Доктор Комаровский о рецепте солевого раствора для промывания носа ребенку
Насморк является симптомом великого множества заболеваний. У детей чаще всего появление насморка является признаком вирусной инфекции. Есть и другие причины для появления соплей, и они тоже не являются редкостью для детского возраста. Однако вирусы — непревзойденные лидеры по вызыванию насморка самой разной интенсивности. Обычно он отлично лечится в домашних условиях – закапываниями солевого раствора. Но что собой представляет этот самый раствор, как его готовить и как правильно применять – знают далеко не все. Доктор Комаровский рассказывает о рецепте солевого раствора для промывания носа ребенку.
Необходимость применения
При проникновении в полость носа вирусных частиц местный иммунитет активизируется. Слизь, которой в носу обычно немного, начинает выделяться более интенсивными темпами. Это заметно невооруженным взглядом — у ребенка течет из носа. Выделяемое при этом не имеет цвета, оно прозрачное, консистенция очень жидкая.
У обильной носовой слизи есть важное предназначение — она связывает вирусы, замедляя их дальнейшее продвижение. Кроме того, в носовой слизи содержится большое количество особых веществ, которые способны нейтрализовать вирусы.
Получается, что с самими жидкими текущими соплями при ОРВИ или гриппе бороться не надо, они необходимы организму для защиты. Но эта слизь может представлять опасность для ребенка, если она начинает загустевать. Такое может происходить, если ребенок дышит сухим теплым воздухом, если он пьет мало жидкости, если в комнате пыльно. Если повышена температура тела, засыхание слизи происходит еще быстрее.
Загустевшие сопли, которые меняют не только консистенцию, но и цвет (например, зеленеют) – отличная среда для размножения бактерий. От вирусов они уже не защищают, а лишь способствуют возникновению бактериального (вторичного) воспаления. Такой насморк сложно лечить, потребуются антибиотики.
В засыхании носовой слизи мало полезного и для других органов дыхания — бронхов, трахей, легких. Вирусы беспрепятственно проникают в эти отделы дыхательной системы, поражают их, а вдыхание неувлажненного воздуха через рот (нос-то забит густой слизью) приводит к пересыханию и бронхиального секрета, что чревато не только бронхитами разной степени тяжести и продолжительности, но и воспалением легких.
Евгений Комаровский говорит, что задача любых здравомыслящих родителей на самом начальном этапе – не допустить пересыхания избыточной слизи в носу. В этом и призван помочь солевой раствор, который в народе часто называют соляным раствором.
Как его ни назови, но польза от промывания носа велика:
- слизь в носу постоянно увлажняется, что не дает ей пересыхать;
- выздоровление идет быстрее;
- риск развития вторичного воспаления, присоединенного бактериального заболевания существенно снижается;
- у родителей есть занятие, которое дает им возможность почувствовать, что они не сидят без дела, а действительно лечат ребенка;
- побочных действий у солевого раствора нет, получить передозировку невозможно, а потому такой способ подходит даже новорожденному.
Принцип действия
Формулу обычной соли знают все со школьной скамьи — NaCl. И мало кто знает, что на самом деле в соли содержатся не только натрий и хлор, но и другие полезные минеральные вещества — магний, калий, кальций, цинк и ряд других элементов. При полоскании солевым раствором в организм попадают ионы натрия и хлора, которые чрезвычайно важны для нормальной работы клеток, для распределения жидкости в тканях. Эти ионы являются важными компонентами внеклеточной жидкости.
Солевой раствор для промывания носа ребенку по своей концентрации очень близок к концентрации соли в сыворотке крови, а потому он не расценивается организмом как нечто чужеродное. Дополнительные минеральные вещества побуждают клетки мерцательного эпителия на более активный иммунный ответ.
Рецепт
Солевой раствор для промывания носа и полоскания горла можно приготовить самостоятельно (в домашних условиях), а можно купить в аптеке. Евгений Комаровский утверждает, что приобретение физраствора — всего лишь вопрос удобства для родителей. Если им удобно купить готовый раствор — нет проблем, стоит он недорого. Если есть возможность и желание приготовить средство для полоскания самостоятельно — проблем тоже возникнуть не должно.
