При насморке беременным можно гулять

Содержание
  1. Как вылечить насморк при беременности
  2. Как правильно лечить простуду у будущих мам? И можно ли от нее уберечься?
  3. Можно ли беременным гулять при простуде
  4. Все за и против посещения бани при простуде
  5. Правила посещения бани в оздоровительных целях
  6. Весомые аргументы за и против посещения бани при гриппе
  7. Можно ли беременным ходить в баню
  8. Можно ли беременным ходить в сауну, баню?
  9. Противопоказания к посещению бани-сауны
  10. Польза для здоровья
  11. О безопасности
  12. Альтернатива русской бане и финской сауне
  13. Можно ли гулять при простуде
  14. Можно ли выходить на улицу с температурой и гулять
  15. Стоит ли гулять при температуре?
  16. Можно ли гулять при субфебрильной температуре
  17. Свежий воздух – польза или вред при температуре?
  18. Можно ли выходить на улицу с температурой 38 градусов и выше?
  19. Разрешены ли прогулки в период выздоровления?
  20. Противопоказания для прогулки
  21. Можно ли гулять при простуде (горло, нос, носоглотка) без температуры?
  22. Убийца Кабачкофф и большевик
  23. yura derevyanko
  24. кошка с салом
  25. Холмс Холмс
  26. Можно ли гулять на улице при простуде с температурой до 38?
  27. Дитя СоСпичками
  28. Евгений Бубнов
  29. Рыба Авива
  30. ДАМА с собачкой
  31. Барак Обама
  32. Андрей Прохоренко
  33. Можно ли гулять с ребенком при простуде и насморке?
  34. Когда прогулки нежелательны
  35. Особенности прогулки с новорожденным
  36. Прогулки с грудничком
  37. Прогулки с заболевшим ребенком: мнение Комаровского

Как вылечить насморк при беременности

Насморк во время беременности – явление далеко не редкое, а причин его может быть множество (в том числе и сама беременность, а точнее, гормональные перестройки, ею вызванные). Но вне зависимости от предполагаемых причин, при возникновении насморка беременной женщине желательно, конечно, посетить врача, который её наблюдает. Однако возможность быстро записаться к доктору есть далеко не всегда. Да и к тому же зачастую ничего, помимо насморка, может женщину и не беспокоить. Внепланово посещать женскую консультацию в таком случае не хочется. Но какие же существуют методы борьбы с насморком, безопасные для женщины и её малыша?

Начать следует с того, чего делать во время беременности крайне нежелательно – а именно, прибегать к помощи сосудосуживающих капель. Да, они способны принести быстрое облегчение, но следует знать о том, что эти капли сужают капилляры и в плаценте, что может привести к гипоксии плода. К тому же, как известно, они вызывают привыкание, что для будущей мамы является абсолютно лишним! Однако и здесь не стоит доходить до крайностей. Если нос заложен так, что дышать невозможно, другие средства не помогают, наступила ночь, спать хочется, но из-за проблем с носом никак не получается – конечно, есть смысл сделать исключение и прибегнуть к помощи сосудосуживающих капель. Главное при этом – не увлекаться: данная мера должна быть именно исключением из правил. Кстати, капли лучше принимать те, что разрешены детям, и в детской дозировке.

Однако прежде чем прибегать к крайним мерам, желательно попробовать, к примеру, капли на растительной основе, которые не сужают сосуды, а также гомеопатические препараты. Народным средством борьбы с насморком является также закапывание морковного или яблочного сока.

Может облегчить насморк и промывание носа. Для промывания можно использовать специальные растворы на основе морской воды или же обойтись более дешёвыми вариантами, такими как отвары трав и физраствор (солевой раствор, который, кстати, можно приготовить самостоятельно).

При насморке необходимо также следить за воздухом в комнате. Влажность его должна быть не меньше 40% (лучше больше), а температура – не превышать 18-20 градусов. Лучше прохладный воздух и тёплая одежда, чем наоборот! По этой же причине рекомендуется больше гулять (прогулки вообще полезны беременным).

Также при насморке не следует забывать об обильном питье. Пить в таком случае можно чай, отвары трав (однако не все травы разрешены беременным, лучше посоветоваться с врачом!), молоко, воду. Полезным будет и отвар шиповника.

Как уже говорилось выше, комнату следует постоянно проветривать, а тело держать в тепле. Но парить ноги с целью согреться не стоит, как и ставить горчичники. А вот приложить к носу мешочек с нагретой солью, свежеотваренные яйца или же погреть нос специальной лампой будет очень полезно!

Также эффективным средством для того, чтобы «пробить» заложенный нос, может оказаться старый добрый бальзам «Звёздочка». Следует нанести его около ноздрей, над переносицей, а также на крылья носа и виски и слегка помассировать. Но при этом очень важно не перестараться с количеством бальзама!

Как вы можете заметить, безвредных способов борьбы с насморком существует достаточно много. Есть смысл попробовать их все, пока вы не найдёте тот, что помогает именно вам.

