После контакта с больным ангиной что делать

Профилактика ангины — предупреждение болезни

Ангина – острое инфекционное заболевание. При заражении ангиной человек испытывает боль и дискомфорт. Возможно и появление дополнительных осложнений. В связи с этим очень важна профилактика.

Цель профилактики, как защититься от ангины

Профилактика ангины у взрослых предполагает уменьшение рисков проявления не только болезни, но и развития осложнений. В полости рта человека существуют как полезные, так и патогенные бактерии. Если нарушается равновесие между ними, происходит развитие инфекции в горле. Бесконтрольное размножение болезнетворных микроорганизмов провоцирует интоксикацию. Она проявляется головными болями, першением, покраснением слизистой миндалин.

Профилактика помогает предупредить уменьшение реактивности в организме посредством снижения рисков поражения ангиной.

Для этого требуется:

  • соблюдение правил личной гигиены;
  • прием комплексов витаминов и минералов, при необходимости — иммуностимуляторов;
  • предотвращение переохлаждения;
  • своевременное лечение хронических болезней;
  • проведение вакцинации.

Симптоматика ангины

Ангину провоцируют грибки, бактерии и вирусы. Каждая форма патологии отличается конкретными симптомами, и лечить их нужно по-разному. К проявлениям поражения можно отнести:

  • головные боли;
  • утомляемость;
  • отечность миндалин и воспаление слизистой;
  • увеличение размера миндалин;
  • першение;
  • сухой кашель, если инфекция попадает в нижние дыхательные пути;
  • подавленное состояние и ломота.

Как правило, заболевание начинается неожиданно, не давая возможности провести своевременное лечение на первых этапах поражения. Терапию нельзя прерывать до наступления полного выздоровления.

Профилактика в соответствии с причинами заражения: как не заболеть ангиной

Обезопаситься от острого инфекционного заболевания полностью не получится. Но можно эффективно снизить риски поражения и рецидивы. Некоторые люди склонны к повторному заражения.

Заразиться можно, независимо от времени года. Толчком развития патологии может стать переохлаждение, даже выпитый стакан ледяной воды или съеденное мороженое. Профилактика ангины у ребенка или взрослого должна быть направлена на исключение инфекционного воздействия на организм, закаливание и нормализацию работы иммунитета. Известно много методов профилактики, но она обязательно должна быть комплексной.

Исключение инфекций

Для этого требуется своевременно лечить поражения ротовой полости (кариес, патологии десен, носа и рта), которые могут помешать нормальному дыханию и спровоцировать вынужденное дыхание через рот.

Закаливание

Закаливание организма помогает заметно снизить риски развития ангины. Но проводить его следует постепенно. Обливаться водой сначала теплой, постепенно снижая ее температуру. Также важно заниматься спортом, делать зарядку по утрам. Все это улучшает и укрепляет иммунитет.

Важно! Существуют способы местного закаливания горла: полоскание солевыми растворами или травяными отварами, температуру которых нужно медленно снижать.

Личная гигиена

Требуется выполнять основные правила личной гигиены, ведь даже немытые руки зачастую становятся причиной ангины. Особенно актуально это у детей. Каждый член семьи должен иметь свое полотенце и другие предметы быта.

Читайте также:  Если при ларингите болят уши

Рациональное питание

Организация питания также относится к профилактике ангины. Важно обеспечивать организм необходимыми ему веществами из продуктов питания. Еда должна быть разнообразной. В рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, молочная продукция, крупы, нежирное мясо и рыба.

Рекомендуется ограничить употребление сладкого, жареного, острого, кофейных напитков. При недополучении определенных элементов организм человека слабеет и плохо противостоит болезням.

Укрепление иммунитета

Для нормализации работы защитных сил организма можно использовать специальные комплексы витаминов:

Также по мере необходимости назначается курс иммуномодуляторов:

Но подбирать препараты должен врач по результатам иммунограммы.

Для работы иммунитета полезны и натуральные средства – настойка эхинацеи и элеутерококка.

Правильный микроклимат

Слишком сухой воздух в помещении отрицательно влияет на состояние слизистых, пересушивает их. В связи с этим рекомендуется пользоваться увлажнителями для создания здорового микроклимата.

Нужно часто проветривать комнаты, обеспечивая поступление свежего воздуха, особенно когда в доме уже есть заболевший острым тонзиллитом.

Обеспечение нормального дыхания через нос

При ОРВИ и других патологиях дыхательной системы появляется заложенность носа. Из-за этого человек дышит ртом, и на миндалины попадает больше холодного воздуха, провоцирующего развитие ангины.

Важно! Чтобы предотвратить такую ситуацию, устраняют причины: искривление перегородки в носу, полипы, кисты и другие новообразования, отечность слизистой носа из-за аллергии.

