Психосоматика насморк заложенность носа

Психосоматика насморка и проблем с носом у детей и взрослых

Свободное дыхание – это залог хорошего самочувствия. В то же время насморк может мешать человеку нормально выспаться, появляется головная боль, его организм может испытывать кислородное голодание, если носовое дыхание затруднено. Не всегда, к сожалению, взрослые придают насморку должное значение. А зря, ведь очень часто появление такого неприятного симптома может быть важной жизненной подсказкой.

Стоит рассмотреть психосоматические причины проблем с носом, как лечить ребенка и взрослого.

Общая информация

Нос – это орган, который выполняет очень важные функции. Он не только украшает наше лицо, но и обеспечивает наше дыхание. Прежде чем воздух попадет в легкие, он должен в достаточной мере согреться, увлажниться, дезинфицироваться. Во всем этом самое деятельное участие принимает наш нос. Он обеспечивает нормальную температуру воздуху, следующему в легкие, исполняет роль фильтра, поскольку именно в носу оседают пыль и микробы – их улавливают слизистые оболочки и ворсинки.

Если бы не было носа, мы говорили совсем не так, как сейчас, ведь он выступает резонатором, который придает голосу звучность, тембр.

При помощи носа, а точнее, расположенных в нем рецепторов, человек может получить важную информацию для существования – о запахах. Без обоняния человек вряд ли бы смог выжить в древнем мире, поскольку запахи – важная информация для охотника. Сегодня без обоняния не было бы вкусов, парфюмерной промышленности и кулинарных изысков, ведь вся пища казалась примерно одинаковой.

Заболевания носа широко распространены у взрослых и детей.

Говоря о них с психосоматической точки зрения, мы будем охватывать несколько самых часто встречающихся патологий.

  • Ринит (насморк) – это воспаление слизистой оболочки носа. Оно вызывается микробами, вирусами, может быть следствием аллергии. Ринит часто выступает симптомом других заболеваний. С одинаковой частотой он случается у взрослых и детей. Особенно сложно поддаются лечению вазомоторный ринит и хронический насморк.
  • Эпитаксис (носовое кровотечение) чаще встречается у детей, чем у взрослых. Он может быть редким или хроническим. Иногда кровотечение происходит наружу (передний эпитаксис), а иногда – по пищеводу в желудок (задний эпитаксис).
  • Синусит – это воспалительный процесс в пазухах носа. Он чаще всего является осложнением ринита. В эту группу болезней входят гайморит, этмоидит, сфеноидит, фронтит.

К числу распространенных жалоб можно отнести травмы носа, искривление носовой перегородки. У ребенка нередко находят инородные тела в носу, а также нос можно обжечь или отморозить, в носу могут появиться полипы, абсцесс или фурункул.

Почти при всех проблемах с носом у человека снижается или исчезает обоняние, появляется ощущение заложенности носа, выделение носовой слизи (порой с гноем, кровью), есть жалобы на усталость, головную боль.

Человек с насморком редко бывает веселым и довольным – обычно нарушение носового дыхания приводит к подавленности, плохому настроению, вялости.

Психосоматические причины

Психосоматическая медицина рассматривает любую патологию или симптом с точки зрения взаимосвязи душевного состояния и физиологических изменений. Нервная система и психика человека управляют всеми процессами, в том числе и механизмами развития болезней.

Особое внимание на объяснения по психосоматике следует обратить взрослым и детям, которые часто страдают насморком. Нередко врачи не находят объективных причин для симптомов со стороны носа и говорят о переохлаждении или возможном вдыхании пыльного воздуха. Но во всех случаях, когда веских причин для заложенности носа нет, а насморк есть – в первую очередь нужно рассмотреть психосоматические причины ринита.