Источник

Как правильно лечить простуду у будущих мам? И можно ли от нее уберечься?

l Сниженный иммунитет
В холодное время года многие беременные женщины простужаются. Причем порой на будущих мам обрушивается целая череда инфекций, что весьма неблагоприятно для будущего ребенка.
Объяснение такой повышенной восприимчивости к простудам простое. У беременной женщины почти всегда снижен иммунитет. Это естественное и обратимое явление. Таким образом организм защищается, чтобы не было конфликта иммунной системы с ребенком.

Поэтому важно по возможности оградить себя от вирусной инфекции. Это возможно, если подойти к делу с умом.
В период эпидемий ОРВИ и гриппа беременной женщине необходимо максимально сузить круг общения, стараться не посещать общественные места. Желательно чаще гулять на свежем воздухе, регулярно проветривать квартиру.

О будущей маме должны позаботиться и ее близкие. Им тоже важно проводить профилактику простудных заболеваний: например, сделать прививки против гриппа. При угрозе заражения ОРВИ близкие будущей мамы должны принимать арбидол, анаферон и другие противопростудные препараты. Если кто-то из родных все же заболел, его нужно немедленно изолировать. А беременная женщина в такой ситуации должна носить маску и чаще мыть руки.

При насморке простудившегося человека надо попросить пользоваться одноразовыми бумажными салфетками или платочками, а не тканевыми носовыми платками. Так как обычные платки, оставленные где-нибудь, могут стать источником инфекции.

Чтобы снизить вероятность заражения, надо проводить ежедневную влажную уборку и увлажнять воздух в комнате. Можно повесить на батареи мокрые полотенца, но лучше использовать специальный прибор для увлажнения.

Поможет и промывание носа морской водой при помощи спреев.

l Народная профилактика
Профилактику простуды можно проводить и проверенными народными методами. Хорошей антивирусной и антибактериальной способностью обладают лук и чеснок. Ешьте их в свежем виде, добавляя в салаты или квашеную капусту.

Можно также использовать целебную силу эфирных масел. Добавьте в аромалампу несколько капель масла сандала, лаванды, шалфея, чабреца, лимонника и сладкого апельсина. Летучие вещества из растений обеззараживают воздух в доме и повышают сопротивляемость организма к инфекции.

Чем снизить температуру
Лечение простуды при беременности — задача непростая. Ведь многие препараты будущим мамам противопоказаны. Но надеяться только на собственные защитные силы нельзя.

Самостоятельно лучше не принимать никаких таблеток. Но иногда бывает, что помощь нужна срочно, а вызвать врача в данный момент не получается. В таких ситуациях можно воспользоваться теми безрецептурными средствами, которые разрешены к применению у беременных женщин.

Из жаропонижающих препаратов это парацетамол. Он выпускается под самыми разными торговыми наименованиями и входит в состав многих комплексных препаратов. Поэтому будьте внимательны. При беременности разрешен только «чистый» парацетамол, в таблетке не должно быть каких-либо добавок. Поэтому желательно еще в аптеке изучить инструкцию к препарату и убедиться, что в противопоказаниях нет слова «беременность».

Можно применять и нелекарственные методики снижения температуры: пить чай с липовым цветом и малиной, прикладывать ко лбу влажную салфетку. Но если температура у беременной женщины поднялась выше 39,5 °С, надо сразу вызывать «Скорую помощь».

Помните, что беременной женщине противопоказаны любые физиотерапевтические и тепловые процедуры. Будущим мамам нельзя парить ноги, ставить горчичники.

l Безопасная гомеопатия
Большинство противовирусных препаратов не изучались на предмет безопасности для беременных женщин. Поэтому такие популярные лекарства, как арбидол, ингавирин, будущим мамам применять нельзя.

Список официально разрешенных противовирусных средств при беременности небольшой. Это гомеопатический оциллококцинум, гриппферон и свечи виферон. Причем виферон можно применять лишь после 14-й недели беременности.

Но даже по поводу применения этих препаратов желательно посоветоваться с врачом. Ведь простуду могут вызывать не только вирусы, но и бактерии. А бактериальные инфекции лечатся антибиотиками. И если будущая мама не будет вовремя лечить ангину, бронхит или гайморит, это чревато серьезными осложнениями.

Отказ от антибиотиков в том случае, когда они очевидно необходимы, является довольно распространенной ошибкой беременных.

Сейчас существует целый ряд антибактериальных препаратов, доказавших свою безопасность для здоровья мамы и ее будущего ребенка. Поэтому нельзя отказываться от приема этих лекарств, если их назначает врач.

Осторожно: травы
При простуде всегда рекомендуется обильное питье, в том числе и травяных чаев. Но будьте внимательны: многие на первый взгляд безобидные напитки при беременности лучше не употреблять. Например, не рекомендуются ромашковые чаи, напитки с добавлением душицы. Если вы склонны к аллергии, надо быть осторожнее с медом.
Чаи с мятой и мелиссой, клюквенный или брусничный морсы пить можно. Отхаркивающие растительные микстуры тоже разрешены, но только после консультации с врачом.

Во второй половине беременности надо обращать внимание на количество выпиваемой жидкости. Важно обсудить этот вопрос с наблюдающим вас докто­ром. Несмотря на то что обильное питье выводит из организма возбудителей инфекции, лишняя водная нагрузка чревата отеками.

l Если болит горло
Большинство местных средств для полосканий горла при беременности применять разрешено. Если нет аллергии на травы, то можно полоскать горло настоями ромашки, шалфея, календулы, коры дуба. Неплохо помогают и полоскания с морской солью. А вот с «йодными» полосканиями при беременности лучше не рисковать.