Народная медицина для профилактики

Рецепты народной медицины хорошо помогают для эффективной профилактики ангины. Главное правило – регулярное использование. Действие такого лечения, в первую очередь, направлено на укрепление иммунитета и местное закаливание.

Многие знают о полоскании горла соляным раствором. Это действенное средство, но начинать надо с теплой температуры, постепенно снижая ее. Можно для большей эффективности добавлять несколько капель йода.

Процедуры требуется проводить на протяжении месяца, потом делать перерыв 1 месяц и снова повторять курс. Эта же вода прекрасно подойдет для промываний носа – поочередно каждой ноздри.

В сезон частого поражения органов дыхательной системы (весной и осенью) очень полезно смазывать миндалины смесью из меда и сока алоэ в соотношении 1 к 2. Делают это регулярно на протяжении 3 недель, а потом 2 недели – через день.

Отличным средством для укрепления иммунитета является чай с медом и шиповником.

Мед и другие продукты пчеловодства считаются универсальными для профилактики от ангины, но для детей этот способ не подойдет, так как вызывает аллергию. Почти в каждый отвар или настой добавляют чайную ложку меда. Также для профилактики ангины эффективен прополис – скатать маленький комочек и держать его во рту.

Намного полезнее оздоравливать организм, чем впоследствии лечить тяжелую, изнуряющую болезнь или осложнения ангины. Тщательная профилактика поможет предупредить заболевание при контакте с больным.

Источник

Рекомендации и методы профилактики ангины: комплекс мер, лекарственные и народные средства

Одним из самых коварных заболеваний является ангина. Она приводит к большому количеству осложнений у детей и взрослых, при отсутствии лечения перерастает в хроническую форму, от которой избавиться сложно. Инфекционное заболевание приводит к острому воспалению одной или сразу нескольких миндалин.

Этиология заболевания

Заболевание было известно человечеству еще со времен глубокой древности. Описание операций были обнаружены в трудах Парацельса. После начала использования в медицине эпидемиологческой клиники исследований, болезнь стали классифицировать в зависимости от возбудителя.

Читайте также:  Как вылечить ангину массаж

Заражение происходит воздушно-капельным путем и через пищу. Иногда собственная патогенная микрофлора активизируется на фоне ослабленного иммунитета. Велика вероятность заболеть при наличии сразу нескольких факторов. Инфекция передается при использовании посуды больного или чужого постельного белья, полотенца.

Причины

Главную роль играют низкие адаптационные способности организма к холоду, плохое питание, недостаток в организме витамина В и С. Иногда заболевание появляется на фоне сильного стресса или при хронических болезнях носа и околоносовых пазух.

Чаще всего возбудителем являются стафилококки, стрептококки, некоторые другие бактерии и вирусы. Воздушно-капельный путь самый популярный, но заболеть можно также:

  • Энтеральным способом. Если выпить зараженные бактериями молочные продукты.
  • Эндогенным. Заболевание возникает у пациентов, которые страдают гастроэнтеритом, гнойным синуситом, кариесом.
  • Искусственным. При проведении операций на носоглотке и в полости носа.

Большое значение отводится состоянию миндалин. Если человек часто болеет, эта лимфоидная ткань берет на себя максимальную нагрузку. Чаще всего это инфекционное заболевание происходит под влиянием β –гемолитического стрептококка группы А. Им могут быть поражены и другие органы. Обмечаем и значимость иммунного статуса. На него оказывают влияние такие факторы как:

  • хронические заболевания,
  • конституциональная предрасположенность миндалин к ангинам,
  • резкое повышение влажности, давления.

Как не заболеть?

Самыми опасными в плане заражения являются бактериальная (гнойная, лакунарная) и вирусная ангина. Они имеют аэрозольный путь распространения, через личные гигиенические принадлежности больного или из употребления зараженных продуктов питания. Поэтому не заразиться этими формами можно, соблюдая правила гигиены. Герпесная ангина передается еще и орально-фекальным путем.

Практически незаразной является грибковая форма заболевания. Патогенные грибы сначала размножаются практически бессимптомно. Несмотря на это любая форма заболевания может привести к заражению, если есть активный очаг инфекции.

Чтобы не заразиться, нужно:

  • Ограничить контакты с другими людьми в период эпидемий.
  • Укреплять иммунитет с помощью витаминов.
  • Вовремя убирать мелкие очаги инфекции.
  • Не допускать травм горла.

Лечение и профилактика ангины, отзывы и рекомендации доктора:

Провоцирующие факторы

Чаще всего к ослаблению иммунитета и развитию болезни приводят стрессы. Они приводят к выбросу в кровь гормонов, которые на некоторое время подавляют иммунитет. Одновременно с этим возникает нарушение тонуса мелких сосудов, то есть капилляров. Это приводит к нарушению микроциркуляции в миндалинах. Поэтому во время стрессов нужно принимать витамин С и другие полезные микроорганизмы, которые усилят работу иммунитета.