Психосоматическое значение носа очень схоже с его физиологическим предназначением: этот орган нужен нам для того, чтобы вдыхать воздух (жизнь), принимать из внешнего мира, преобразовывать (согревать, очищать) и передавать дальше – в легкие. Нос опять же нужен, чтобы выдыхать, то есть отдавать тот углекислый газ, который накопился в организме.С психосоматической точки зрения, проблемы с носом – это нарушение обмена информации с внешним миром. Заложенность носа и невозможность чувствовать запахи – лишь деталь (человек перестает получать от мира информацию о запахах), что говорит о нарушении контакта.

Если текут сопли – отдает человек больше, чем берет из мира, что опять же подтверждает нарушение взаимодействия.

Люди, у которых часто нос является заложенным, не настроены на полноценный контакт с внешним миром. Они либо боятся жить так, как хочется, как мечтается, либо настороженно относятся к миру, ждут подвоха и везде видят угрозу своей безопасности. Психоаналитики заметили, что им чужды «нюансы» мира (запахи) – они стараются избегать как неприятностей, так и большой радости.

Читайте также:  Когда назначают проколы при гайморите

В идеале, по мнению человека с хроническим насморком, жить надо «ровно», без страданий и головокружительных взлетов. В душе у человека с проблемами носового дыхания время от времени рождаются смелые чувства и эмоции, появляются идеи покорить горы, переплыть море, взять уже, наконец, и хлопнуть дверью перед лицом надоевшего начальника на работе, но они гонят такие мысли прочь. Плотно загнанные в подсознание смелые идеи трансформируются со временем в ту самую невидимую преграду, которая вызывает отечность носовых ходов и нарушение дыхания.

Нейролингвисты давно обратили внимание на то, что люди, которые годами мучаются от насморка, возникающего регулярно или вообще не проходящего, не поддающегося никакому лечению, привычно используют в своей речи такие обороты, как: «от этого дела дурно пахнет», «я на дух не переношу (чего-то или кого-то)», «не дышите в мою сторону».

  • Если эмоциональный фон человек относительно ровный, основанный на подавлении своих эмоций, желании жить спокойно, тихо и «ровно», но обычно развивается хронический ринит.
  • Если в гамме эмоций присутствует раздражение («на дух не переношу»), то развиваются воспалительные заболевания носа.
  • Если человек испытывает гнев к внешнему миру, к людям или конкретному человеку, который, по его мнению, мешает ему жить «ровно», развивается гнойное заболевание, например, гайморит, фронтит, абсцесс, фурункулез.
  • Человек, который грубо нарушил законы окружающего мира и отказался принять позитивную и важную информацию, вдохнуть жизнь полной грудью там, где это было необходимо, может столкнуться с внезапным травмированием носа. Например, человек настойчиво отказывается помочь больным детям, отрицая их страдания – когда отрицание достигнет пика, он может упасть на неочищенных ступеньках в подъезде и сломать нос либо встретить хулиганов и получить травмирующий удар по лицу.
  • Человек, который не умеет радоваться, норовит испортить радость другим, тоже может внезапно получить травму носа, и в этом не будет ничего странно: травма – это предупреждение о том, что пришла пора менять свое мировоззрение, дать возможность радости и горю спокойно входить, обрабатываться и выходить.
  • Если контакт с миром установить не получится, не исключено развитие хронических тяжелых заболеваний, которые вообще блокируют способность дышать носом, обонять.

Почему ребенок не дышит носом?

В детском возрасте часто возникает насморк, причем в определенные решающие для ребенка периоды жизни. Пошел в садик – насморк, пошел в первый класс – заложило нос, на носу важные соревнования – насморк, семья переезжает на новое место жительства – ринит.

Психологи утверждают, что адаптивные способности у детей ниже, чем у взрослых, поэтому заложенность носа в детском возрасте без каких-либо дополнительных симптомов (кровотечения, соплей, кашля, температуры и так далее) часто говорит о том, что у ребенка возникли определенные трудности с адаптацией к новым условиям, новому коллективу, новым правилам.

Любой дискомфорт по отношению к новым окружающим условиям мира может вызвать заложенность носа.