Читайте также:  Можно ли принимать иов малыш при насморке

Хорошо облегчает неприятные ощущения в горле раствор для полоскания «Тантум верде». В состав этого лекарства входят мощные противовоспалительные вещества. «Тантум верде» можно применять каждые 1,5–3 часа. После полоскания раствор необходимо выплюнуть.

Леденцы от болей в горле будущим мамам применять нежелательно. В них содержится слишком много ненужной «химии»: красители, ароматизаторы.

l Лечим насморк
Сосудосуживающие капли в нос, такие как галазолин, нафтизин, тизин, назол, при беременности лучше не использовать. Их применяют лишь с разрешения врача в самых крайних случаях, когда от заложенности носа будущая мама просто задыхается.

Для облегчения состояния лучше использовать називин. Причем закапывание можно провести пару раз за всю простуду, не больше. Но если у женщины во второй половине беременности повышается артериальное давление, сосудосуживающие капли запрещены категорически.

При насморке у беременной можно применять спреи с морской водой. Разрешены также некоторые растительные препараты, например мазь и капли пиносол. Если есть насморк, но нет температуры, можно также делать ингаляции с маслом шиповника, эвкалиптовым маслом, маслом тимьяна.

Можно также дышать парами питьевой соды, вареной картошки в мундире, добавив туда столовую ложку аптечной ромашки или шалфея, листьев черной смородины, эвкалипта, дуба, березы. Но учтите, что индивидуальная непереносимость аромамасел и трав встречается довольно часто. Поэтому будьте внимательны к своим ощущениям. И если вы чувствуете затруднение дыхания, сразу же прекращайте ингаляцию.

l ОРВИ и ребенок
Естественно, любую беременную женщину беспокоит, как отразится простуда на ребенке. Легкий насморк без температуры в большинстве случаев никакого вредного влияния не оказывает.

Однако при тяжелых инфекциях с длительной высокой температурой есть риск задержки роста плода. Иногда после инфекций страдает плацента, из-за чего малышу также может не хватать кислорода. Поэтому в таких случаях женщинам часто предлагают пройти комплекс лечебных мероприятий в стационаре.

Чтобы выяснить, сказалась ли простуда на ребенке, после выздоровления надо обязательно посетить гинеколога и пройти ультразвуковое исследование.

Источник

Можно ли беременным гулять при простуде

Все за и против посещения бани при простуде

Русская баня считается настоящей панацеей от множества недугов. Без сомнений можно утверждать, что это отличный способ оздоровления человеческого организма, а также профилактики различных заболеваний, ведь горячий пар, раскрывая малейшие поры кожи, способствует выведению из них грязи, токсинов и очищению кожного покрова от микрочастиц отмирающих клеток. Да и кровообращение подобные процедуры хорошо стимулируют, а также повышают тонус всего организма. Но что говорят специалисты по поводу гриппа? Полезна ли баня при простуде или, напротив, опасна?

Вообще, посещение парной неплохо помогает от атак вирусов, особенно осенью и весной, когда это наиболее необходимо. Люди, которые регулярно парятся, практически никогда не болеют ОРВИ. Но тут речь о профилактике, а можно ли ходить в баню при простуде, если уж вы все-таки заболели?

Согласно исследованиям ученых, при банных процедурах в крови человека выделяется на 20% больше лейкоцитов, а они, как известно, отвечают за борьбу с различными вирусами. Таким образом, если у вас появились первые симптомы простуды – апатия, плохое самочувствие, насморк, то париться стоит. Большего эффекта вы добьетесь, если после этого выпьете чаю с медом, травяной настойки и будете избегать холодного воздуха и сквозняков.

При простудных заболеваниях нередко болят суставы – тут баня тоже отлично поможет, способствуя притоку к ним кислорода и питательных веществ. Но это мы говорим о ранней стадии гриппа. А вот на последующих этапах его развития париться не рекомендуется: возможно, это даст дополнительную нагрузку вашему организму и осложнит болезнь. Давайте же разберем данный вопрос чуть более подробно.

Правила посещения бани в оздоровительных целях

Баня при простуде может быть полезной при условии соблюдения некоторых правил, а именно:

  • При появлении насморка или кашля рекомендуется насыщение парной эфирными маслами эвкалипта, пихты, ментола, лаванды, ели, мяты перечной, имбиря, можжевельника, фенхеля, майорана, мелиссы, укропа, пачули, лимона, бергамота, сантала, чайного дерева, розмарина. 10-20 капель такого масла нужно развести в 1 л воды и добавить ее в печь, натереть ей полки, смочить веники.
  • Не помешает в бане надеть войлочную шляпу, которая не позволит голове перегреться
  • После того, как вы пропаритесь, стоит отдохнуть 20-30 минут и спокойно посидеть, дав телу остыть. Кстати тут будет потогонный чай, например, с чабрецом, малиной, липой, смородиной или же с ромашкой.
  • Если температуры еще или уже нет, то поход в баню будет уместен. Однако с температурой туда не ходят, это строго противопоказано, так как в такой ситуации подвергать тело дополнительному нагреву запрещено!
  • Важно помнить, что каждый человек по-разному реагирует на холод и жару. Поэтому, если вы, в принципе, не очень хорошо переносите баню, то, естественно, не следует туда отправляться во время болезни. Или необходимо хотя бы посоветоваться перед этим с врачом.