Факторами, провоцирующими развитие болезни, являются: нахождение в запыленном помещении, алкоголь и курение. Они постоянно раздражают слизистую, делают ее уязвимой для заболевания. Может привести к развитию недуга и иммунодефицит. Он характерен для беременности, малышей, при тяжелых хронических заболеваниях. Совокупность провоцирующих факторов приводят к развитию типичной клинической картины острого тонзиллита.

Как не заразиться, когда в доме больной

Бактерии, вызывающие заболевание, присутствуют и в организме здорового человека. Только при наличии соответствующих факторов они начинают размножатся. Если в доме есть больной, нужно периодически мазать носовые проходы оксолиновой мазью и поддерживать в доме оптимальный уровень влажности. Пользуйтесь эфирными маслами можжевельника и эвкалипта, они обладают обеззараживающим действием.

Профилактика ангины

Полностью обезопасить себя от заражения ангиной нельзя, но уменьшить риск и течение болезни в дальнейшем можно. Меры профилактики должны быть направлены на исключение инфекции, повышение иммунитета и закаливание. Все мероприятия должны проводиться в комплексе.

Читайте также:  Как чувствовал себя ребенок после удаления аденоидов

Профилактика бывает общественной и индивидуальной. В первом случае мероприятия проводятся в местах, где есть большое скопление народа. К ним относится вакцинация, использование медицинских масок. Индивидуальная профилактика осуществляется по схеме, составленной врачом для конкретного человека с учетом его индивидуальных особенностей.

Общие рекомендации

Для исключения очага инфекции исключаются сопутствующие заболевания полости рта. В нем не должно быть кариеса, пародонтоза, проблем с носоглоткой. Негативным фактором становится и увеличение аденоидов, когда человеку приходится дышать все время ртом.

Общее и местное закаливание позволит уменьшить риск развития заболевания. Нужно обливаться водой с постепенным снижением температуры. Помогают укрепить иммунитет занятия физкультурой или утренней гимнастикой.

Не забывайте про местное закаливание горла. Начинайте полоскать горло солевым раствором или отваром трав с постепенным уменьшением температуры средства.

Правильное питание иногда играет ключевую роль. Рекомендовано принимать комплекс витаминов и микроэлементов, иммуностимулирующих препаратов. Но все меры хорошо помогают только при комплексном подходе.

Еще одним профилактическим средством является избавление от дисбактериоза. В этом случае происходит уменьшение всасываемости поступающих питательных веществ. Из-за этого в крови появляется большое количество токсинов и различных ядов.

Медикаментозные препараты, которые помогут

Большое значение отводится использованию витамина С. Он укрепляет стенки сосудов, нормализует работу слизистой. Если у вас был контакт с больным ангиной, то можно провести профилактику с использованием таких безопасных средств как Лизобакт.

Этот препарат разрешен к применению как в детском, так и взрослом возрасте. Он обладает хорошим антистатическим действием. Для полоскания полости рта и горла может использоваться Фурацилин. Готовый раствор можно купить в аптеке или сделать его самостоятельно, растворив 1 таблетку в стакане горячей воды.

В хронической форме ангины в стадии ремиссии может быть рекомендовано курортное лечение на море с применением физиопроцедур, грязелечения, озонотерапии. Эти методы значительно уменьшают частоту обострений и риск развития осложнений. В некоторых случаях единственной профилактической мерой остается хирургическое удаление миндалин.

Как приготовить раствор Фурацилина, смотрите в нашем видео:

Народные средства

Повысить иммунитет и предупредить развитие ангины можно, если курсами пить отвар эхинацеи. На ее основании сегодня производятся различные медикаменты, позволяющие усилить общий и местный иммунитет.

Нужные жирные кислоты есть в рыбе и морепродуктах. Они полезны и тем, что ликвидируют недостаток кислорода в организме.

Стоит регулярно употреблять:

Что делать при первых симптомах?

Врачи рекомендуют при появлении первых признаков уменьшить активность, начать пить ромашковый чай. Горло можно полоскать эвкалиптом или Фурацилином. Чем чаще вы это будете делать, тем быстрее уйдет воспаление.

Сегодня в аптеках есть довольно безопасные средства для лечения, позволяющие эффективно справляться с проблемой. К ним относятся леденцы Стрепсилс, пастилки для рассасывания Фарингосепт.

Во время всего заболевания можно проводить ингаляции, но при отсутствии повышения температуры тела. Это не допустить опускание инфекции ниже в дыхательные пути.

Как быстро вылечить ангину, смотрите в нашем видео:

Прогноз

Если проводить профилактические мероприятия, эффективно лечить острую фазу заболевания, не допускать распространение хронической формы, то прогноз будет благоприятным. В противном случае возможно развитие местных и общих осложнений ангины и формирование хронического заболевания.

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector