-7 капель любого из вышеуказанных масел. Доведите до кипения и подышите паром.
  • Полоскание горла

    Полоскание – один из эффективных способов вылечить ларингит в домашних условиях. С помощью этого метода можно провести дезинфекцию горла и избавиться от бактерий. Вот несколько рецептов:

      Крахмал и йод. Для приготовления возьмите 120 мл кипячённой воды и добавьте чайную ложку картофельного крахмала и аптечного глицерина. После этого хорошо размешайте ингредиенты, затем добавьте 4 капли йода. Этим средством поласкайте горло 4 раза в сутки на протяжении 7 дней. Продолжайте профилактику, даже если болезнь отступит уже через несколько дней.

    Помните, что для каждой из процедур обязательно готовится свежий состав.

    Настойки

    Ещё один отличный способ борьбы с ларингитом. Рассмотрим, как можно приготовить настойки в домашних условиях:

      Один из вариантов состава – это свежевыжатый сок моркови и молоко. Чтобы приготовить настой, подогрейте 50 миллилитров молока, после чего добавьте туда 50 миллилитров сока. Хорошенько перемешайте и выпейте в тёплом виде. Для эффективного лечения употребляйте в день 7 порций. Длительность терапии – примерно 10 дней.

    Если используете настойку для ребёнка, количество компонентов снизьте до 20 мл.

    Кроме того, что лекарство поможет избавиться от ларингита, оно способствует укреплению сердечной мышцы и иммунитета.

    Подробнее о приготовлении средства из меда и морковного сока, а также снадобья из теплого молока и яичного желтка для восстановления голоса рассказано в данном видеоролике:

    Отвары

    Часто в народной медицине используют отвары, которые помогают снимать воспаление во время ларингита и благотворно воздействуют на организм и иммунитет человека в целом.

    1. Ягоды облепихи являются отличным компонентом. Для приготовления такого лекарственного напитка берут одну большую ложку с горкой этих ягод и заливают 500 мл кипятка. Далее ставят на огонь и варят в течение 3 минут. Затем снимите с огня и накройте крышкой, дав постоять 1 час. Средство можно употреблять по столовой ложке 6 раз в день, а также использовать в качестве полоскания на протяжении недели по 3 раза в день.
    2. Эффективным вариантом лечения является отвар из сухих яблок (сушек), который принимается по половине стакана в тёплом виде с добавлением мёда 1-2 раза в день.
    3. Возьмите небольшой корень хрена и мелко его нарежьте, после чего залейте одной третей стакана кипятка и поварите 1-2 минуты. Далее настаивайте 20 минут, процедите и пейте по чайной ложке с добавлением небольшого количества воды в течение 1-2 дней.
    4. Отвар из капустных листьев также способен помочь с ларингитом. Промойте несколько листьев в холодной проточной воде и варите их, пока не разварятся. Ежедневно 3-4 раза съедайте немного отваренных листьев, запивая капустным отваром.
    5. Ещё один эффективный напиток с добавлением плодов аниса поможет вылечиться в короткие строки. Подготовьте стакан аниса и залейте его стаканом воды. Поставьте кипятиться минут на 15, после чего остудите и процедите. В полученный отвар добавьте четверть стакана липового мёда и ещё раз немного покипятите, добавив столовую ложку коньяка. Смесь принимайте по столовой ложке каждый час.
    6. В лечении болезни попробуйте отвар из листьев медуницы, семян айвы и плодов аниса. Залейте туда пол-литра воды, добавьте столовую ложку мёда и варите на протяжении 20 минут. Полученный отвар процедите и употребляйте в тёплом виде на протяжении дня.
    7. При болях в горле поможет чесночный отвар. Для его приготовления понадобится закипятить стакан воды и добавить четверть чайной ложки измельчённого чеснока. Прокипятите смесь на протяжении 5 минут на достаточно слабом огне, затем снимите и накройте крышкой, дав остудиться и настояться в течение 45 минут. Полученный отвар процедите и поласкайте им горло.
    8. Для приготовления изюмово-лукового отвара возьмите пол-литра кипятка и 50 г любого изюма (рекомендуется использовать тёмные сорта). Проварите изюм в течение 15-18 минут и сразу после снятия отвара добавьте в него 20 мл лукового сока. Все тщательно перемешайте, и как только полученная смесь достигнет комфортной для питья температуры, употребляйте её в дозировке 50 мл 3-4 раза в сутки. Приготовленный отвар не должен хранится более двух суток.
    9. Используйте отвар подорожника для лечения ларингита. Смешайте 3 столовых ложки измельчённого растения, почек сосны и мать-и-мачехи. Смесь заливают водой и кипятят на протяжении 10-15 минут, после чего снимают и настаивают 1 час. Принимать лекарство необходимо 2 раза в сутки по 100 мл.
    10. Отвар из репы. Подготовьте 2 столовых ложки тёртой репы, которую заливают стаканом кипятка, после чего ставят на огонь и дополнительно кипятят 20 минут. Далее охладить, процедить и принимать по четверти стакана на ночь.

    Компрессы и горчичники

    Быстрый лечебный эффект дают компрессы и горчичники. Рассмотрим несколько эффективных вариантов.

    Компресс из лука

    Для проведения процедуры подготовьте луковую массу, которую перед этим натирают на тёрке. Полученную смесь складывают в марлевый мешок и подвешивают над кастрюлей с кипятком. Нужно, чтобы он обработался паром, и когда достигнет достаточно высокой температуры, нужно приложить его на горло и зафиксировать шерстяной тканью.