Весомые аргументы за и против посещения бани при гриппе

Итак, давайте перечислим достоинства банных процедур при простуде:

  • На ранних стадиях болезни париться стоит, особенно с использованием эфирных масел, поскольку в результате получится своеобразная глубокая ингаляция, которая способствует размягчению мокроты и прочищению дыхательных путей
  • Баня имеет потогонный эффект, который будет полезен простуженному человеку
  • Применение веника очень тонизирует, поскольку ткани распариваются, расширяются сосуды, кровь начинает циркулировать быстрее, повышая защитные функции организма

Как мы выяснили, баня и простуда не всегда совместимы. К противопоказаниям относят:

  • Повышенную температуру у больного. Жар в парной усилит нагрузку на сосуды и сердце, которые при ОРЗ и прочих подобных недугах и без того изрядно ослаблены. Так что, если ваш градусник показал выше +37°С, в баню вам нельзя, если конечно вы не желаете получить инфаркт.
  • Затяжной грипп. Когда вирус уже «обжился» в организме, в жаркой среде он начинает размножаться быстрее, а также может повлечь за собой иные хронические заболевания – аллергию, астму, бронхит, пневмонию и т.п.
  • При головных болях, вызванных простудой. Посещение бани в этом случае часто провоцирует головокружение и даже обмороки.

Подводя итог, мы еще раз просим любителей бани быть осторожными и принимать любимые процедуры только в качестве профилактики или же на ранних стадиях простуды. В противном случае, вы можете лишь ухудшить свое состояние и, в результате, навсегда потерять интерес к прекрасной русской традиции хорошо пропариться.

Можно ли беременным ходить в баню

Можно ли беременным ходить в сауну, баню?

Можно ли беременным ходить в баню? Если раньше этот вопрос у девушек вызвал бы смех, то современные представительницы прекрасного пола знают, что подобные «испытания» не каждый организм выдержит, и не всем это пойдет на пользу. И все-таки можно ли беременным париться в бане и если да, то какие существуют правила безопасности, противопоказания, рекомендации?

Противопоказания к посещению бани-сауны

Какое отличие между баней и сауной? На самом деле, для организма не такое большое. Кроме того, что финская баня (сауна) — «сухая», в воздухе нет пара. Хотя именно она сейчас является наиболее популярной. Тут и дни рождения отмечают, и девичники устраивают, и даже корпоративы. А что же будущие мамы? Основные противопоказания: различные инфекционные заболевания дыхательных путей, онкологические заболевания, туберкулез, кожные патологии, болезни сердца и осложненная беременность. Как вы уже догадались, ключевым словом здесь является именно «осложненная». Для здоровых же будущих мам, по сути, противопоказаний к посещению данных заведений нет. Не стоит ходить в бани только женщинам с угрозой прерывания беременности, кровотечениями, угрозой преждевременных родов, гестозом. Но таким, наверное, и в голову не придет мысль сходить в сауну. Остальным же нужно на всякий случай посоветоваться с врачом.

Польза для здоровья

Про это написаны уже, наверное, целые трактаты. С древности люди использовали бани не только в целях помыться, но и расслабиться, очистить свой организм и зарядиться положительной энергией. Причем и будущие мамы тоже не отставали. Ведь посещение парной оказывает положительное влияние на систему кровообращения, дыхательную систему (бронхи расширяются), в связи с чем служит отличной профилактикой «простудных» заболеваний, помогает в излечении остаточных явлений респираторных заболеваний — кашля, насморка. Также хорошо укрепляет иммунитет, тут помогает перепад температур. Однако, данная особенность бани для слабого, неподготовленного женского организма может быть и опасной, может не укрепить иммунитет, а наоборот спровоцировать начало болезни. Потому, из парилки в прохладный бассейн не всем можно окунаться. Кстати, сидеть в парилке беременным тоже рекомендуется только несколько минут, а если почувствуете недомогание, то нужно сразу же выходить в предбанник.

О безопасности

Можно ли беременной ходить в баню, если ее здоровье и здоровье будущего ребенка опасений не вызывают? Как мы уже выяснили выше, да, можно, но только соблюдая несложные рекомендации.

Собираясь в баню, не забудьте захватить с собой шапочку на голову и резиновые тапочки. Шапочка убережет ваши волосы от негативного воздействия высоких температур, а тапочки не дадут поскользнуться и уберегут от заразных кожных заболеваний, типичными «разносчиками» которых являются наши российские бани и сауны. Речь идет о грибке стоп и ногтей.

Не вздумайте ходить в баню одна, обязательно возьмите кого-то за компанию. И не забудьте прихватить с собой таблеточки-спазмолитики, на всякий случай. Внутри ни в коем случае не пейте алкогольных напитков, даже легких. Они беременным противопоказаны. Жажду лучше всего утолять прохладной питьевой водой или чаем.