Большинство детей перерастает эту психосоматическую заложенность уже к 15–16 годам, но у некоторых она сохраняется на всю жизнь.

Как только человек выходит из привычного в новое, непривычное, у него стартует насморк. Например, приехал в отпуск в новый климат, вернулся из отпуска на работу (особенно из долгого, например, декретного), поменял место работы, жительства – сразу возникает заложенность носа. Такой ринит проходит самостоятельно, по мере адаптации. Если он затянулся, причину следует искать в чем-то другом.

У детей затяжной насморк, не связанный с адаптацией, обычно возникает в качестве защитного механизма от кого-то, кто мешает им воспринимать жизнь легко и непринужденно. Так случается в семьях, где родители привыкли все драматизировать и усложнять. Они внушают детям, что жизнь – это очень сложная штука, что без труда нельзя добиться ничего, что прогулка невозможна, пока не будут сделаны уроки. Родители-перфекционисты и педанты лишают ребенка ощущения радости от общения с миром.

Если ребенку запрещают плакать (что встречается довольно часто), то у малыша может развиться гайморит, его в психосоматике считают болезнью сдавленных и сдержанных слез.

Психологи обращают внимание еще на одну закономерность – в семьях, где дети редко видят родители, не играют с ними, не проводят вместе выходные, где есть дефицит любви и внимания, проблемами с носом дети страдают чаще, чем в семьях, где у родителей находится время для ребенка. Есть и еще одна родительская крайность – гиперопека.

Если бабушка и мама малышу не дают «дышать», контролируют каждый шаг, каждое действие, то насморк будет выступать в качестве дополнительной защиты от них.

Лечение

Сосудосуживающие капли, ингаляции могут приносить лишь временный эффект, без кропотливой работы над собой болезни носа устранить практически невозможно. Взрослому нужно спросить себя, что именно мешает ему дышать и жить так, как ему нравится, что его беспокоит. Ответ может быть очень неожиданным, но именно в нем будет заключаться ключ к выздоровлению. Найденную причину нужно от души поблагодарить, отпустить. Если все сделать искренне, то насморк не вернется.

Читайте также:  Рецепт лечения гайморита мумием

Ребенка обязательно нужно показать педиатру. Даже если после прочтения этой статьи вам совершенно понятна настоящая причины его недуга, важно, чтобы малыша осмотрел доктор. Психологическая помощь ребенку в этом случае ускорит процесс традиционного лечения и станет отличной профилактикой возвращения недуга.

Важно не ограничивать себя в стремлениях – жить так, как мечтается, а не так, как от вас требует кто-то, пусть даже очень авторитетный и уважаемый человек. Только открытые миру люди никогда не испытывают проблем с носом.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Насморк по психосоматике

Насморк имеет тесную связь с факторами психосоматики, поскольку через нос человек вдыхает атмосферный воздух, а значит, контактирует с внешней средой. Нос по психосоматике – символ человеческого достоинства. Насморком регулярно болеет человек, подвергающийся стрессам, впадающий в депрессию, болезненно воспринимающий критику, находящийся в униженном и напряженном положении. Из-за негативных воздействий и стрессового состояния ослабляется иммунитет, возникают воспалительные патологии носовой полости.

Насморк по психосоматике

С физиологической точки зрения нос – орган, проводящий воздух в легкие, и средоточие обонятельных рецепторов, а с ментальной – показатель самоценности, самоуважения, чувства собственного достоинства.

Когда из носа регулярно течет слизь, но это не обусловлено употреблением горячей пищи или резкой сменой температурных условий, то это указывает на постоянное пребывание человека в состоянии подавленности, беспомощности, плаксивости. Отсутствие любви и понимания как бы заставляет человека проливать внутри себя слезы.

Заложенность носа по психосоматике наблюдается у людей мнительных, не чувствующих уверенности, зависимых от постороннего мнения. Ринитом с заложенностью болеют беспокойные, испуганные личности, не знающие выхода из сложившейся жизненной ситуации.