    Снять компресс можно после полного остывания. Процедуру следует проводить раз в день на протяжении 5 суток. После каждого сеанса рекомендуется смазывать горло обычным питательным кремом.

    Спиртовой компресс

    Ещё одним хорошим способом избавиться от ларингита является спиртовой компресс. Он обладает согревающим эффектом, а сделать его в домашних условиях проще простого. Возьмите ткань и смочите её в спирте, разведённом с водой (соотношение 1:3) и приложите на больное горло. Лучше всего процедуру проводить на ночь. Продолжительность курса терапии составляет около 5-7 дней.

    Горчичники

    Одним из видов согревающих процедур являются горчичные компрессы. Приготовить их в домашних условиях не составит труда. Для этого необходимо замешать тесто, смешав горчичный порошок и пшеничную муку. Пропорции должны быть одинаковые. К ним нужно добавить горячую воду и тщательно все смешать. Массу, которую получили, мажем на плотную ткань и прикладываем к зоне горла. Сверху обмотайте горло бинтом или тёплым шарфом.

    Противопоказаниями к применению таких компрессов являются:

    • дерматит и другие кожные повреждения;
    • фурункулез;
    • онкозаболевания;
    • температура, свежие тромбозы и склонность к кровотечениям;
    • туберкулёз и сердечнососудистые заболевания.

    Лечение мёдом

    Существует много различных «бабушкиных» рецептов, как лечить ларингит с помощью мёда, например:

    1. Одну чайную ложку мёда залейте стаканом кипятка и варите на небольшом огне на протяжении минуты. После этого остудите немного и поласкайте горло 2-3 раза в день.
    2. Закипятите воду и добавьте туда столовую ложку мёда. На чайник наденьте резиновую трубку и осторожно вдыхайте пары мёда с водой на протяжении 15 минут.
    3. Возьмите 2 столовые ложки бузины чёрной и залейте 0,5 л кипятка. Пусть ягоды настоятся минут 40, затем процедите и добавьте туда столовую ложку мёда. Принимайте снадобье по 0,5 стакана в теплом виде 2-3 раза в день.
    4. Растворите столовую ложку мёда в стакане горячего молока и принимайте его днём и вечером, пока боль в горле не пройдёт.
    5. Стакан сухих ягод калины залейте литром кипячёной воды и варите на огне 10 минут, после чего дайте настояться не меньше часа. Далее добавьте 3 столовых ложки пчелиного мёда и хорошо размешайте его до полного растворения. Принимать по половине стакана 3-4 раза в день.
    6. Только что приготовленный сок хрена смешайте с пчелиным мёдом, сохраняя соотношение 1:1, и принимайте перед тем как ложитесь спать по столовой ложке, запивая тёплой водой.

    Посещение бани

    Часто люди задаются вопросом, стоит ли при ларингите посещать баню. Врачи говорят, что можно в том случае, если болезнь не сопровождается высокой температурой, а дыхание не сильно утруднено. При таких условиях поход в баню можно совершать, но необходимо избегать больших перепадов температуры. Говорят, что полезным будет попариться с веником из можжевельника или пихты.

    Лечение в бане рекомендуется проводить, дополнительно используя добавки из настоя мяты, листочков эвкалипта, шалфея и чабреца. Хорошее положительное действие на слизистую гортани оказывает состав из липы и берёзовых листьев.

    Поход в баню является отличным способом вывести из организма недуг, при этом получая эффект прогревания тела и одновременно ингаляции.

    Ванные процедуры

    Тёплая ванна из ромашки весьма полезна на начальных стадиях проявления ларингита. Тело прогревается, а вдыхание паров ромашки благотворно сказывается на лечении горла.

    Для приготовление ванны возьмите 400 г соцветий ромашки и залейте их кипятком. Дайте настояться около часа, процедите полученный настой и вылейте в ванну, температура которой должна быть 38-39 градусов. Длительность приёма – 10-15 минут, не более.

    После принятия ванны рекомендуется смазать ноги обычным кремом и надеть натуральные носки.

    Массаж при ларингите

    Массаж считается весьма эффективным способом лечения ларингита. Во время процедуры можно применять следующие методы:

    • легкие касания или поглаживания;
    • сильное или несильное вдавливание.

    Не следует забывать, что одним из основных правил акупунктурного массажа является вертикальное воздействие без всяких смещений. Пальцы должны совершать вибрирующие или вращательные непрерывные движения, при этом если увеличивается сила нажатия, необходимо уменьшать длительность воздействия на определённую точку.

    Строго запрещается использовать массаж при наличии:

    • опухолей;
    • язвы и болей в желудке;
    • беременности;
    • лихорадочного состояния.

    Продолжительность процедуры – не более 10 минут, при этом человеку необходимо чувствовать абсолютный комфорт и полное отсутствие болевых признаков.

    Массаж проводится по таким точкам:

    1. «Хэ-гу» – точка находится на кисти между большим и указательным пальцами.
    2. «Да-чжуй» – точка находится во впадине возле седьмого позвонка на шее.
    3. «Тянь-ту» – в центре яремной вырезки на груди.
    4. «Тянь-дин» – точка щитовидного хряща, который находится на заднем краю грудинной ключичной мышцы.
    5. «Цюй-чи» – согните руку в локте и найдёте точку с наружного края вверху возле кожной складки.

    Теперь Вы знаете самые распространённые народные методы и рецепты, которые помогают вылечить ларингит без труда в домашних условиях. Рецепты несложные, в их состав входят исключительно натуральные средства, которые в состоянии быстро и эффективно побороть недуг.

    Источник

    Поделиться с друзьями
    Adblock
    detector