Альтернатива русской бане и финской сауне

Последние годы в нашу жизнь все плотнее входят различные зарубежные традиции, в том числе восточные. Так, уже не в диковинку нам стали турецкие бани — хаммамы. Основным отличием их от наших бань и саун являются более щадящие условия нахождения там. Температура внутри парной составляет 30-50 градусов, что переносится даже будущими мамами вполне легко, даже несмотря на очень высокий процент влажности. Хаммамы считаются для беременных женщин более безобидными, чем русские бани и финские сауны.

Читайте также:  Аллергический ринит или поллиноз

лечение простудных заболеваний

  • Респираторные заболевания
    • Простуда
    • ОРВИ и ОРЗ
    • Грипп
    • Кашель
    • Пневмония
    • Бронхит
  • ЛОР заболевания
    • Насморк
    • Гайморит
    • Тонзиллит
    • Боль в горле
    • Отит

Можно ли гулять при простуде

Можно ли выходить на улицу с температурой и гулять

Прогулка на свежем воздухе необходима любому человеку. Регулярно выходить на улицу нужно, даже если стоит жара, слякоть, мороз, идет снег или дождь. Главное, придерживаться правильной продолжительности прогулки.

Между тем многих волнует вопрос, можно ли гулять при повышенной температуре 37 градусов и более.

Чтобы ответить на этот вопрос, стоит разобраться, что именно вызвало подобное состояние человека.

Стоит ли гулять при температуре?

Как известно, простудные заболевания возникают в результате переохлаждения. Когда человек замерзает, ослабляются защитные свойства организма, из-за чего повышается активность вредных микроорганизмов. Это провоцирует появление температуры, насморка, болей в горле и иных простудных симптомов.

При простуде всегда происходит повышение температуры тела. У людей с крепкой иммунной системой показатели температуры могут колебаться в районе 37-37.5 градусов, у более ослабленного человека они иногда повышаются до 39 градусов.

Болезнь вызывает общую слабость в организме, это происходит из-за того, что вся энергия растрачивается на борьбу с активными бактериями, в результате пациент испытывает недомогание, апатию, усталость.

В целом прогулки при заболевании необходимы, так как свежий воздух улучшает состояние больного. Однако вопрос, можно ли выходить на улицу и гулять с температурой, стоит рассматривать индивидуально, в зависимости от ситуации и рекомендаций лечащего врача.

Между тем все врачи уверенны, что в последний период болезни, когда температура спадет, гулять необходимо. Это позволяет организму быстрее окрепнуть, набраться сил для полноценной активности и начать привычный образ жизни.

Можно ли гулять при субфебрильной температуре

Если температура тела при заболевании поднимается до 37-37.5 градусов, необходимо внимательно отнестись к своему здоровью. В холодное время года, в зимние или осенние месяцы, следует проявлять осторожность при нахождении на улице.

Дело в том, что прохладная температура окружающего воздуха может провоцировать спазм сосудов кожи, что приводит к уменьшению потери тепла и повышению температуры внутренних органов. Однако подобное состояние весьма вредно отражается на здоровье человека, создавая повышенную нагрузку на организм.

Таким образом, гулять в холодное время года можно до пороговой температуры тела 37.5. Если температура поднимается выше, выходить на улицу не рекомендуется.

Также во время прогулок человек иногда тратит много энергии на совершение активных движений, особенно в холодное время года. Врачи же советуют направлять имеющуюся энергию на защиту организма от бактерий и вирусов, нежели на физическую активность.

В жаркое время ситуацию могут усугубить солнечные лучи, которые дополнительно нагревают тело. Таким образом, человек, находясь под воздействием солнечной активности, подвергает свое здоровье опасности, жара может повысить температуру тела до критических высот.

Летом гулять при простуде с температурой можно только вечером в затемненном месте, вдали от солнечных лучей.

Важно понимать, что повышение температуры до 37 градусов и выше – это в первую очередь защитная реакция организма, в результате чего происходит выработка антител, которые борются с заболеванием, главное, что это пока не высокая температура.

Если все пройдет без осложнений, пациент сможет через несколько дней вернуться к своему привычному образу жизни.

Но относиться к своему здоровью нужно обдуманно и внимательно, только в этом случае болезнь пройдет легко и быстро.

Свежий воздух – польза или вред при температуре?

Прогулка на свежем воздухе необходима в любом случае, даже если у больного температура повышается до 37 и выше градусов. Это способствует усилению иммунной системы, скорейшему выздоровлению и облегчению общего состояния больного. Поэтому гулять можно, независимо от времени года и погоды.

Единственное, необходимо придерживаться температурного режима, следить за временем пребывания на улице и одеваться согласно погоды.

Даже если есть небольшая температура 37 градусов, нельзя сильно утепляться, в противном случае человек организм перегреется, кожа вспотеет и резко переохладится. Такое состояние может привести в прогрессированию заболевания и развитию осложнений в виде затянувшейся болезни.

Таким образом, находится на улице можно при температуре 37-37.5 градусов, но важно не переохлаждать и не перегревать организм.

Дома также следует делать регулярные проветривания помещения. Главное, избегать сквозняков и следить за состоянием больного. В крайней необходимости рекомендуется просто выйти на балкон и немного посидеть на свежем воздухе без совершения каких-либо активных физических движений.