Насморк нередко появляется у людей, не умеющих отдыхать. Таким способом истощенный организм пытается отвлечь человека от бесконечной изматывающей работы. Трудоголикам следует знать, что появление заложенности носа – первый сигнал к тому, что пришло время отдохнуть, восстановить силы, вспомнить об отпуске.

Нередко насморком, мешающим нормально дышать, сопровождается аллергическая реакция. Согласно психосоматике, это – указание на токсичность человеческого окружения. В коллективе или среди родственников есть особы, с которыми сложно ужиться из-за их токсического влияния и энергетического вампиризма.

Психосоматические причины заложенности носа

Психологи выделяют несколько факторов, провоцирующих появление заложенности носа:

  1. Желание избежать общения. При заложенности нормально говорить проблематично, да и потенциальные собеседники не стремятся контактировать с простывшим человеком. Организм, запуская выделение носовой слизи, делает человека неудобным для общения.
  2. Желание получить любовь и заботу. Организм помнит, что в периоды болезней о нем лучше заботятся, и пытается сымитировать такую ситуацию.
  3. Непонимание лицемерия. Заложенность носа может возникнуть у человека, оскорбленного и возмущенного лицемерным поведением близких людей. Когда родственники требуют соблюдения определенных социальных норм и правил, но сами их не соблюдают, то организм появлением насморка пытается оградиться от этих людей.
  4. Переутомление. Некоторые люди забывают, что в работе нужно делать перерыв. И тогда организм сам напоминает им об этом воспалением слизистой носа.
  5. Нос, будучи органом обоняния, по психосоматике может отражать межличностные конфликты. То есть заложенность – негативная реакция на конкретного индивидуума, словесно ее можно выразить так: «Я на дух тебя не выношу».
  6. Потаенный плач. Слизь, скопившаяся в носоглотке, с точки зрения психосоматики – скрываемые глубоко в душе слезы. Заложенность нередко наблюдается у людей, носящих довольную маску, но тайно страдающих от душевной боли.
  7. Беспокойство о будущем. Заложенность возникает, когда нет уверенности в реализации задуманных планов, когда шаги в светлое будущее оказываются безуспешными. Человек становится закомплексованным, отстраненным, замкнутым.

Психосоматика хронического насморка

Постоянной заложенностью носа страдают люди, изматывающие себя, предъявляющие к себе завышенные требования. Они не позволяют собственному организму отдохнуть от гонки, от стремления к общественному идеалу. Результатом непринятия собственных недостатков и поступков становится депрессия. Человек пребывает в отчаянии, его самооценка падает до критической отметки.

Читайте также:  Чем можно вылечить ребенка от насморка

То есть возникает состояние, которое называется «понурить нос». Тоска и униженность начинают изливаться слизью через нос. Причем такое состояние может не совпадать с реальными жизненными обстоятельствами.

Когда говорят о хронической заложенности, чаще всего имеют в виду гайморит. Психосоматика этой патологии – придуманное одиночество, необоснованная жалость к себе. Человек ленится изменить ситуацию, хотя у него для этого уйма способов: отправиться в клуб или в путешествие, сходить с друзьями в парк или в кино, почитать книгу.

Психосоматика разных видов заложенности носа

При заложенности носовая слизь может быть плотной или водянистой. Психосоматика таких видов выделений неодинакова:

  1. Если из заложенного носа беспрерывно течет прозрачная жидкость, то нужно подозревать влияние жалости к себе. Человек страдает из-за собственной ненужности, ощущает острый дефицит любви и признания, тщетно ищет помощи и спокойствия.
  2. Если заложенность сопровождается образованием в носовой полости плотной зеленой слизи, то человек не может выбросить из головы обиду. Причем вязкие, медленно вытекающие сопли указывают на непонимание сложившейся ситуации, на непринятие произошедшего. А если слизь настолько плотная, что ее почти невозможно высморкать, то заболевший знает, в чем причина случившихся неприятностей, кто является обидчиком.