Можно купить аптечные капли хотя бы раз, ведь от них потом останется флакончик, который очень удобен для орошения слизистых оболочек носа и носоглотки. В него потом можно заливать домашний раствор и пользоваться. Из аптечных средств можно приобрести «Аквамарис» или «Салин».
В домашних условиях изотонический раствор натрия хлорида (а именно такое официальное научное название носит физраствор) готовится очень просто. Вам понадобятся:
- обычная поваренная соль (1 чайная ложка);
- охлажденная до комнатной температуры кипяченая вода (1 литр).
Из этих ингредиентов путем смешения готовится раствор, концентрация соли в котором — примерно 9 г на литр. В готовом препарате «Салин» концентрация соли ниже — около 6,5 г на литр. В аптечном физрастворе концентрация соли находится на уровне домашнего раствора. Более концентрированные растворы соли готовят для наружного применения при некоторых кожных болезнях, а более слабые растворы актуальны для промывания желудка, глаз.
Способ применения
Промывать нос физраствором для достижения терапевтического эффекта нужно правильно. При гриппе и ОРВИ Евгений Комаровский рекомендует орошать слизистые носа как можно чаще – одна-две капли готового аптечного раствора в каждую ноздрю (каждые полчаса). Если ребенок уснул, то будить его для закапывания или вбрызгивания не стоит, вполне достаточно тех процедур, которые будут проведены в периоды бодрствования.
Если принято решение промывать нос физиологическим раствором, приготовленным самостоятельно, можно также воспользоваться флакончиком с дозатором (в указанной выше дозировке). Если для промывания используется пипетка, то набирать нужно целую в каждую ноздрю. Если процедуру удобнее проводить с помощью одноразового шприца, то набирать надо около полутора миллилитров для промывания каждой ноздри. Частота промывания — в указанной дозе каждые 30-40 минут.
Есть еще один способ промывания носа, который в народе получил название «кукушка». Его часто рекомендуют в качестве физиопроцедуры при гайморите и некоторых других заболеваниях дыхательных органов. Процедура получила такое название из-за того, что при промывании следует часто говорить «ку-ку». Это позволяет гортани плотно закрываться, препятствуя проникновению солевого раствора и патологического содержимого носовых пазух.
Если лечение гайморита проходит в стационаре, промывание будет проводиться определенным способом – не без участия медицинского специалиста. Если стадия заболевания начальная, доктор разрешил лечиться дома и рекомендовал делать «кукушку», то стоит запомнить порядок действий.
Для промывания понадобится специальный чайничек, который можно купить в любой аптеке. При отсутствии такого изделия Комаровский рекомендует воспользоваться одноразовым шприцем.
Голову ребенка нужно расположить над раковиной в ванной комнате – в положении чуть вперед с наклоном вбок (примерно на 45 градусов). Раствор в ноздрю вводится аккуратно, с постепенным усилением струи. Если все сделано правильно, то из второй ноздри начнет вытекать раствор с фрагментами носовой слизи, гноя или другими примесями. Затем аналогичным способом промывают вторую ноздрю.
Строго соблюдать дозировку при использовании солевого раствора вовсе не обязательно, поскольку передозировать в принципе невозможно. Евгений Комаровский утверждает, что более безопасного и действенного способа лечения при насморке не существует.
Сосудосуживающие капли вызывают стойкое лекарственное привыкание, препараты с антибиотиками нужны и эффективны только при бактериальном рините, да и то не при каждом. А солевой раствор, который можно приготовить без лишних затрат и в любое время, не вызывает никаких негативных последствий. В то же время с его помощью можно не только увлажнять слизистые оболочки, чтобы не допускать пересыхания слизи, но и выводить из полости носа скопившиеся сгустки, отмершие клетки, частицы вирусов.
Советы доктора Комаровского
Эффективность орошения носа и носоглотки солевым раствором будет существенно выше, а выздоровление наступит гораздо быстрее, если родители (помимо закапывания и промывания) будут соблюдать несколько важных сопутствующих условий:
- В комнате должно быть влажно и прохладно. Температура воздуха — не выше 18-20 градусов, а влажность воздуха — 50-70%.