Температура в комнате должна составлять не более 20-22 градусов, влажность – 50-60 процентов. Ночью допускается снижение температурных показателей до 18 градусов. Для поддержания нужной температуры можно воспользоваться масляным обогревателем, который менее активно поглощает кислород.

Слишком сухой воздух в помещении можно улучшить при помощи увлажнителя или влажного полотенца, вывешенного на батарею.

Можно ли выходить на улицу с температурой 38 градусов и выше?

При повышенной температуре более 38 градусов от прогулок лучше отказаться, особенно, если идет дождь и дует сильный ветер. Если у пациента наблюдается частый глубокий и лающий кашель, человеку трудно дышать, выходить на улицу категорически запрещено.

Нужно находиться дома, если больной ощущает вялость, пониженный аппетит, у него наблюдается рвота или жидкий стул. Если при этом температура повышается до показателей 39 градусов и более, это говорит о начале серьезного заболевания, которое может привести к осложнениям, если вовремя не начать лечение. Необходимо сразу же вызвать врача и отказаться от любых прогулок.

Нередко во время простудного заболевания, помимо повышения температуры, сильного насморка и кашля, начинает ломать все тело, появляется слабость, головная боль и озноб. Этот период лучше всего провести в постели, чаще пить жидкость и отказаться от выхода на улицу.

После того, как тяжелый период заболевания прошел, можно совершать небольшие прогулки. Однако важно помнить, что длительность прогулок не должна превышать пятнадцати минут, так как ослабленный организм должен постепенно адаптироваться.

Можно спокойно прогуливаться по парку, а от активных движений лучше отказаться.

Разрешены ли прогулки в период выздоровления?

Когда человек идет на поправку, нахождение на свежем воздухе является обязательным условием для того, чтобы полностью излечиться от простудного заболевания. Слегка прохладный воздух считается своеобразной терапией в период восстановления организма после болезни.

Свежий воздух помогает нормализовать дыхание, углубляет его, за счет чего происходит разжижение скопившейся в дыхательных путях слизи и высвобождение наружу.

Особенно полезно совершать легкие прогулки при трахеите, бронхите, ларингите и даже воспалении легких. Если вдруг человек начинает активно кашлять на улице, в том нет ничего страшного.

Когда человек вдыхает прохладный воздух, снабжение кровью слизистых оболочек бронхов усиливается, секреторные железы активируются, из-за чего слизистые скопления и мокрота разжижаются и выходят наружу через кашель. Таким образом. Это ускоряет процесс выздоровления.

В любом случае прогулки стоит совершать только в том случае, если больной чувствует себя хорошо, а заболевание начинает отступать. Нужно в первую очередь прислуживаться к собственному организму, прежде чем отправляться на улицу.

Противопоказания для прогулки

  1. В прохладную погоду и сильный ветер лучше отказаться от прогулки. Иначе спазм капилляров может еще сильнее повысить температуру тела.
  2. Лучше всего остаться дома, если наблюдается сильный насморк. Также нельзя гулять, если человек принимает лекарственные препараты против простуды, из-за чего появляется повышенная потливость.
  3. Нельзя выходить на улицу при острой форме кашля. Чтобы обеспечить нехватку свежего воздуха, рекомен6дуется как можно чаще проветривать помещение, в котором находится больной.

Во время прогулки необходимо сразу же идти домой, если у больного резко появляется жажда, это основной признак повышения температуры. Также нужно вернуться в помещение, если пациент мерзнет и ощущает озноб. Аналогично стоит действовать при любом дискомфортном ощущении. Видео в этой статье расскажет, как гулять с температурой.

Можно ли гулять при простуде (горло, нос, носоглотка) без температуры?

Результатов: примерно 45 200 (0,11 сек. )

10 МИФОВ О ПРОСТУДЕ! / можно ли гулять при температуре .

www.babyblog.ru/community/post/01medicina/23727604 нояб. 2008 г. – Мне очень понравилась эта статья. Скажу честно, некоторые вещи не знала. Советую прочесть.. .

Гуляние — Статьи — Доктор Комаровский

articles.komarovskiy.net/gulyanie.html01 дек. 2008 г. – Надеюсь, читатели не ждут от автора конкретного ответа, дескать «при ОРЗ гулять можно» или «гулять нельзя» . Понятно, что решение .

Простуда: гулять-купать или не гулять — malyshi — LiveJournal

Сообщений: 14 — Авторов: 11 — 17 мар 2008

Каждый раз вызывая врача при высокой температуре и прочих составляющих простуды, спрашиваю можно ли гулять и купаться.

Можно ли гулять когда у ребенка насморк? — Форум на Мамусик. ру

Сообщений: 15 — Авторов: 12 — 11 мар 2010

а нам врач сказал, что при насморке не гулять и не купать. ..Я тоже считаю, что если на улице тепло можно гулять, при условии, что нет .

Можно ли гулять при простуде без темпы / Детки до года / Форумы U .

www.u-mama.ru › Общение › Форумы › Детки › Детки до года

Сообщений: 12 — Авторов: 6 — 10 сен 2011

Можно ли гулять при простуде без темпы / Детки до года / Форумы U-mama.ru.