Психосоматика заложенности детского носа

Психосоматика детского насморка отличается от взрослого. Наиболее распространенная причина заложенности носа у ребенка – стресс от необходимости посещать детский сад или школу. Второй провоцирующий фактор – нехватка внимания от родителей. Насморк – это своего рода способ манипуляции. Так ребенок пытается заставить родных людей больше заботиться о нем.

Реже заложенность носа у ребенка становится следствием родительских конфликтов или ссоры с друзьями. Ребенок находится в растерянности и напряжении, подсознательно хочет помирить родителей, наладить отношения со сверстниками.

Мнения известных психологов

Психологи и специалисты по психосоматике называют разные причины появления заложенности носа.

Луиза Хей

По мнению американского психолога, психосоматика заложенности – низкая самооценка, представление о себе, как о бесполезной и незначимой личности.

Луиза Хей создала аффирмации – позитивные фразы, которые нужно произносить регулярно, чтобы избавиться от болезней. Аффирмация против насморка: «Я понимаю, что наделен интуицией и большими способностями. Я отношусь к себе с уважением и любовью».

Лиз Бурбо

По мнению канадского психолога, психосоматика воспаления слизистой носа – неспособность строить полноценную жизнь. Также провоцирующими факторами бывают подавленные эмоции, опасения по поводу возможных страданий. Заложенность указывает на то, что человек не может выносить некую личность или жизненные обстоятельства.

Лиз Бурбо советует прийти к осознанию того, что вызывает страх, воспринять это душой, но не разумом. Важно научиться эмоциональности, проявлению любви и поддержки. И тогда жизнь станет полноценной.

Валерий Синельников

Российский гомеопат и психотерапевт полагает, что психосоматика заложенности носа – неуверенность, низкая самооценка.

Лууле Виилма

По мнению парапсихолога из Эстонии, психосоматика насморка – сильная депрессия из-за собственных неудач, неспособности построить полноценную жизнь.

Владимир Жикаренцев

Российский философ и психолог считает, что психосоматика заложенности – низкая самооценка, непризнание собственной значимости.

Для устранения проблемы Жикаренцев предлагает такую аффирмацию: «Я признаю свою интуицию. У меня нет изъянов. Я развиваюсь и совершенствуюсь».

Юлия Зотова

Психолог считает, что хроническая заложенность – следствие жалости к самому себе. Причем больной человек не признается в своей эмоциональной проблеме даже самому себе. Для окружающих у него все нормально. И он действительно полагает, что у него все нормально, так как жалость и самобичевание стали для него нормой жизни.

Лечение

Терапия любого психосоматического заболевания должна быть комплексной. Игнорировать симптомы воспаления слизистой носа нельзя, иначе болезнь перейдет в хроническую форму, превратится в гайморит.

Отоларинголог назначит пациенту медикаменты и физиотерапевтические процедуры, снижающие симптоматику воспаления слизистой носа. А если заподозрит психосоматическую причину заболевания, то выпишет успокоительные лекарства, направит пациента к психологу.

Если патология действительно психосоматическая, то больной человек должен:

  • проанализировать свой взгляд на жизнь, разобраться в пережитых обидах и разочарованиях;
  • минимизировать ситуации, сопровождающиеся эмоциональными встрясками и переживаниями;
  • убрать из жизни стрессовые факторы, окружить себя позитивной атмосферой;
  • разорвать отношения с токсичными людьми, склонными подавлять, угнетать и манипулировать;
  • медитировать, чаще отдыхать, расслабляться.

Если проблема заложенности носа отмечается у ребенка, то родители должны проанализировать свое отношение к нему и друг к другу. Ребенок не должен страдать от дефицита любви и понимания.

Если заложенность стала хронической, то психологи советуют отпустить свою внутреннюю проблему, забыть о ней. Тогда болезнь прекратит подпитываться изнутри, постепенно сойдет на нет. Но, чтобы забыть о проблеме, прежде придется устранить внешние провоцирующие факторы.

Источник

Оцените статью