- Если у ребенка повышенная температура снизилась, нужно обязательно гулять на свежем воздухе.
- Во время болезни ребенок должен как можно больше пить. Питье должно быть теплым, чтобы оно быстрее усваивалось.
Как правильно приготовить солевой раствор, доктор Комаровский рассказывает в своем видео ниже.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
Как приготовить соляной раствор для промывания носа
Промывание носа является одним из эффективнейших и достаточно безвредных способов лечения инфекционных и некоторых других воспалительных заболеваний носовой полости.
Но не все знают, когда именно следует промывать, как это лучше делать, чем полезно промывание, а также, как готовить соляной раствор для промывания носа.
Когда следует промывать нос соляным раствором?
Процедура промывания носа известна с очень давних времен. Некоторые учения о здоровье, например, йога, рекомендуют промывать нос раствором соли не дожидаясь болезни, а именно для того, чтобы ее избежать.
Здоровым людям, согласно этой рекомендации, следует выполнять манипуляцию по утрам, во время совершения утренних гигиенических процедур. Этого достаточно для очищения носовой полости от слизи и налипших на нее загрязнений, а также для профилактики инфекционных заболеваний, в том числе и гайморита.
Если уже имеет место ринит – воспаление слизистой носовой полости – то регулярное и правильно выполняемое промывание значительно облегчит состояние больного и ускорит процесс излечения, попутно очищая слизистую перед нанесением лекарственных препаратов. Совершать процедуру следует 3-4 раза в течение суток, натощак либо как минимум час спустя после еды. Если чаще, то это может вызвать пересушивание и раздражение слизистой оболочки.
Кроме того, растворенная в воде соль дополнительно обеззараживает носовую полость, а своевременное удаление слизи мешает распространению болезнетворных микроорганизмов. Однако полностью полагаться только на промывание не следует, т.к. в некоторых случаях необходимо серьезное медикаментозное лечение, физиотерапия и иные методы борьбы с заболеванием.
Не вредно ли промывание солевым раствором?
В большинстве случаев эта процедура безвредна. Большая часть популярных препаратов для промывания носа изготавливаются на основе изотонического раствора обычной, или реже, морской соли.
В домашних условиях раствор готовится по очень простому рецепту: 1/2 чайной ложки поваренной или морской соли на стакан воды (примерно 250 мл). Воду предпочтительно использовать кипяченую, но это не строго обязательно.
В случае если такая концентрация причиняет дискомфорт, вызывает жжение, то следует уменьшить количество соли. Для людей с особенно чувствительной слизистой рекомендуется не чистая соль, а смесь соли и пищевой соды.
Разводить соль можно горячей водой, но для промывания нужно использовать раствор, имеющий температуру максимально близкую к температуре тела. Слишком горячий вызовет ожоги, слишком холодный создаст дискомфорт.
Для более эффективного лечения в солевой раствор добавляют отвары целебных трав (зверобой, шалфей, ромашка, календула, эвкалиптовый лист, череда), имеющие противовоспалительное и обеззараживающее действие. На стакан солевого раствора можно добавить каплю медицинского раствора иода.
Удобнее всего в домашних условиях для промывания использовать маленькую спринцовку или шприц объемом не менее 5 кубических сантиметров без иглы.
Наклонившись над раковиной следует повернуть голову вбок и ввести кончик спринцовки либо шприца в ноздрю так, чтобы раствор стекал в другую ноздрю. Но будьте аккуратны, не поцарапайте слизистую. Дышать при этом следует через рот. Затем повторить манипуляцию с другой ноздрей, наклонив голову на противоположный бок.
Также можно просто втягивать раствор попеременно одной и другой ноздрей.
После завершения следует прополоскать рот, куда может затечь раствор, а также высморкаться.
- Сильная заложенность носа. Впрочем, если ее удается снять сосудосуживающими каплями, можно осторожно промыть.
- Полипы, опухоли в носу.
- Склонность к носовым кровотечениям.
- Людям, склонным к аллергиям, следует с осторожностью подбирать компоненты для раствора.