Читайте также:  Насморк при пневмонии у грудничка

Насморк у ребенка можно ли гулять – eka-mama.ru

www.eka-mama.ru/review/b/161264/читать дальше.. .Простуда у малыша . Можно ли гулять в один заход по 3 часа, конечно, если ребенок не замерзает? Как не . Гулять при небольшой температуре / Здоровье и питание гуляете ли вы — когда ребенок хандрит. 22 .

Гулять при небольшой температуре / Здоровье детей – eka-mama.ru

Сообщений: 15 — Авторов: 12 — 10 апр 2008

Гулять при небольшой температуре гуляете ли вы — когда ребенок . уходу и здоровью за детьми читала, что можно гулять с насморком, ..

Ответы@Mail.Ru: Можно ли гулять при температуре?? ?

otvet.mail.ru › Красота и Здоровье › Прочее о здоровье и красотеМожно ли гулять при температуре?? ?У меня сейчас температура где-то 37.7 из-за того что горло болит. а гулять очень хочется. Можно ли гулять, как вы .

Ответы@Mail.Ru: Можно ли гулять при простуде?

otvet.mail.ru › Красота и Здоровье › Болезни, Лекарствану на фиг, сухой кашель от улицы ещё паршивее станет. Гулять не советую ( сама ща болею, поплохело после вчерашнего»о магазина»),а вт комнату .

насморк у грудничков. как и чем лечить. | форум Woman.ru

www.woman.ru/kids/baby/thread/3884977/30 марта 2009 г. – Дочки Сары Джессики Паркер не боятся простуды и едят снежинки . моему ребенку 2 месяца. можно ли с ним гулять при насморке?

Вместе с Можно ли гулять при простуде часто ищут

можно гулять при температуре

10 мифов о простуде

можно ли купаться во время простуды

можно купаться время гриппа

можно ли гулять при температуре комаровский

можно ли гулять при температуре 37

можно ли гулять при температуре 38

можно ли гулять с ребенком при температуре

Спросите у экспертов Можно ли гулять при простуде

Убийца Кабачкофф и большевик

Я бы не советовал.

yura derevyanko

Врачи советуют постельный режим. Но получается как палка о двух концах. Потому что как только лег организм раслабился. обычно после этого начинается обострение. Конечно лекарства принимать стоит . а вот на счет того чтобы лечь это уже сами думайте. Когда вы двигаетесь организм активней сражается с болезнью.

кошка с салом

только не там, где много людей_ подумайте об окружающих)

Холмс Холмс

Высока вероятность встречи с новым вирусом.

Вы же не в тайге живете, как Лыкова.

Можно ли гулять на улице при простуде с температурой до 38?

Дитя СоСпичками

Гулять не нужно, а вот выйти на 15 -20 минут проветрить легкие и вдохнуть свежего воздуха — необходимо и полезно.

В это время дома устройте проветривание от бацилл, такой небольшой сквознячок.

Можно, но не нужно

Евгений Бубнов

Да! Можно! Однозначно!!

Рыба Авива

ДАМА с собачкой

а нужно ли? если болеешь

Барак Обама

радикам всяким можно

а вот русским бы не совсетовал

Андрей Прохоренко

А ты сможешь гулять при 38?

Вообще верно говорят — на 10-15 минут можно и даже нужно выйти. Свежий воздух — лучшее лекарство.

А пойдёшь гулять — заразишь друзей, да и себе хуже сделаешь.

Полечись пару дней а потом хоть обгуляйся.

Можно ли гулять с ребенком при простуде и насморке?

Даже самые опытные родители порой оказываются в ситуациях, когда не хватает информации. Один из частых вопросов, задаваемых педиатру, связан с режимом прогулок с заболевшим ребенком. Можно ли гулять с ребенком при насморке? Однозначного ответа не существует, скорее все будет зависеть от индивидуальной ситуации, в которых мы и попробуем разобраться в следующей статье.

Когда прогулки нежелательны

Чтобы убедиться, что главное правило: не навреди, будет соблюдено полностью, сначала необходимо разобрать моменты, когда реальный вред от пребывания на свежем воздухе превысит пользу.

Не рекомендуется гулять с ребенком, когда:

  • Высокая температура маленького пациента.
  • Неблагоприятные погодные условия.
  • Причина заболевания — уличный аллерген (цветочная пыльца, тополиный пух и другое).

Традиционную прогулку в этом случае по вполне понятным причинам следует заменить регулярным проветриванием.

Доступ свежего воздуха — крайне необходим для скорейшего выздоровления. Самой природой предусмотрено оптимальное дыхание именно в уличных условиях, а не в помещении. Идеальными условиями для прогулки с детьми любого возраста будет немного пониженная температура и зеленые насаждения поблизости. Не стоит совмещать прогулку с походом на рынок или в супермаркет, посвятите это время исключительно пребыванию с ребенком.

Соблюдение несложных правил «правильной» прогулки поможет скорейшему выздоровлению и укреплению иммунитета. Тут можно прочитать, чем лечить сильный насморк у ребенка.

Особенности прогулки с новорожденным

Если быть точными, младенческий возраст длится у крохи ровно 28 дней, после чего он автоматически считается не новорожденным. В это время в организме ребенка еще присутствует мамина иммунная защита и поэтому ребенок заболеть не сможет. Но это как говорится в идеале, а на самом деле простудные заболевания у новорожденных не такая уж и редкость. Паниковать в этом случае не нужно, своевременное обращение к врачу поможет правильно диагностировать причину насморка и план лечения.

После того как все возможные меры приняты и температура малыша (при возможных повышениях) пришла в норму, ребенок вполне готов к прогулкам. Раньше педиатры советовали начинать знакомство с улицей примерно через неделю по нескольку минут в день, постепенно увеличивая время до стандартных двух часов. Сейчас подход более лояльный, не запрещаются продолжительные прогулки с малышом прямо с рождения, при условии достаточно комфортных погодных условий.

Читайте, чем лечить аллергический кашель у взрослых.

Отзывы и цена на сироп от кашля Линкас: http://prolor.ru/g/lechenie/sirop-ot-kashlya-linkas.html.

Здесь описано лечение влажного кашля у грудничков.

Если у новорожденного есть насморк прогулки даже рекомендуются, так как именно в уличных условиях легче сохранить естественный фон носовых пазух. В сухом или пыльном помещении насморк будет продолжаться дольше, поэтому нелишним будет и регулярные проветривания и увлажнение. Для этого можно купить специальный прибор, контролирующий уровень комфортной влажности воздуха, а можно действовать «бабушкиными» средствами развешивая мокрые полотенца на радиаторы или установив емкости с водой. По ссылке можно прочитать, как лечить насморк у новорожденного ребенка. Возможно, вас также волнует вопрос, можно ли купать новорожденного при насморке.

Прогулки с грудничком

Деткам до годика прогулки не только помогают укрепить иммунитет, но и способствуют его психомоторному развитию. Подросший малыш охотно осваивает мир, поэтому прогулка — идеальная возможность направить его энергию в нужное русло. Если на улице комфортная погода и у ребенка нет высокой 37,5º С и более температуры, прогулки принесут только пользу. В случае заразного заболевания можно временно ограничить контакт с другими детьми, поэтому лучше с собой взять машинку, коляску, мелки, мячик и прочие игрушки для игр на свежем воздухе.

Продолжительность прогулки лучше установить в пределах часа, чтобы ребенок не слишком устал. Можно гулять дважды в день, если такой график вам подходит. Не следует давать перед прогулкой лекарственные средства, вызывающие потоотделение, а также горячие напитки и согревающие чаи. Нельзя гулять сразу же после некоторых медицинских процедур, в частности, после прогревания. Если у грудничка слезятся глаза и насморк, то прочитайте материал по ссылке. Также читайте, что делать, если у ребенка не проходит насморк и кашель.

Часто при первых же признаках заболевания резко падает детская активность, ребенок жалуется на слабость. В этом случае не следует насильно тащить малыша «подышать свежим воздухом». Лучше обеспечить приток кислорода в помещение, а уже после улучшения состояния, кроха сам потащит вас на улицу.

Прогулки с заболевшим ребенком: мнение Комаровского

Известный своими радикальными взглядами на воспитание и лечение детей, Евгений Комаровский также убеждает в полезности пребывания на свежем воздухе даже с заболевшим ребенком. По его словам, свежий воздух быстрее поможет победить болезнь, а обеспечение возможности двигательной деятельности — укрепить иммунную систему ребенка.

На видео рассказывается, можно ли гулять с ребенком при насморке:

Прогулка «по Комаровскому» это прежде всего, обеспечение двигательной активности малыша. Нельзя укутать ребенка по уши в теплые вещи и требовать, чтобы он просто посидел на скамейке. Идеальная прогулка когда ребенок активно двигается в удобной одежде. Выбирать ее следует из расчета: на один слой меньше, чем у мамы. Замерзнуть ребенок за такое короткое время не успеет, а одежда, не сковывающая движения, поможет получить максимальную пользу от такого времяпрепровождения.

Для грудничков и малышей, которые еще особо не двигаются, тем не менее прогулка также очень важна. В идеале это должно быть спокойное место, вдали от промышленных районов и оживленных дорог. Если у вас есть поблизости парк или сквер — вам крупно повезло. При отсутствии подобных мест можно посидеть с малышом во дворе или даже просто выйти на балкон.

В зависимости от причины насморка, который может быть проявлением аллергии, необходимо направить усилия на устранение факторов возникновения такой реакции организма. Ребенку нужна помощь в создании подходящих для выздоровления условий, в которых прогулка — немаловажное мероприятие.

Можно ли/ стоит ли гулять при насморке с ребенком? Конечно же да! При достаточно комфортных погодных условиях и отсутствии высокой температуры и слабости, прогулка на свежем воздухе поможет быстрее победить болезнь и способствует нормальной работе всего организма в целом и дыхательной системы в частности.

Знаменитый педиатр Евгений Комаровский также убежден в целесообразности прогулок, в особенности с заболевшим малышом. Грудной и младенческий возраст также не помеха, главное выбрать подходящую погоду. Регулярные прогулки с детьми любого возраста помогут укрепить иммунитет и быстрее справляться с любыми заболеваниями. Здесь можно прочитать, как промыть нос солью.

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector